感觉自己有点抑郁,对什么都提不起兴趣,瓷器也不买了,直播间听半天都没有想下单的。最爱的灌水,一天能来淘股吧好几次,但就是不想写字。
持续一段时间了,明确感受到了情绪的走低,就连游泳后的短暂时间里,都感受不到运动带来的多巴胺分泌了。
前两天偶然看到帖子,小猫绝育后会抑郁,因为激素突然没了。我就去
百度了一下,人也如此,果然有激素衰退会让情绪低落,那我就找到原因了,不是因为缺少阳光
维生素,而是因为更年期绝经的缘故,是人身体的衰老,造成了情绪的下沉。等到身体适应新的平衡,就能有好转了。
幸运的是睡眠还行,躺床上就着,昨天甚至忘记脱衣服,就那么睡着了。
挺好的,享受人生,也享受衰老。