高位震荡行情如何抄底？

DS走了一个月，阶段性来到了高位振荡期，上周五大跌，理论上上周五的尾盘和今天的早盘是可以抄底的，不过抄什么怎么抄是个问题，搞不好很容易亏损。
从位置来看，有高位大跌(航钢），有高位先跌止跌(每日），有高位抗跌(宝通），有低位强度新秀(有研新材 ，宏景科技 )
从题材上来说，有老题材ds，有新题材固态电池
大跌尾盘抄底，高位抗跌股补跌风险很大，高位大跌股次日无抵抗延续下跌风险也很大，折中一下，好一点的选择是先跌止跌股，先跌已经释放过买盘，止跌说明买盘不错，次日共振回暖可能会开启二波，回暖不及预期也可以吃个反抽。
大跌次日早盘抄底最主要的是要释放买盘测试买盘，所以低位强度新秀较好，开在平盘，跟随杀跌释放卖盘，迅速拉回，再回调的时候是买点(宏景，有研)
总得来说高位振荡期操作难度不小。