反思为什么不敢买热门

春节后，热点很多，自己能够看到，有有机会抓住，但是不敢操作，错过的是deepseek几个主力，光线。
deepseek经过春节的发酵，已成为最热门的话题，节后连续大涨，很多个股连续涨停，等到能够买入的时候已经翻倍了，
当时的情况，个人觉得这个时候买入就是现在山头，所以一直不敢出手，但是接下来几天还是连续大涨。
光线传媒 ，因为哪吒大火，股票大涨，第一天就出现了很好的机会，现在看来，上是没有任何问题的，放量涨停，在这个时候，怕高的情绪又上来了，后面每天都给机会进入，但是还是不敢
上面两种结果的原因很清晰了
1，情绪的成分占大多数，怕高，理性已经被压制住了。
2，认知不足，虽然知道是很好的机会，但是没有意识到机会有多好多大，当然很多认知在当时是看不出来的
当认知不足或者不深的时候，情绪就会控制行为，如何改正呢？
1努力克服情绪，或者压制情绪，冷静一下，想一想整体的情况如何，做一下可视化 的判断分析
2如果受情绪影响很多，那就根据趋势走，趋势网上就买，往下就跑-11--0=-11   这个的可操作性强