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人为什么会懒惰
25-02-02 19:45
227次浏览
夜中梦魇
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我发现一个现象,就单单我自己而言,我曾经想过健身,一三五锻炼,二四六七休息,并且那段时间我很闲,到点了我完全知道该去做,但事实就是我躺着完了一天的手机,手机玩累了就想着明天,最终还是没有做成这个目的,直至完全忘记。
大脑或许是带有欺骗性的,它更倾向于短期的快感,例如刷手机这种,随时拥有回报的,而人体的本能就是讨厌学,极度不想思考,并且这件事是短期内并无法快速获利的,你应该顺应大脑,和大脑做对抗的学效率是极低的,也许可以尝试先从每天五分钟开始,让大脑慢慢适应。
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夜中梦魇
25-02-02 19:52
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每件事的存在本身就是没有意义的,读书 练字 健身 这些本就是没有具体内在动机的,大脑不喜欢本质上并没有错,生物的本能就是懒惰,以长时间让大脑适应,慢慢的自然不在抵抗。
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