2025年总览：十年磨一剑，涅槃得重生

金刚经和道德经买纯净版最好，随便翻看，自性领悟，不受任何人解读的影响。

今天分享一个静心的方法，看书和听音乐，遇到任何事都可以尝试一下。我床头永远放着三本书：金刚经，道德经，黄帝内经。不管是生活还是人生，如果遇到有各种的疑问，有无法解决的难题，有想不通的事情，有心态情绪不稳的时候，随手翻翻这三本，疑惑自然消失。不行就听听音乐，我最想都喜欢有两个：心经和大悲咒。每天听几遍能去一切苦，获得喜悦和平静。

2025坚持每天读书，未来会怎么样不知道，当没有资源可以帮人们走出困境的时候，也许读书是唯一的出路。

佛曰:“有求皆苦，无求乃乐。”
在日常生活中，基于惯的行为模式无处不在。这些惯和自我认知、自我认同、自我意识紧密地捆绑在一起，惯有好有坏。要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改掉不良惯。

股市是一场修行，他总是告诉我存在的问题，让我的人生不断得到升华。知足常乐，四个字很简单的事情，却很少人能做到。其实如果明白了几十年以后我们也不复存在，很多东西就能放下。

我们总是喜欢盲目的追求不能掌控的东西，不属于自己的东西。而忽视本该有的东西，就像我以前炒股总是喜欢外求，去臆想各种股的走势，最后还是逃脱不了追涨杀跌爆亏的命运，这是必然的结局，因为我还不具备驾驭财富的能力，得到也会失去。当一个人容不下很多东西的时候，又怎么会得到一些东西，当你不能舍，又何来的得，我这两年一直在用六度来修炼自己，‌六度在佛教中是菩萨所修的六种法门，即布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若（智慧）‌。

在股市中同样需要六度的指引。施，戒，忍，精才能有定和慧。我还是个股市小白，我能做到不断学，戒，忍，不断精进自己的系统，到做到定和慧还有很长的路，还需要很多年的修行，所以我现在很多东西都向内求，本自具足，本就拥有一切，只有在自己内心找到每一个答案，才会让我变得强大，感恩市场，感恩每一次交易发给我的改变。

这几天行情说不好也还好，就是总是喜欢冲高回落，今天很多之前的牛股都是走了个反的 V 型。看来市场情绪还有待稳定，如果出现不能控制的东西，唯有控制自己。今天卖了朗科和利亚德，追了双飞集团，结果卖掉的都双飞了，收盘还亏-0.74 个点，买这两个股完全是为了规避最近的高位回调，做个套利而已。感恩这两天不赚也没亏啥，明天在不死不活，就计划空仓，安心工作学了。
越来越顺，所念皆如愿，所愿皆所得，送给小伙伴们！

今天分享一下复盘，我是如何每日简单复盘的？我每天必研究的两个东西。
第一：上证指数小周期分析(一般10天左右一个小周期)，主要用他判断看市场情绪、赚钱亏钱效应。
第二：每日涨跌比，配合它能很好地控制仓位和回撤，通过图形可以明确我们的交易是轻仓还是清仓？我比较喜欢大道至简，因为复杂的东西往往很难持续。所以我大局大方向这方面选择这两个很简单的指标就行了，每天看几遍，就能记在脑子中，时刻跟随着你，指引着你。


关于每日复盘
第一步每天晚上我会抽出30分钟复盘

1、20分钟看前100只的成交榜、涨幅榜、人气榜、10日总涨幅榜，大致分析出资金的方向和热门题材轮动的强度，然后就是一个一个看，找出符合交易系统的股(有很多其实已经存在我的自选)，如果发现好标并笔记记录选择它的原因和买卖点备注，比如前面帖子有说过选股方法，热门题材的新高有人气股、趋势量价好的股、强于大盘走势的股等这都是我的选择。

2、5分钟看一遍自选股，把明日要操作的标注出来，并把不再符合系统的股删除。

3、5分钟看一遍连板题材涨停的原因和今天市场热点资讯，并做笔记记录有价值的信息，为以后备用。以上也只是复盘的第一步，主要就是聚合信息。

第二步冥想，这一步是屏蔽一切信息干扰很神奇的方法。这个的方法我是从一本书《股票深度交易心理学》通过正念练里得到的启发，这一步需要你的心真正安静下来，用觉知把以上信息整理，建立今日复盘的交易知识树，把树干找出来，枝枝叶叶连起来，做到了然于胸。只要脑子里每天有一颗交易的树，无论市场怎么走，永远只在自己的树上面玩。

具体方法我是比较喜欢每晚上躺在床上，闭上眼然后回顾以上收集的信息，梳理我的交易树，比如今天主攻是哪个板块？资金人气股有哪几个？今天的行情赚钱效应如何？今天人工智能板块表现如何？机器人表现如何？哪些股有资金在做？哪些股突破新高？哪些股适合套利？如果明日人工智能走强？我可以买的股票是那几只？如果明日机器人能走强？我可以买的股票又是那几只？我会在脑子里推演几遍明日行情的情形，一般人每天脑子里放20只左右票还是能记住的，每天基本看几遍就行了，久而久之默默地就记住了这棵树，而且对每个枝枝叶叶的股都很了解。熟悉他们主要原因是自选关注了很多天，也看过了很多遍。其他不在我交易自选里面的股我是基本不看不研究，更不会买它。

今天分享就到此，希望对有需要的小伙伴有所启发，能够找到自己的股票交易知识树，一个默默无闻的股市小白，看懂市场大局观，聚焦当下热题材。紧盯题材强势股，强者恒强就低吸。缩量爆量上影清，感恩市场莫贪心。

股市是一个很好的场修炼，不分高低与贵贱，不分聪明与愚钝，不分贫穷与富贵。当你把自己修好，当你把系统模型修好，我相信剩下的就是慢慢复利变富有变自由。一个好的交易系统里面，其实最核心最难得就是周期情绪把控，周期包括指数周期、题材周期、个股周期，赚钱情绪、亏钱情绪，他们会根据关注点不同，阶段不同，时间不同结果都会不一样，作为小白我也是一知半解。

今天主要分享我是如何仓位管理和控制回撤的，这两个系统淘县很多大佬帖子里说过，很多方法我都实验过，很多不适合我，只有最适合自己的才是最好的系统。

关于仓位管理系统：买几只和买多少。
买几只：我使用的是好运哥的方法，他曾说过一般3000-5000万基本也只3-5只，500万以内的资金最好买2-3只股票，买的多了照顾不来，不管买多少最终同样的金额买十个涨停板，和买三个涨停板是一样的收益。
买多少：很多种方法，我选择了比较符合我性格的333分仓法，如果买三只正常就是333均分比较合理，我一般买两只，确定性高的周期题材个股有时放大6成再多就有堵的成分了，涨的多的一般1-2成（连续涨30%以上的）， 像做主板连板股的，二板上的给3层，后面在涨停最多加到4-5层。三板上的给3层，后面在涨停加到4层。五板以上基本一般也就是1-2层，越高风险越大，往往防守比赚钱更重要，一般人大亏都是在很高的位置大仓位这样造成的。

关于控制回撤系统：以前我是通过买的个股涨跌控制，能控制但是很容易出现侥幸心理，会经常出现个股该卖不卖赚钱变亏钱，最后还是无法长期做到复利，控制亏损在合理范围之间。
找了很多大佬的文章，也没能找到合理的控制回撤实现复利的方法。最后在好运哥的一篇文章里看到，用总账户金额控制。
最后深入研究这个方法不仅能控制还能提示风险。每天关注自己账户盈亏，做到两点。持有股票第一：日亏损-5%要当心了，第二：亏损-8%无条件清仓，并退出观望，长期把回撤控制在8%左右。我一月份有两个-9%日亏损就是没有做到这两点，不然至少可以避免-8%左右利润丢失，明明能改变结果却无视导致大回撤，不仅影响心态还占用资金错过其他机会。

目前我基本严格要求自己用以上的仓位管理和控制回撤方法。越是简单的东西越能大道至简，无往不利。希望对你有所启发，一个有梦想的股市小白。

最近工作上不是很忙，偶得清闲自在一下，实所生活所爱。今天分享如何选股，希望对有需要的小伙伴有所帮助。

以前总是看了很多股，看了很多技术，不但记不住也没啥用，而且还不断的亏钱。那时我是犯了只关注个股，忽视核心大局的重要性的错误，导致自己被困在一个狭隘微小的空间里自我折磨。走出困境的方法，就是跳出来把自己放到更高处，看看到底是什么困住了我们？

就像是偏见，人们总是喜欢用自己的点去看一个面。而我们选股也往往会遇到这种偏见，觉得这个股跌的差不多了可以抄底了，或这个股会大涨。但往往都是事与愿违的，你买他跌，你卖他涨，一个事情做反都会有这样的结果。
本自具足，其实在股市很多时候是等待，就像天道里面说的神就是道，道就是规律，规律如来，容不得你思议，按规律办事的人就是神。
如果你有了一个套交易系统，你能做到按系统办事你也是神。

比如你不开心，那你肯定外求太多，从来不从自己内心去求。退神就说过管不住自己的手或者天天交易，或者满仓干的都是好胜心，自信心过重导致的，我曾经就对着镜子骂过自己很多次：如果连手都管不住，你他MD不如离开股市。

其实我们明白一个理论就能屏蔽这些偏见，在A股中，只要风口来猪都能飞，这个风口就是热点。所以没有风口再好的股都会不死不活。回顾这段时间从首发经济开始，人形机器人，deepseek等题材，你会发现他们成为热点的时候，里面股有多少股大涨的，翻倍的更是很多。永远不做和当下热点不相干的股，做到不看，不研究，不生贪念妄想。

今天分享三种我选股方法，我所谓的强势股其实都是跟随热点而言的。
第一种:龙头股，最强的那两三个，市场资金选择的，不是我们自己选择的。买不买盯紧这个风向标。
第二种:有空间的新高股，一般120日新高，或250日。大佬也说过牛股一点是压力小有很大上涨空间的股。
第三种:强于大盘的股，这个需要举例子，这种方式成功率很高。就是根据大盘小周期回调，去发现强于大盘的股。如下图看最近几天上证指数，在看看个股，所谓强于大盘我是这类股，这里简单举例。

以上所选股都是围绕热点来选择的，也许还有更多选股方法，只是这几种比较适合我而已。所以大局方向很重要，当有了方向，你无论怎么前行始终会到遇到该遇到的股。

迷茫的人可以多多读读退神的《我和小明》。读懂了小明，就读懂了自己，更能从退神的文字里提炼出一套能盈利的交易系统来。

今天来聊聊交易系统，依稀记得我刚入市的时候，啥都不懂，整天研究个股和相关技术，折腾了几年，除了会追涨杀跌，好像什么也没有学会，不仅亏了很多钱，而且永远都是小赚大亏，心态也崩溃过无数次。

有段时间我工作忙离开了股市，记得偶尔一次读了《我和小明》，我感觉我比小明还可怕，于是我就下定决心学淘县大佬，研究他们到底说的都是什么。然后就开始用了接近两年的时间研究和读书，读了很多书涵盖了哲学，经济学，灵修学，心理学，行为学。慢慢的我，静下心来，开始能感知一点市场的周期和情绪，心态上更是突破了很多，那个曾经被欲望控制的我，再也不复存在了。

如今通过努力，修心修行，把自己的不足慢慢地一个个都要戒掉，已经可以做到想交易就交易，不想交易就不交易。值得惊喜的是现在交易不仅稳定，而且开始趋于盈利了，话不多说聊聊花几年所学所用的交易系统。

一个好的交易系统无非就是稳定复利的系统，这是淘县大佬们都在用的东西。每个人有每个人的特质，所以别人的东西再好不一定适合我们，知识只有变成自己的智慧才能真正属于自己。

关于一个交易系统，如何稳定复利，那就要有控制回撤系统，如何控制，那就要有仓位管理系统，如何仓位管理，就要有买卖系统，如何买卖，那就要有选股系统，如何选股就有热点分析系统，如何跟随热点，那就要有市场大局观，如何了解大局观就要有周期情绪系统，如此而已。

所以一个交易系统基本包含：周期，大局观，热点，选股，买卖点，仓位管理，控制回撤。然而这些东西我们并不是天生就有，一个好的交易系统，需要花费很多时间，很多精力，一个个去构建成自己的系统模型，不然他们是不会自动跑到我们身上的。这也是我为什么一直说要放弃个股，放弃术，专注道的系统，因为你有了自己的交易系统，热点来了，它会为你选择个股，并指导你如何操作。如果你看过大佬们的文字，你就会明白他们都是按照交易系统操作的，而不是按照自己意愿操作的。所以交易你的系统，系统你的交易。

关于改变我之前做过一个表格统计，就是把每天做的好的和做的不好的，统计成数据，然后每个月不断练这些不好的，直到改变为止，这也是一个自我提升的小系统。

我目前所学的东西，都是来自大佬们的文字，如赵老哥，炒股养家，作一新手，涅盘重升，退学炒股，瑞仙鹤，职业抄手，龙飞虎，闻少，92科比，好运哥，不死鸟韦一，股长升等等。感谢他们在我迷茫的时候给我指引。
我一直还是个小白，还有很多需要学，在前行的路上，愿与你同行。
君子爱财取之有道，感恩市场莫贪心，愿你早日拥有自己的交易系统，实现财富稳定复利。

最近在读毛选，感悟很深刻，教员曾经研究过很多成功战役的策略，而我也是基于这个建立了自己的牛股数据库，每一个翻倍的股都是那么值得牢记于心，也许有一天我会遇到一只，让我的财富翻倍，遇不到都无所谓，因为炒股只是我的一个兴趣而已。

很多时候我问成功是什么？以前觉得有钱就是成功，如今慢慢明白了简单的生活，简单的快乐，简单的梦想，平平淡淡才是真。精神的富足胜过一切在外，自从通过学和研究，现在的我想交易就交易，想空仓就空仓，这一点能做到经历了几年的自我修行。一个人如果连自己都无法控制，连自己的欲望都无法控制，又能控制什么！

以前整天泡在股市，弄得自己焦头烂额，生活也一片迷茫，如果炒股那么痛苦，不能突破，那为什么还选择炒股？生活有很多值得努力的，股市也只是一个，我一直认为股市是世界上最好的人性修炼场，你能修炼成功，得到的也不过是财富自由而已，很多人坚持不变，而我从亏损几年到现在开始盈利，我一直在坚持变。就像教员说的如果你不能解决遇到的问题，你又怎么会进步！

最近在豆包里面建了个智能体，聚集了很多淘县大佬的智慧、理论和语录。如果模型训练成功，每次遇到困惑都能从大佬们的智慧中得到答案，这将是一种幸运。学XI，分享，成长，做一个有梦想的人。爱读书，爱研究，炒股也只是一个爱好。