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2025年2-3月:强化交易纪律,提升自身心态与认知

25-02-24 19:28 2348次浏览
程序员Tony
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2025年春节后,已经第三周了。

去年开了一个帖子,记录自己的操作,总结自己,反思自己的操作。
春节后,操作了两周,虽然是正收益,但是完全没有按照自己的计划来。
盘中临时起意乱买的心态依然存在。 所以打算重新开一个帖子,记录自己如何改掉自己盘中临时起意乱买的惯。

模式简单总结:
一进二的模式,
9:15竞价,看隔夜单,看板块发酵,看情绪,看龙头和高位反馈
9:20竞价,看真实成交,是买方变多,还是卖方变多
9:25竞价结束,筛选竞价爆量的个股,根据 单价/涨幅/流通值/昨日涨停原因/板块整体/竞价分时/K线/选择主线题材买入。

第二天卖出,根据板块龙头情绪综合判断,是继续向上还是获利了解。记住一点,不能把盈利的做成亏损。

如何改变自己炒股时盘中临时起意乱买的惯
1. 强化交易纪律
①制定详细交易规则。每天开盘前,写好自己的盘前计划。因为有代码对股票的筛选,所以选股基本是不用担心的,自己主要是根据情绪来决定是否出手/仓位分配,根据高位龙头的节点来判断去低位还是高位。
②严格执行交易计划。 仓位的管理,开盘前通过买入逆回购来强制锁定。竞价结束后也是把预留的仓位直接买入选好标的。持股卖出后也是直接买入逆回购,避免再乱买。哪怕大盘大涨也不怕,机会天天有,要把自己的盈利曲线做起来。
③明天买入和卖出后,在此贴认真记录每一笔交易的情况,包括买入理由、买入时间,收盘后进行复盘分析。若发现有违背交易计划的乱买行为,要再及时反思并进行自我惩罚,如减少下次的交易资金量等。

2.提升心态与认知
①增强情绪管理能力,心中时刻记得我是来炒股,不是股炒我,我是通过情绪来赚取自己认知内的盈利。而且不是让自己情绪化的操作来被别人收割。
②情绪周期的理解。情绪周期是两个小循环,多方循环(潜伏-复苏-高涨),空方循环(衰退-恐慌-冰点)。 多方循环尤其是主升期没有负反馈的时候多做,仓位要给足。有负反馈的时候,要把仓位降下来,空方循环严重的时候,要空仓,尤其是大的节假日之前要清仓,准备节后的情绪周期重新开始,节奏更好找。
③总结经验教训,按周回顾自己的交易历史,尤其是那些盘中临时起意乱买导致亏损的案例,分析当时的市场情况、自己的心理状态以及错误的原因。通过不断总结经验教训,逐渐提高自己的交易水平和自我控制能力,避免再次犯同样的错误。

3. 化交易环境和惯
①减少干扰信息:关闭与交易无关的软件和资讯平台,避免过多的消息和观点干扰自己的判断。通过竞合的资金和个股量能,就能分析出来资金的流向,这个是最重要的,其他一些人的主观判断,可以不做参考,要寻找市场的合力。
②适当远离盘面:如果盘中难以控制自己的冲动,可以考虑适当远离电脑或手机,减少对实时股价的关注。自己的买卖就是早盘买卖完,可以直接站在窗边远望一会儿。或者每隔半小时或一小时查看一次股价,而不是一直盯着分时图,这样可以降低因短期股价波动而产生的交易冲动。

希望能通过新开一个帖子的行为,让自己重视起来交易纪律的重要性,希望能通过修炼自己的心态,通过情绪来获得利润,避免自己的情绪化操作。
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程序员Tony

25-03-19 09:12

1
2025年3月19日周三 盘前思路
混沌期的轮动也太快了吧,基本都是冲高回落。 跟高潮后的筑顶时期一样,想着会跌,但是怎么都跌不下去。
一进二接力的时候,看板块效应, 混沌期还是要谨慎出手。 今天看一看,能不出手就不出手了
程序员Tony

25-03-17 11:33

1
2025年3月7日周一[淘股吧]
周末研究量化交易了,目前代码实现了自动接收多个股行情数据,语义选股,自动交易,相当于已经验证通了量化交易的可行性,从现在开始就是要不断优化自己的策略了。周末一直在调试量化程序,没有对上周复盘,这周有时间了再复盘一下。周一开盘前想着看周五资金流入的 三胎/消费 、深海经济
一 竞合竞价:
负反馈: 隔夜单 永安行93亿 贝因美47亿 爱婴室9亿 东方海洋 9亿 ,信隆健康 跌停试盘随后25分高开+4.59%
正反馈: 贝因美25分有28.39亿封单,属于正常预期。 东方海洋 巨力索具 海洋王 三个的进攻形态。
总结: 周五消费、海洋经济 好多首板,今天一进二节点,自己出手博弈一下。

二 竞价选股
今天9:25选完后,
1. 阳光乳液 / 维维股份 ,二选一,选了后者单价低的,感觉有妖股气质。 阳光乳液开盘直接封板了,等等看 维维股份表现
2. 诺邦股份 开+8.40%太高了,豪悦护理虽然K线好看但 单价46.41太高了,悦心健康+9.45%开的太高了。 所以没去。


持仓处理:
1. 无

反思一下:
1. 量化的框架已经搭建完成了,自己需要不断优化自己的策略了,不断反思,不断回测。
2. 感觉悦心健康的高开,是有量能支撑的,竞昨比0.15%,竞爆量1.28,感觉是足以支撑这个高开的,但是目前只是一次情况的判断,后面再观察,完善策略,后面回测试试。
3. 三胎概念孩子王,200亿市值,高开+6.93%,冲高回落后横盘震荡,多空双方目前不分上下,
4. 海洋经济还有个海洋王,一个孩子王,一个海洋王,两条题材主线,很是明显。 海洋王市值38亿,辨识度很高。
5. 要开始锻炼自己寻找清晰先锋,锚定个股判断整体情绪的能力了。
程序员Tony

25-03-13 10:38

1
2025年3月13日周四[淘股吧]
今天是风险的一天,自己看到了,但是没有躲开。
一 竞合竞价:
负反馈: 南兴股份 20跌停试盘 , 华丰股份 20 跌停试盘,信隆健康20跌停试盘,凤形股份 20跌停试盘。
正反馈: 德展健康 涨停试盘,海南+养老。 医药健康是避险。 明牌珠宝 大幅高开,黄金避险属性。
总结: 今天强分歧的开盘,以为昨天尾盘释放了风险了,想着早盘接着买主线,没想到被教训了。

二 竞价选股
今天9:25选完后,
1. 合众科技,车路云,杭州。 入了,大坑。 其实竞价的云计算的跌停就预示着危险了。自己还想着博弈连板,天真了,被打了。
2. 东珠生态,小市值,说是人工智能的题材。感觉题材不够明显,就没去
3. 内蒙一机,昨天一进二成功,今天二进三,市值213亿,感觉最近200亿的票没有走出来的,就没去。


持仓处理:
1. 西大门, 跌停开盘后向上修复,下穿均线后直接打到跌停,跌停出了。
2. 天威视讯,开盘-0.54%竞价量能不能,想着在主线,回修复一下,没有想到直接向下了,今天的风险自己没有躲开,手里的票也被连累了。等到了10点,没有向上的动能了,低点不断向下,直接止损出局。



反思一下:
1. 昨天想着今天练单吊,没想到单吊了一碗大面,风险意识得加强,博弈的是加速上涨,却入了加速下跌的票。一念天堂,一年地域,风险意识得重视。今天空仓不买多好啊。
2. 众合科技 从选股审美上来说是符合,但是大环境的情绪氛围不对了,下次要注意,有负反馈的时候还是别出手了,被打一次太疼了。
3. 买点,今天没看板块联动,没看情绪氛围,下次得加上。减少出手频率。
还是得练,让自己成为一名不受情绪左右的量化交易员。
程序员Tony

25-03-07 16:03

1
三月的第一周结束了,整体收益-4.61%。 [淘股吧]
信心满满的来到三月,期望第一周可以大展身手,一周结束了,一回顾,自己的操作简直是个稀巴烂。
周一: 同花顺软件卡了,没有选出来个股,卡了,自己乱买了三祥新材,一碗-18.12%的大面。也追高了科力远,但是涨停太快了,没有买到。这两个第二天都是低开没有溢价,三祥新材跌停开盘。
周二:自己主观看好永杉锂业,其实自己竞价已经看到了整个板块没有溢价,一日游不应该接力。
周三:代码选股出来了青鸟消防浙江黎明,挂单都没有成交。当天空仓了。其中青鸟消防第二天低开平局可以出,当天浙江黎明二板成功,周五四板一字板开盘,下杀深水后回首掏大长腿回封。
周四:信隆健康杭电股份,按照计划买入,当天封涨停成功,第二天都有溢价。
周五:竞价选股太多了,第一反应如正好生态,成了废单。之后出手乱追了,挨打了。周五竞价能看出来接力资金太散了,没有合力。
一周五天,就周三没买到所以空仓了,其他时候都出手。反思了一周的操作,发现自己还是没有控制住自己的买点,就周四买的,是自己理想的操作。
改进:
① 自己在当天挂单是废单后,着急追涨的操作都是亏损出来的,以后坚决避免。
② 盘中临时起意乱买的票,都是亏钱出来的,虽然当天涨停,但是回落很多,没有成形的买卖点,都是亏钱出来的。
③ 挂单是废单的情况,自己已经总结了挂单方式,每次比限价低上五档,比卖五高,这个也得改进。
三月的第一周,心态还是没有练好,自己总结的模式已经是很高的胜率了,自己还是每天心存幻想,去做无谓的操作亏钱。今天回顾一下,简简单单的买点,自己把握好,这周就是能赚钱的。可是自己还是控制不住自己。就连现在,自己都还幻想着周末manus消息发酵,周一能赚个溢价出来。太傻了。
走出幻想,走向成熟。下一周,严格控制自己的买点,14天养成一个好惯,用三月剩下的三周,形成只买自己计划内的买点的惯。
程序员Tony

25-03-07 11:34

1
2025年3月7日周五[淘股吧]
今天是高潮后的分化,切前排核心。这个切前排核心,自己没有切好。
一 竞合竞价:
负反馈: 卓翼科技 天正电气 跌停试盘。卓翼科技开盘跌停。海南华铁昨日的100+亿大单不见了。
正反馈: 20后南兴股份24亿封单,AIGC助手题材。武汉控股11亿封单,manus团队是在武汉。昨天没买的岩山科技,4.64亿封一字板开盘。
总结: 封单第一和第二是 manus题材相关,昨天的百亿封单不见了。 今天资金分化了,前排也会分化,确实要往前排切了。


二 竞价选股
今天9:25选完只有3-4个,过了不到1分钟,直接变成了12个,太分散了,对自己的选股能力要求变高了。
自己脑子里面就想着买manus概念股,首先筛选了AI智能体的题材正和生态
1. 正和生态,8亿流通值,AI智能体+质谱合作。挂单了,成了废单,没买成。
2. 东湖高新,ds概念+湖北国资+武汉办公地。挂单了,成交了。
3. 中科金财,AI智能体+阿里云。开盘后追高了,自己太看好manus题材了,在大华股份涨停后,有加仓了。
4. 大华股份,大模型一体机+人工智能420亿的市值。昨天的岩山是390亿的市值。今天怎么也要买一个大市值的票。开盘后进了


持仓处理:
1. 杭电股份是平开,开盘后向下了,感觉今天是进攻状态,会有修复,后来冲高回落后,再次上攻无力,就卖了。
2. 信隆健康 是高开,感觉会冲击涨停,开盘秒冲涨停(分时图上看不到,回看成交明细才发现),后被砸,然后开盘5分钟,没有回封,看着像上攻无力,想着切manus也卖了。



反思一下:
1. 板块高潮的时候,大市值的题材中军是涨的最猛的,别看市值大,但是大家都把大仓位往大市值里面上。小票反而没有了辨识度。
2. 今天的分化,在集合竞价的时候就能看出来,当我看到都是不超过10亿的封单,但是又有10个封单过亿。我自己还思考了一下,这代表了什么意思呢,说是进攻吧也有10个封单过亿,说不是进攻吧没有过10亿的封单。然后开盘只留了几个前排活口,自己才反应过来,今天的接力资金不足。
3. 挂单的时候正好生态废单了,回看了一下分时成交,开盘后向下了,所以没有成交。自己想了一下怎么操作,我是直接挂了上限价,所以开盘价格向下就直接是废单了,下次把挂单价格设置在上限价再往下五档,比卖五价高,比上限价低。试一试,不要让买不到影响了自己的操作。
4. 今天追高了,但是没有买到前排。 自己对怎么选出来前排核心个股,还是经验不足。没有想到大市值的用友网络也能继续进攻。真的是乱花渐欲迷人眼,挑不出来哪些是前排核心,如果提前复盘的话,是不是会更好挑一些
5. 自己今天情绪化化操作买入了 AI智能体 + 武汉。 博弈周末消息发酵manus ,这个东西对算力的要求更高,是一个执行力的东西。人工智能越来越先进了,感觉周末消息会发酵,周一有溢价,跟deepseek春节前出来一样,自己不敢博弈春节后的溢价,春节后没想到涨的老猛了。
6. 今天仓位也没有控制好,把杭电股份卖了后,买入了中科金财。 这种操作没有在自己的计划内。
7. 今天是练心态的第一周,自己的心态还是没有练好,还是会追涨,哎,买入了不是自己买点的地方。
我是朱队友

25-03-04 23:51

1
一个小技巧,问财公式选股有时候会延迟,竞价结束不能马上出结果。搞个py脚本,9点26开始,每隔几十秒循环调问财接口跑一次,9点半开盘前至少能跑5-10次,基本都能出结果
张留学

25-03-04 11:33

1
章盟主是人渣
冲和道人

25-02-27 10:56

1
程序员兄,拜读了帖子,感觉和您思路有点像,好几只票同车。已关注,希望可以多交流。
我的思路是做主流板块的一进二弱转强,主要参考竞价涨幅、量能,半路上车。
程序员Tony

25-02-27 10:05

1
2025年2月27日周四[淘股吧]
一 竞合竞价:
负反馈: 机器人精伦电子隔夜单跌停,巨轮智能 也在五洲新春开盘价在水下。机器人昨日最强宝通科技,+4.93%开盘。
正反馈:算力产业上下游依然最强,群星玩具131亿隔夜单。 大位科技99亿隔夜单,圣阳股份22亿隔夜单。
总结: 本来看好的机器人接口,直接不及预期, 资金依然是聚焦在算力的连板及接力。一进二还是选算力。

二 竞价选股
1. 算力方向恒为科技,还带华为概念。把昨天的仓位直接打满,按照上限价挂的。 开盘后也是直线向上了,但是成了废单了。我去,这是因为啥啊。
2. 机器人方向 有个 万里扬 ,感觉机器人龙头都没涨,这个身位的没有性价比了。就没去。



持仓处理:
1. 圣阳股份,一字板开盘,封单比自己预期的55万手还多点,所以没动。
2. 科森科技,高开但是量能不足,直接竞价结束挂卖单了。
3. 精伦电子,低开了,预期是会有冲高,然后冲高到0轴附近,自己就出了,谁能想到还会冲击涨停。




反思一下:
1. 今天也有情绪化操作,恒为科技开盘秒板后,自己还去涨停板排队了,但是自己又撤单了,错过了就是错过了。然后直接买了逆回购,自己需要冷静一下了。
2. 这次的上限价委托,成了废单,这个问题很严重啊,看来自己不能钻这个限价废单的空子,这个好票确实开盘后下来了一小段下杀,所以我按照上限价买就是废单了,下次我还是规规矩矩的按照卖五价入吧,这样中心还是在选股上。


避免情绪化操作的第三天,比昨天操作好一点,没有乱买其他的,坚持优化自己的操作。
程序员Tony

25-02-25 10:11

1
2025年2月25日周二[淘股吧]
一 竞合竞价:
负反馈: 隔夜单跌停达到了50家左右,热门股跌的很多,9:20涨停撤单很多。大退潮,今天绝对不能再出手。
正反馈: 9:20后大位科技11亿封单为最强,数据中心题材。
总结: 今天明显感觉到了情绪的退潮,自己确实管住了手,没买新的。

二 竞价选股
1. 没有算力方向,虽然机器人标准股份涨停了,但是怎么看也是不符合自己的审美。


持仓处理:
1. 圣阳股份,竞价最后有抢筹动作,自己想挂个条件单,涨停价止盈卖,0%附近止损卖。但是我还没设置好,就到了9:30开盘直接冲击涨停了,然后自己就没动了,第一次封涨停被砸了也没动。
2. 杭钢股份 认错出局,看到有反核资金,自己期望没太高,所以出了。然后 就没有然后了,飞起来了
3. 杭萧钢构,认错出局,平平无奇。


反思一下:
1. 昨天的一进二,选了主线题材,所以今天还会有向上预期。
2. 辨识度的高位股,会有人做反核,自己出的太草率了,下次可以看看大资金的态度再决定什么时候出。明显的向上趋势自己给出了,太可惜了。
3. 今天开始,严格遵守交易纪律,不做计划外的交易。开盘没有做好 杭钢股份的卖出计划,能被反核是超出自己的认知了,这次是感受到了反核的力量了。
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