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出去一个人爬了下山,很容易就陷入了反刍思维中了![淘股吧]
家:对我而言,是一个让我会产生心理不适的地方,特别是以前和朋友在外面溜达,他们会说要回家了,而我总是逃避这么一个字一段话,家对我而言不是归宿,不是港湾,是一个充满暴力,恐惧,心理压迫的地方;每当我想要结束外面的旅程时,我从来不说“我要回家了”,而是说“我要回去了”!
其实抑郁症患者想的事情非常多,思维非常活跃,也确实如网上视频所说非常聪明,只是被困住了,他们更多的是关注外界的看法,和陷入过去的状态中;他们也有自己的目标,但是总是在实施起来,感觉非常的无力,因为总是会找不到动力,就像思考人生一样,发现人活着其实没有意义!他们总是一个人在战斗,心理诉求永远得不到满足!
是的,有些父母吧孩子当成情绪的宣泄口,肆无忌惮的发泄自己的情感诉求,以暴力的手段堵住孩子表达情绪的窗口,渐渐地父母健康了,但是孩子抑郁了,长大了,又反问说“怎么会有你这样的孩子”!
还有一点,抑郁症患者对负面情绪更加关注,也非常非常的容易产生对负面情绪共鸣,很容易带入其中,或者假设其发生的可能性!他们也想要自救,想要寻找快乐,但是对快乐丧失了感知能力,致使他们寻找更加刺激的办法,让自己产生直觉,快感,比如:性成瘾,自残,思维反刍引起剧烈情绪波动、血压升高!
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加油