干货¥ 如何有效的复盘一复盘篇

一、复盘的核心理念

及时性：收盘后尽快复盘，确保当天的市场记忆和情绪还在。
全面性：不仅要复盘自己的交易，还要复盘整个市场的表现。
客观性: 避免情绪化，客观分析自己的交易和市场走势。

二、复盘的步骤

1. 复盘市场整体表现
指数表现：分析大盘指数（如上证指数 、创业板指 数）的涨跌情况，判断市场整体是处于上升、震荡还是下跌趋势。
如果指数上涨，是否有明显的领涨板块？
如果指数下跌，市场情绪是否受到抑制？
涨跌家数：统计涨停板和跌停板的数量，判断市场情绪。
涨停板数量多，说明市场情绪高涨，短线机会较多。
跌停板数量多，说明市场情绪悲观，需谨慎操作。
成交量：观察市场成交量的变化，判断资金的活跃度。
成交量放大，说明资金活跃，市场有较强的参与度。
成交量萎缩，说明市场观望情绪浓厚。

2. 复盘热点板块和题材
热点板块：找出当天表现强势的板块，分析其背后的逻辑（政策、消息、业绩等）。
观察板块内是否有多只股票涨停，判断板块的持续性。
题材轮动：分析当天市场的题材轮动情况，判断资金是否在切换题材。
是否有新题材出现，或者老题材是否继续发酵？
龙头股表现：观察各个板块的龙头股表现，判断市场情绪和资金流向。
龙头股是否继续涨停？如果龙头股开始走弱，说明板块可能进入退潮期。

3. 复盘个股表现
连板晋级率：统计昨日涨停股晋级情况（如10只2板股中
5只晋级3板），判断市场接力情绪强弱。
龙头地位确认：识别当前最高连板股（空间板），观察其封单金额（如封单＞1亿）、换手率（20%-40%为健康）和板块带动效应。
涨停板个股：分析当天涨停的个股，了解其涨停的原因（题材、消息、技术面等），观察涨停板的封单金额，判断资金的态度。
连板个股：关注连续涨停的个股，尤其是二板、三板以上的股票，判断市场的炒作情绪，连板股数量的增加，说明市场情绪高涨。
跌停板个股：分析当天跌停的个股，了解其下跌的原因，判断市场风险。如果跌停股增多，说明市场风险加大，需谨慎操作。
首版质量筛选：记录早盘快速涨停（10点前）、题材新颖（如新政策驱动）、流通值始终（20-50亿）的首板股。

4. 分析资金攻击路径
板块强度排名：通过板块涨幅榜和涨停家数占比，锁定当日最强题材（如当日芯片板块涨停15家，占全市场30%）。

中军股动向：观察板块内大市值龙头（如中科曙光 、药明康德 ）是否放量突破关键位，确认大资金态度。

消息面验证：将涨停潮与消息催化（如“华为发布光刻机技术”）对应，剔除纯资金炒作的无逻辑跟风股。
5. 题材周期判断核心指标



6.情绪周期判断指标



7. 龙虎榜解密
游资席位联动：若多个一线游资（如方新侠、作手新一）集体买入同一标的，可能形成合力。

机构溢价效应：机构席位买入占比＞20%的个股，次日高开概率大。

警惕陷阱：一家独大（如某席位买入占比超30%）或“拉萨天团”霸榜的个股，次日抛压重。

游资动向：通过龙虎榜数据，了解当天活跃的游资和机构的操作方向。哪些席位在买入？哪些席位在卖出？

资金流向：分析资金的流入和流出情况，判断市场的资金动向。资金是否集中在某个板块或个股？

8. 复盘自己的交易
交易记录：回顾自己当天的每一笔交易，分析买入和卖出的理由。
买入时是否遵循了交易计划？卖出时是否严格执行了止盈或止损？
交易心态：反思自己的交易心态，是否存在情绪化操作（如追涨杀跌、恐惧或贪婪）。
交易结果：分析每笔交易的盈亏情况，找出成功和失败的原因。
成功的交易是否因为符合自己的交易系统？
失败的交易是否因为违反了交易纪律？

三、复盘得出的结论

市场趋势：通过复盘大盘指数、成交量等数据，判断市场整体是处于上升、震荡还是下跌趋势，决定第二天的操作策略。

如果市场趋势向上，可以积极参与。
如果市场趋势震荡或下跌，需控制仓位，谨慎操作。
热点板块：通过复盘热点板块和题材，找出第二天可能继续发酵的板块，确定潜在的操作机会。

如果某个板块持续走强，可以继续关注该板块的龙头股。
如果某个板块开始走弱，需及时规避。
个股机会：通过复盘涨停板、连板个股等数据，找出第二天可能继续上涨的个股，制定第二天的交易计划。

如果有连板股继续走强，可以关注其跟风股。
如果有新题材出现，可以寻找其龙头股。
交易优化：通过复盘自己的交易记录，找出交易中的问题，优化自己的交易系统。

如果发现自己在某些情况下频繁亏损，需调整交易策略。
如果发现自己的交易系统在某些市场环境下表现不佳，需进行改进。
风险控制：通过复盘跌停板个股、市场情绪等数据，判断市场的风险程度，决定第二天的仓位和风险控制策略。

如果市场风险加大，需减少仓位，避免高风险操作。
如果市场情绪高涨，可以适当增加仓位，但需注意止盈。

四、关键指标与情绪信号
1. 情绪量化指标
昨日涨停溢价率：若连续3日＞3%，说明赚钱效应强，可加仓。

涨跌停比率：涨停家数/跌停家数＞5为情绪过热，＜1为冰点。

空间板反馈：最高连板股次日开盘溢价（高开5%+为强势，低开-5%为风险）。
2. 资金信号
早盘30分钟量能：若达前一日全天的40%+，预示当日活跃度高，可激进操作。

北向资金流向：单日净流入超50亿时，可跟随布局赛道趋势股。

龙虎榜游资动向：若一线游资集体加仓某板块（如中信上海分公司买入3只AI股），次日可跟随。
3. 技术指标
爆量分歧：龙头股单日换手率＞40%且收长上影线，次日若低开需果断离场。

弱转强信号：前日烂板个股次日竞价高开3%+，开盘5分钟内冲板可打板。

五、复盘的注意事项

坚持每日复盘：养成每日复盘的惯，不断积累经验。
记录复盘结论：将每天的复盘结论记录下来，方便后续回顾和总结。
不断优化交易系统：通过复盘，发现交易系统的问题，不断优化和调整。
保持客观心态：复盘时要保持客观，避免情绪化，尤其是对自己亏损的交易要勇于承认错误。