2025：爬楼梯

中线级别的调整时间会以月为单位，所以主观判断指数的第三段主拉升最快也要到明年的6月以后

周五开盘就抄了一些，，博弈指数低开高走，守住下轨线，但全天低开低走，护盘力量全部没了，收盘各大指数破位，宣告本轮中期技术走势上行趋势结束，调整性质进入周线级别调整，全天5000+绿盘，百股跌停，很多跟踪的个股全部破位，恐慌已经出来了，。中期看调整，也就是整个调整时间会拉长，但短线恐慌情绪是持续加速的，所以下周短线依然等待随时见情绪的低点，周一周二概率都很大，操作上，本月底之前都已短线对待。

空仓状态，连续三天下跌4000+附近，情绪极端，两市成交萎缩到1.7万亿，这是大退潮还是阶段调整的末端不好说，大退潮的话那整个调整周期就会很拉长了，没几个月下不来；后者的话那调整就临近尾声了。主观上看不管哪一种，今年的指数空间整体走完了，后面有机会参与的也就是个股和小型的题材机会。。而机会不是靠涨指数，是靠杀出空间制造超跌机会。。所以这TM和熊市的玩法没啥区别。。

我受不了的时候一般情绪都很极端了，而且经常砍在最低点

清仓了，投降输一半，成交量大幅萎缩到1.7万亿。虽然判断连续杀跌已经到了末尾，还是抗不住心理上的波动，先清出来，平复一下情绪，重新再进，

早盘气氛不对，开始割肉了。，把弱的先清了一部分。。指数连续缩量跌3天，今天跌停板一堆，恐慌有了，指数和情绪双杀的局面，总仓位没减太多，抗一抗，，等等这里的反抽力度，整体肯定是防守姿态。。重点看一看最近券商有没有动作，今天表现的有抵抗力，调整的时间和空间都具备企稳的条件，银行也开始有了阶段调整的迹象，看看能否回流券商。。高标今天3个被关了小黑屋，上面不让乱炒了，是个信号。。

不到2万亿，继续弱调整，指数又回到了区间下轨，

单一持仓，账户最大回撤降到可以不会导致手法变形为标准，心理没有波动，系统正常运行就是可以了

靠一只股拉红了账户，。上证围绕着4000点上下极小的空间来回揉搓，个股早已面目全非，指数90%的时间都无法反应市场真实生态，这也是今年常态，在对指数的跟踪上，还是尽量早点改掉用上证作为大盘的惯，改用深成指，创业板这些去对标。。操作层面，没有太好的办法，整个生态系统有问题，，，其他的手法不太清楚怎么来应对，趋势跟踪玩法的话还是降低标准仓，增加持股数量，来缓解大盘不同步、单一持股过重的大幅波动对心理的冲击。。

普涨，券商有点动作，银行这一波如果能走完，换券商来接管，对盘面整体会好很多