2025年实盘，期待达成所愿

7.29复盘
大盘先抑后扬，放量630亿，成交1.83万亿，再次站上3600。创业板指涨幅较大。受昨晚消息影响，三胎/乳业板块高开低走，创新药板块走强，PET、军工、CPO、光刻机、半导体、小金属、稀土、铜缆、足球、证券等轮动。午后钢铁、工程机械、游戏、影视等轮动，之后雅下水电站迎来一次修复，稳定币也拉升一波。
操作上手里的持仓全部割了，楚天龙还是没等到午后的拉升，基本割在最低点。最近买的票都是这个样子，平开或低开，然后一个冲高回落或者直接全天水下。看A做B当前基本行不通，要买到A才行。

买了一个水电站的、一个稳定币的、一个稀土+水电站的，明天等轮动。

7.28复盘
大盘震荡微涨，缩量近500亿，成交1.76万亿。周末人工智能大会并没有给AI板块带来超预期的影响，个股一般。影视院线、CPO/PCB、工程机械、PEEK、PET、医药、稀土、军工、保险等涨幅居前。证券金融、数字币等也局部活跃。雅下水电站弱修复，整体还是较弱。煤炭、钢铁等资源股调整。
操作上海立平盘出了，3次都没吃到肉。另一个没动。买了一个数字币方向和一个南京方向的。周五割肉的2个今天都反包了。。。
今天又是趋势股大涨，每到这个时候就很迷茫。

7.25复盘
大盘全天震荡调整，小幅下跌，又失守3600。缩量580亿，成交1.8万亿，个股跌多涨少，跌停个股15。雅下水电站概念走弱，天路开板回封，其他大都走弱。昨日爆发的海南板块也是高开低走，AI多模态/应用、光刻机方向走强，医疗/创新药、金融、稀土、影视、半导体、成都大运会等都有轮动。
操作上海利下午冲高出了，三川下午稀土轮动时候也出了，微亏。导航也是水下割肉。下午买了2个光刻方向的。
周末人工智能大会热度较高，估计又是一堆一字。

今天很像上次过3500的时候，明天周五，加上现在点位离3674也不远了，大盘很有可能是冲高回落的走势，不要盲目追高。

7.24复盘
大盘震荡走高，上证又站上了3600。深指和创指涨幅更大。缩量240多亿，成交1.87万亿。4300多家上涨，普涨局面。
今天水电站方面继续分歧，中电建也开了，最终还是涨停了。昨天大调整的海南今天又满血复活，稀土也走强，锂矿、生物医药、驱蚊概念等活跃。军工、证券金融、影视院线等也有轮动。中设地天板。
操作上开盘雪人冲高回落时候出了，基本出在低点附近，海立也是微红就出了，最近格局亏钱亏怕了，这次果断点就这样错失大肉。然后割了徐工。盘中追了稀土、驱蚊和一个军工。早上处理持仓错过电建的低吸。
明天天路估计也要开了吧，还是得先处理手里的。

7.23复盘
大盘冲高回落，午后出现一波跳水，缩量300亿，成交近1.9万亿，3600得而复失。4000多家下跌，56家涨停，55家炸板，10跌停。炸板率50%，还有一个现象，昨天的首板没一个晋级2板，首板指数为负数，非常少见。
盘面上还是水电站方向领涨，不过今天分化加剧，午后几个一字板都开了，明天更多的一字板会开，还会吸一部分资金。医药/医疗、可控核聚变、稀土、光刻机、光伏、机器人金融、美护等局部活跃，多是冲高回落走势。海南、军工板块调整。
操作上今天继续亏损中，已经连亏好几天了，最近压力有点大！昨天的创新医疗早上冲高没出，下午看指数要跳水割了。开盘追了一个实锤水电站方向的，日内亏了7%，真的邪门了。然后打了2个板，其中一个只有1手。
明天水电站方向会有更大分歧，看能不能切换到前排吧，前提是手里的能早点出去。

7.22复盘
大盘震荡走高，盘中两次向下都拉了回来，放量2000亿，成交近1.93万亿。雅下水电站概念依然霸屏涨幅榜。军工、创新药、固态电池、铜缆、海南、锂矿、硅、中字头、煤炭、白酒、证券等有轮动，感觉市场又躁动起来了，112多家涨停，9家跌停，但是水电站太吸金了，仍然有一半多的个股下跌。水电站这个强度感觉至少要持续一周了，兰生尾盘完成地天，别的题材明天不知道能不能分杯羹。
菜逼的自己这几天在垃圾里躲牛市，今天终于下了决心割了一把大的，解脱了。
最近做的太糟糕了，振作起来，重新开始！！！

7.21复盘
大盘高开震荡走高，放量1340亿，成交1.7万亿。4000家上涨，100多家涨停。周末热度最高的雅下水电站和宇树IPO相关股开盘大涨，水电站方面开盘顶了好多一字，相关的民爆、水泥、钢铁、工程机械、基建、电网等都大涨。其他的稀土、证券、创新药、军工也相对活跃。稳定币概念调整。

指数大涨，手里的持仓考了个全A倒数10以内的名次，自我怀疑中。。。

7.18复盘
大盘权重股发力，震荡走高，增量330亿，成交1.59万亿。开盘AI智能体高开，锂矿，化工走强，稀土爆发，多元金融、电池、小金属、创新药、电源、液冷、军工、证券等轮动；下午开盘出现一波跳水，教育、贸易、华为、固态电池、军工、医药、光刻机、电力、光刻胶、海南、钢铁等都有轮动到。电风扇转的飞快。cpo+pcb、光伏板块、稳定币调整，亚玛顿跌停，恒宝大跌。高标上纬继续一字晋级8板，兰生尾盘拉升晋级6板。连板指数今天只有0.38。
操作上尾盘打了一个板。自己的持仓没有轮动到，明天先清理持仓！！！
这一周赚钱效应不怎么样，主要还是踏不准节奏，资金小又没办法平铺，眼瞅着大盘新高，自己还亏钱，典型的指数行情。

市场如今是流行轮动+趋势性玩法，如今的趋势性炒法除了个股趋势性反复的节奏外就是同板块中的个股轮番来，没有持续爆炒的高潮而是通过打宽度来维持长久的热度，集体爆发的情绪高潮起来后反而容易出问题。没有绝对的聚焦板块，尽量往趋势性行情的热点和个股靠。