小资金3700元猥琐发育流，记录手感

刚刚看了另一个账户。恨自己啊！二十几年还是韭菜。三笔最大亏损暴露了优柔寡断、输不起的重大弱点。

割肉后，第二天就起涨，将近二十个点。

二十几年了。还是赚时赚颗糖，亏时亏间厂。无解了吗？

六叔说：大批量散户割肉空仓 股市就企稳了。 
这是去散户化？还是流动性？

太难了。感觉活不下去了

密密麻麻密密麻麻，都不知道干嘛，这也能炒股

上证580指数成分股一览
上证580指数成分股票主要分布在一下的这些行业，具体的股票代码如下：
1. 专业服务: 北京人力( 600861 )、国检集团( 603060 )、航天工程( 603698 )、西高院( 688334 )
2. 专用设备: 太原重工( 600169 )、光电股份( 600184 )、振华重工( 600320 )、航天动力( 600343 )、航天晨光( 600501 )、上海机电( 600835 ) 、广日股份( 600894 )、一拖股份( 601038 )、长城军工( 601606 )、中重科技( 603135 )、兰石重装( 603169 )、快克智能( 603203 )、杰克股份( 603337 )、信捷电气( 603416 )、洪田股份( 603800 )、华荣股份( 603855 )、克来机电( 603960 )、同力日升( 605286 )、华兴源创( 688001 )、博众精工( 688097 )、中国电研( 688128 )、XD步科股( 688160 )、均普智能( 688306 )、新益昌( 688383 )、骄成超声( 688392 )、凌云光( 688400 )、联赢激光( 688518 )、日联科技( 688531 )、精智达( 688627 )、伟创电气( 688698 )、宏华数科( 688789 )
3. 中药: 中恒集团( 600252 )、康缘药业( 600557 )、康恩贝( 600572 )、广誉远( 600771 )、健民集团( 600976 )、贵州三力( 603439 )、珍宝岛( 603567 )、方盛制药( 603998 )
4. 互联网服务: 华胜天成( 600410 )、信雅达( 600571 )、东软集团( 600718 )、浙大网新( 600797 )、税友股份( 603171 )、南威软件( 603636 ) 、数据港( 603881 )、金桥信息( 603918 )、虹软科技( 688088 )、优刻得-W( 688158 )、航天软件( 688562 )、海天瑞声( 688787 )
5. 交运设备: 内蒙一机( 600967 )、康尼机电( 603111 )
6. 仪器仪表: 川仪股份( 603100 )、众辰科技( 603275 )、柯力传感( 603662 )、咸亨国际( 605056 )、禾川科技( 688320 )、普源精电( 688337 ) 、奥普特( 688686 )
7. 光伏设备: 航天机电( 600151 )、安彩高科( 600207 )、赛伍技术( 603212 )、永臻股份( 603381 )、微导纳米(688147)、时创能源( 688429 ) 、聚和材料( 688503 )、金博股份( 688598 )、艾罗能源( 688717 )
8. 光学光电子: 凤凰光学( 600071 )、凯盛科技( 600552 )、飞乐音响( 600651 )、永新光学( 603297 )、力鼎光电( 605118 )、XD莱特光( 688150 )、德科立( 688205 )、茂莱光学( 688502 )
9. 公用事业: 联美控股( 600167 )、钱江水利( 600283 )、洪城环境( 600461 )、江南水务( 601199 )、联合水务( 603291 )、XD杭州热( 605011 )
10. 农牧饲渔: 亚盛集团( 600108 )、冠农股份( 600251 )、农发种业( 600313 )、新五丰( 600975 )、巨星农牧( 603477 )、禾丰股份( 603609 )、天马科技( 603668 )
11. 农药兽药: 中牧股份( 600195 )、生物股份( 600201 )、亨通股份( 600226 )、新安股份( 600596 )、百傲化学( 603360 )、普莱柯( 603566 )、海利生物( 603718 )
12. 包装材料: 东峰集团( 601515 )
13. 化学制品: 万盛股份( 603010 )、石大胜华( 603026 )、常青科技( 603125 )、雪峰科技( 603227 )、国泰集团( 603977 )、永和股份( 605020 )
14. 化学制药: 海正药业( 600267 )、国药现代( 600420 )、哈药股份( 600664 )、鲁抗医药( 600789 )、华北制药( 600812 )、福元医药( 601089 )、辰欣药业( 603367 )、奥锐特( 605116 )、国邦医药( 605507 )、上海谊众( 688091 )、微芯生物( 688321 )、苑东生物( 688513 )、汇宇制药-W( 688553 )、悦康药业( 688658 )
15. 化学原料: 氯碱化工( 600618 )、华谊集团( 600623 )、江苏索普( 600746 )、雪天盐业( 600929 )、华塑股份( 600935 )、江盐集团( 601065 )、滨化股份( 601678 )、鼎龙科技( 603004 )、金能科技( 603113 )、苏盐井神( 603299 )、巍华新材( 603310 )、三祥新材( 603663 )
16. 化纤行业: 皖维高新( 600063 )、神马股份( 600810 )
17. 化肥行业: 红四方( 603395 )
18. 医疗器械: 万东医疗( 600055 )、新华医疗( 600587 )、健尔康( 603205 )、振德医疗( 603301 )、热景生物( 688068 )、诺唯赞( 688105 )、澳华内镜( 688212 )、东方生物( 688298 )、微电生理( 688351 )、昊海生科( 688366 )、普门科技( 688389 )、安杰思( 688581 )、奥泰生物( 688606 )、翔宇医疗( 688626 )
19. 医疗服务: 诺泰生物( 688076 )、成都先导( 688222 )、诺禾致源( 688315 )、阳光诺和( 688621 )
20. 医药商业: 中国医药( 600056 )、南京医药( 600713 )、柳药集团( 603368 )
21. 半导体: 电科芯片( 600877 )、长光华芯( 688048 )、炬芯科技( 688049 )、安路科技( 688107 )、东芯股份( 688110 )、清溢光电( 688138 )、杰华特(688141)、唯捷创芯( 688153 )、炬光科技( 688167 )、希荻微( 688173 )、英集芯( 688209 )、芯导科技( 688230 )、天德钰( 688252 )、东微半导( 688261 )、国芯科技( 688262 )、臻镭科技( 688270 )、峰岹科技( 688279 )、中科蓝讯( 688332 )、颀中科技( 688352 )、甬矽电子( 688362 )、晶丰明源( 688368 )、伟测科技( 688372 )、中微半导( 688380 )、帝奥微( 688381 )、XD路维光( 688401 )、汇成股份( 688403 )、富创精密( 688409 )、有研硅( 688432 )、龙迅股份( 688486 )、源杰科技(688498)、芯朋微( 688508 )、裕太微-U( 688515 )、华海诚科( 688535 )、思瑞浦( 688536 )、上海合晶( 688584 )、泰凌微( 688591 )、新相微( 688593 )、芯海科技( 688595 )、力芯微( 688601 )、京仪装备(688652)、康希通信(688653)、灿芯股份( 688691 )、成都华微( 688709 )、DR普冉股( 688766 )、艾为电子( 688798 )
22. 商业百货: 南京新百( 600682 )、大商股份( 600694 )、轻纺城( 600790 )、杭州解百( 600814 )、百联股份( 600827 )、茂业商业( 600828 )、王府井( 600859 )、三江购物( 601116 )
23. 塑料制品: 东材科技( 601208 )、皇马科技( 603181 )、长鸿高科( 605008 )、英科再生( 688087 )
24. 多元金融: 九鼎投资( 600053 )、爱建集团( 600643 )、南华期货( 603093 )、翠微股份( 603123 )
25. 家用轻工: 好太太( 603848 )
26. 家电行业: 惠而浦( 600983 )、华翔股份( 603112 )、富佳股份( 603219 )、日出东方( 603366 )、立达信( 605365 )、德昌股份( 605555 )
27. 小金属: 有研新材( 600206 )、广晟有色( 600259 )、华锡有色( 600301 )、宁波韵升( 600366 )、宝钛股份( 600456 )、天和磁材( 603072 )、博迁新材( 605376 )、云路股份( 688190 )
28. 工程咨询服务: 华建集团( 600629 )、上海建科( 603153 )、设计总院( 603357 )
29. 工程建设: 东湖高新( 600133 )、龙元建设( 600491 )、同济科技( 600846 )、重庆建工( 600939 )、中铝国际( 601068 )、柏诚股份( 601133 )、宁波建工( 601789 )、森特股份( 603098 )、上海港湾( 605598 )
30. 工程机械: 宇通重工( 600817 )、华电科工( 601226 )、中力股份( 603194 )、艾迪精密( 603638 )
31. 房地产开发: 大名城( 600094 )、香江控股( 600162 )、城建发展( 600266 )、黑牡丹( 600510 )、城投控股( 600649 )、信达地产( 600657 )、光明地产( 600708 )、宁波富达( 600724 )、苏州高新( 600736 )、上实发展( 600748 )
32. 房地产服务: 市北高新( 600604 )、汇通能源( 600605 )
33. 教育: 博瑞传播( 600880 )
34. 文化传媒: 歌华有线( 600037 )、中视传媒( 600088 )、中体产业( 600158 )、城市传媒( 600229 )、时代出版( 600551 )、天下秀( 600556 )、国脉文化( 600640 )、长江传媒( 600757 )、新华传媒( 600825 )、江苏有线( 600959 )、浙文互联( 600986 )、贵广网络( 600996 )、皖新传媒( 601801 )、南方传媒( 601900 )、吉视传媒( 601929 )、中国出版( 601949 )、横店影视( 603103 )、风语筑( 603466 )、掌阅科技( 603533 )、龙版传媒( 605577 )
35. 旅游酒店: 黄山旅游( 600054 )、中青旅( 600138 )、祥源文旅( 600576 )、同庆楼( 605108 )
36. 有色金属: 鑫科材料( 600255 )、宏达股份( 600331 )、鹏欣资源( 600490 )、中孚实业( 600595 )、株冶集团( 600961 )、华钰矿业( 601020 )、怡球资源( 601388 )、金田股份( 601609 )、金徽股份( 603132 )、斯瑞新材( 688102 )
37. 橡胶制品: 三角轮胎( 601163 )、通用股份( 601500 )、三维股份( 603033 )、确成股份( 605183 )
38. 水泥建材: 西藏天路( 600326 )、青松建化( 600425 )、宁夏建材( 600449 )、杭萧钢构( 600477 )、精工钢构( 600496 )、亚泰集团( 600881 )
39. 汽车整车: 东风股份( 600006 )、动力新科( 600841 )
40. 汽车服务: 国机汽车( 600335 )
41. 汽车零部件: 东风科技( 600081 )、凌云股份( 600480 )、贵航股份( 600523 )、金杯汽车( 600609 )、一汽富维( 600742 )、英利汽车( 601279 )、北特科技( 603009 )、亚普股份( 603013 )、常熟汽饰( 603035 )、上海汽配( 603107 )、福达股份( 603166 )、圣龙股份( 603178 )、华懋科技( 603306 )、美湖股份( 603319 )、华达科技( 603358 )、豪能股份( 603809 )、长源东谷( 603950 )、继峰股份( 603997 )、无锡振华( 605319 )、经纬恒润-W( 688326 )、上声电子( 688533 )、威迈斯( 688612 )
42. 消费电子: 利通电子( 603629 )、春秋电子( 603890 )、光峰科技( 688007 )
43. 游戏: 电魂网络( 603258 )
44. 煤炭行业: 大有能源( 600403 )、上海能源( 600508 )、恒源煤电( 600971 )、开滦股份( 600997 )、昊华能源( 601101 )
45. 燃气: 国新能源( 600617 )、大众公用( 600635 )、贵州燃气( 600903 )、成都燃气( 603053 )、蓝天燃气( 605368 )
46. 物流行业: 铁龙物流( 600125 )、安通控股( 600179 )、瑞茂通( 600180 )、中储股份( 600787 )、恒通股份( 603223 )
47. 环保行业: 中再资环( 600217 )、远达环保( 600292 )、龙净环保( 600388 )、创业环保( 600874 )、上海环境( 601200 )、三峰环境( 601827 )
48. 玻璃玻纤: 宏和科技( 603256 )
49. 珠宝首饰: 菜百股份( 605599 )
50. 生物制品: 中源协和( 600645 )、药康生物( 688046 )、迈威生物-U( 688062 )、百奥泰( 688177 )、康希诺( 688185 )、英诺特( 688253 )、荣昌生物( 688331 )、三生国健( 688336 )、益方生物-U( 688382 )、智翔金泰-U( 688443 )、成大生物( 688739 )
51. 电力行业: 明星电力( 600101 )、中闽能源( 600163 )、绿能慧充( 600212 )、广西能源( 600310 )、天富能源( 600509 )、淮河能源( 600575 )、华银电力( 600744 )、通宝能源( 600780 )、金开新能( 600821 )、广安爱众( 600979 )、嘉泽新能( 601619 )、晶科科技( 601778 )、江苏新能( 603693 )
52. 电子元件: 旭光电子( 600353 )、科力远( 600478 )、方正科技( 600601 )、依顿电子( 603328 )、泰晶科技( 603738 )、博敏电子( 603936 )、德邦科技( 688035 )、世华科技( 688093 )、奥比中光-UW( 688322 )、南亚新材( 688519 )、高华科技( 688539 )、国光电气( 688776 )
53. 电子化学品: 宏昌电子( 603002 )、江化微( 603078 )、格林达( 603931 )、中船特气( 688146 )、广钢气体( 688548 )、中巨芯-U( 688549 )、瑞联新材( 688550 )、天承科技( 688603 )
54. 电机: 湘电股份( 600416 )、八方股份( 603489 )
55. 电池: 安孚科技( 603031 )、派能科技( 688063 )、先惠技术( 688155 )、万润新能( 688275 )、孚能科技( 688567 )、振华新材( 688707 )
56. 电源设备: 华光环能( 600475 )
57. 电网设备: 国电南自( 600268 )、百利电气( 600468 )、保变电气( 600550 )、远东股份( 600869 )、宝胜股份( 600973 )、宏盛华源( 601096 )、风范股份( 601700 )、科林电气( 603050 )、万控智造( 603070 )、西典新能( 603312 )、神马电力( 603530 )、华通线缆( 605196 )
58. 石油行业: 洲际油气( 600759 )
59. 纺织服装: 红豆股份( 600400 )、XD百隆东( 601339 )、际华集团( 601718 )、台华新材( 603055 )、爱慕股份( 603511 )、地素时尚( 603587 )、太平鸟( 603877 )、新澳股份( 603889 )
60. 综合行业: 综艺股份( 600770 )
61. 美容护理: 上海家化( 600315 )、XD润本股( 603193 )、丸美生物( 603983 )
62. 航天航空: 航发科技( 600391 )、航天宏图( 688066 )、航宇科技( 688239 )、航天环宇( 688523 )、国科军工( 688543 )、江航装备( 688586 )、迈信林( 688685 )
63. 航空机场: 厦门空港( 600897 )
64. 航运港口: 日照港( 600017 )、重庆港( 600279 )、天津港( 600717 )、海航科技( 600751 )、连云港( 601008 )、锦江航运( 601083 )、秦港股份( 601326 )、招商南油( 601975 )、海通发展( 603162 )
65. 船舶制造: 亚星锚链( 601890 )
66. 装修建材: 恒林股份( 603661 )、志邦家居( 603801 )、XD松霖科( 603992 )
67. 装修装饰: 江河集团( 601886 )、建霖家居( 603408 )、亚翔集成( 603929 )
68. 计算机设备: 航天长峰( 600855 )、淳中科技( 603516 )、纳睿雷达( 688522 )
69. 证券: 华创云信( 600155 )、华鑫股份( 600621 )、哈投股份( 600864 )、中原证券( 601375 )
70. 贵金属: 西部黄金( 601069 )
71. 贸易行业: 五矿发展( 600058 )、东方创业( 600278 )、苏美达( 600710 )、辽宁成大( 600739 )、兰生股份( 600826 )、汇鸿集团( 600981 )
72. 软件开发: 云赛智联( 600602 )、佳都科技( 600728 )、大智慧( 601519 )、泛微网络( 603039 )、思维列控( 603508 )、能科科技( 603859 )、星环科技-U( 688031 )、福昕软件( 688095 )、概伦电子( 688206 )、亚信安全( 688225 )、新点软件( 688232 )、云从科技-UW(688327)、云天励 飞-U( 688343 )、索辰科技( 688507 )
73. 通信服务: 嘉环科技( 603206 )、中贝通信( 603220 )、超讯通信( 603322 )
74. 通信设备: 永鼎股份( 600105 )、大唐电信( 600198 )、长江通信( 600345 )、南京熊猫( 600775 )、四创电子( 600990 )、共进股份( 603118 )、灿勤科技( 688182 )、盟升电子( 688311 )、仕佳光子( 688313 )、震有科技( 688418 )、航天南湖( 688552 )、九联科技( 688609 )、鼎通科技( 688668 )
75. 通用设备: 东睦股份( 600114 )、陕鼓动力( 601369 )、XD北自科( 603082 )、上海沪工( 603131 )、金帝股份( 603270 )、银都股份( 603277 )、应流股份( 603308 )、博隆技术( 603325 )、五洲新春( 603667 )、银龙股份( 603969 )、天准科技( 688003 )、埃夫特-U( 688165 )、科德数控( 688305 )、华曙高科( 688433 )、纽威数控( 688697 )
76. 造纸印刷: 青山纸业( 600103 )、华泰股份( 600308 )、冠豪高新( 600433 )、岳阳林纸( 600963 )、博汇纸业( 600966 )、翔港科技( 603499 )、华旺科技( 605377 )
77. 酿酒行业: 古越龙山( 600059 )、伊力特( 600197 )、金种子酒( 600199 )、XD会稽山( 601579 )
78. 钢铁行业: 山东钢铁( 600022 )、酒钢宏兴( 600307 )、安阳钢铁( 600569 )、八一钢铁( 600581 )、柳钢股份( 601003 )、重庆钢铁( 601005 )、宝地矿业( 601121 )、海南矿业( 601969 )、甬金股份( 603995 )
79. 铁路公路: 中原高速( 600020 )、福建高速( 600033 )、楚天高速( 600035 )、重庆路桥( 600106 )、XD赣粤高( 600269 )、五洲交通( 600368 )、深高速( 600548 )、大众交通( 600611 )、锦江在线( 600650 )、四川成渝( 601107 )、吉林高速( 601518 )、海汽集团( 603069 )
80. 银行: 无锡银行( 600908 )、西安银行( 600928 )、紫金银行( 601860 )、重庆银行( 601963 )、苏农银行( 603323 )
81. 非金属材料: XD天通股( 600330 )、鲁信创投( 600783 )、浙江荣泰( 603119 )、联瑞新材( 688300 )
82. 风电设备: 时代新材( 600458 )、恒润股份( 603985 )、中际联合( 605305 )、电气风电( 688660 )
83. 食品饮料: 光明肉业( 600073 )、莲花控股( 600186 )、维维股份( 600300 )、恒顺醋业( 600305 )、三元股份( 600429 )、光明乳业( 600597 )、妙可蓝多( 600882 )、紫燕食品( 603057 )、宝立食品( 603170 )、香飘飘( 603711 )、良品铺子( 603719 )、百龙创园( 605016 )、一鸣食品( 605179 )、安德利( 605198 )、佳禾食品( 605300 )

检查出中度焦虑和轻度抑郁。自己给自己打气，一定要坚持努力，活着！起码检查到送走老人，养大孩子。

割错、割在地板也认了。冷静几天。