被逼上绝路，该怎么办

这个月十几个交易日亏损了30个点，心态受到了非常大的影响，信心也遭遇了前所未有的打击，关键是粮草断了，这下感受到空前的压力，心里十分痛苦，身体也有很明显的反应，每天胸闷，这样下去真的不行，此刻绝对是人生最痛苦的时候了，撕心裂肺，这个时候非常想有没有人拉我一把，但是我知道，肯定没有，我只能靠自己了，我希望从明天开始我有所改变，真的没有退路了。