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与持续给自己负能量的人最低限度接触，除了必要外不接触，能不接触就接触，影响操作和心态
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要熟悉a股所有陌生的股票和细分行业，效率很低，一天只能熟悉十几个二十几个这样的平均进度，如果是交易为主那么9点到15的要看盘和复盘，盘后也要复盘，那么时间就被分割了，其实只能熟悉十个甚至更少了。我不知道超短需不需要这么做还是有别的办法，还是继续熟悉陌生股票每个一遍，我的耐力有点波动，任务量太大效率太低进度太慢，还是要义无反顾地执行。脚下这条路真的苦，我明白我为了什么，再苦再难我也值得也是要前进也要进步，什么苦我都能我都要容下去，无论交出多少代价，无论付出多少，无论任何人怎么对待我怎么看我，我很明白代价和最坏地结果其实我心里真的没有恐惧，我觉得我已经没有什么让我放不下了但是我离除了终极目的放下一切还差一点，我断舍离那一点没放下的就是了，还没有完全的融入自身，从我做成抉择下了决心我就想明白了。风吹幡动是心动，当心不动世间只剩我和我的目标，放下所有，失去更多包括失去一切，是我预期的事，这并不会让我大成和悟道，只是让我了无牵挂、无所谓失去也就无所谓畏惧，让我成为没有恐惧的人，只为了在这条路上心态轻松从容地走下去、坚持下去，我已经不会失败了已经不会放弃了已经永远不会放弃了永远不会认输了，我只需要忙着怎么进步怎么悟道，向前向前向前，我现在很幸福，我的人生很幸福，继续前进，谁说只有终点才精彩谁说只有别人和世俗的爱和赞美才精彩才是正能量更是雾里看花的，我是一块石头我用自己打磨自己，每个当下的向前我都感觉得到我的存在我都感觉到生命的充实，超越征服以外只有我，我之外只有超越征服，荒谬的世界其实如此简单，幸福和喜乐不在祈求别人的爱那里、不在拥有权力财富那里，在脚下的超越征服，在西西弗斯推动着巨石前进，过程才是人生在画这幅画才是人生意义而不是形而上学而不是祈求爱希望想象未来，幸福和喜乐如此容易，我已经拥有而且除非我放弃它否则不会失去，因为它100%来自于我的理解力我拿石头打磨我这块石头的双手脚下。
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做股票，在没走出来的岁月里，生活很难，难上加难。我只能拥有初心和信念，一门心思做事，把事情做对，风吹幡动是心动，我已经做出了选择，不能又追求这个又追求那些，得失输赢谁对谁错已经不值得去计较了，也不要想着秋后算账了，以后也不用计较了，没意思的也误我误事，把股票做对，什么苦什么难什么诱惑我都能容得下，我什么苦什么难都能容下，因为我明白我要什么我明白我愿意交出一切，既然愿意交出一切，那这些算什么，只是杂毛罢了，我已经超越了。
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交易本身是我本身意义目的的唯一。
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如果按照每天硬性要求至少25家，如果能执行下来并且效果可行的话，保守估计6个月也就是半年可以熟悉完所有我陌生的。半年说短不短说长不长，就先这么做吧，试试，目的是对的是非常值得的。
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好多问题啊，多巴胺在人生理上、在市场经济的环境下多数情况比内啡肽都强大的多，如果它们俩竞争谁主谁次，好多问题需要解决，内啡肽才能竞争过多巴胺，虽然是共存的但也要分出主次否则多巴胺多数会不知不觉占主导的。
难道方法是慢就是看快？慢思考来开启人的慢思考的理性脑？还是多巴胺作为支持内啡肽的工具，在内啡肽的项目中，多巴胺的作用是不可或缺的？还是其它方法。
我现在的专门把自己几千家自己陌生的股票公司去熟悉记忆它们的业务，没有当天或第二天要做这些股票的交易来帮助我，我自己还是没有动力来熟悉学这些公司啊，执行很费劲，怎么回事，这样是不可行的吗， 我这么做因为专门这样的针对性效率要高好多倍;
还是说不要这样做，就通过每天的复盘和做交易的过程中去熟悉陌生的股票公司，每天给自己硬性要求从要关注的股票和市场的题材板块中找25家还陌生的股票公司来熟悉记忆，现在试试这种方式。
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只有打怪是具体行为是过程，打别的怪、升级和更强都是目的都是结果也是动力动机。
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后面同样的一句话修改为:为了更强，就要打怪就要升级，为了打怪，就要更强就要升级，为了升级，就要打怪就要更强。
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交易整分泌内啡肽，需要微调因为如果是枯燥不喜欢的思路使用起来是不实际不实用的，微调成肉鸽游戏、微调成高难度的打怪与升级游戏(为了升级为了更强为了过关去挑战克服后面的更高难度的怪物，就需要打败眼前高难度的怪物;为了打败眼前高难度的怪物，就需要更强;为了升级，就要打怪，为了打怪，就要升级，一个内啡肽并且自己喜欢的一个正循环)
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