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今天早7点半到晚上7点半这12小时注意力好的时间段，前半天6个小时要集中4小时20分钟注意力去做”提升市场理解力和改变自己交易观念”，后半天是集中注意力3小时40分钟继续。执行。
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“只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦一直与自己的无知狭隘，偏见，阴暗，见招拆招。很多人说和自己握手言和，我不要做这样的人，我要拿石头打磨我这块石头。会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出来的喜悦，趁兴而来，尽兴而归，在一生中，这是很难得的一件事。”
加缪的理解力比我好、文采比我好，三言两语就道尽了我的初心。以前每隔一段时间，我都会忘记这段话的含义，都会迷失，虽然要凡尘俗世迷我心的重要外因，但是决定性的原因是我没有“得是融入自身”，否则何惧迷我心。重复重复再重复，记得记得再记得，融进骨子里。以后若是要忘记要迷失了，能唤醒自己超越自己。看山不是山，看山还是山。这边风景独好。
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收拾一下，吃个饭，
然后干正事了，继续做填坑做提高对市场理解力的学，努力零点前做4小时，会被别的事占用2天，除此外我努力在7天做完2个研究，加油。
然后今天白天睡觉了所以零点整熄灯睡觉早醒了就继续闭着眼哪怕数绵羊。
加油，执行
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几个总结如下
一.熬夜包括通宵昼夜颠倒的盈亏比小于1的，大亏小赚，缺点包括白天要么头昏脑涨要么睡觉没法看盘的、白天睡觉平均要睡12小时而投入股票的时间大幅减少、熬夜通宵会拖累精力+白天睡觉又会拖累精力所以导致醒后状态还是差、熬夜到了凌晨3点以后会犯饿低血糖导致精力不集中、熬夜到了后半夜更容易搞黄色拖累精力、熬夜通宵多了是全方位的伤害身体脑力。综合后，是时候结束昼夜颠倒、通宵的惯生物钟了，这是我潜在能力范围内的事。
二.关于手机电脑游戏，这几年我都很少打了，这个我这几天又实验验证了，结论是非常不适合我，小赚大亏的盈亏比，①是打完游戏停下后脑子还会不由自主的蹦出来游戏的东西，不能自拔的上头，意犹未尽，这东西的兴奋阈值要比做股票、作息综合下来更高，打游戏的心流太强了导致游戏停掉后还在上头之中，比如一天打了2小时的游戏，实际却占用3倍的注意力，要是一天打了≥4小时的游戏，我一天的注意力就所剩无几或是没了，②是游戏的机制决定了打得少欲求不满、打得多不符合我的初心初衷了。所以，电子游戏对我来说有毒的，不适合我，我都卸载了，同时要求自己游戏直播从此不看了。游戏这个控制力我现在已经具备了。
三.搞黄色。尽力少的被女色刺激，选择其它的方式激励而不是偷懒用看美女的方式，看多了就等于必然要搞黄色了。搞黄色的亏损和通宵昼夜颠倒是相同的，此处省略。
四.到底该怎么对待 刷手机看自媒体看视频刷网页呢？可看可不看的话就选择不看。
五.我的生活只有做股票、和家人住在一起、吃饭睡觉，缺一不可。做股票我还有非常多的充实的事需要的做去填坑去总结，包括我要走出来、盘中看盘、复盘、买卖、提升市场理解力提升市场审美、记忆市场的细节、渐悟顿悟、向市场质疑好奇学、向老师们质疑好奇学、淘股吧、实盘赛等等。有时候我会感到空虚，别人也会包括已经走出来的人我发现也会空虚，空虚这是不是预期管理的事、是不是现实与自己的预期不符不满，我对处理空虚还没好招容易聪明反被聪明误，接下来我要顺路执行验证“我只做股票这么多要做的事、和家人住在一起、吃睡这四类事，会怎样”。
执行。
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2017-6-5
有梦为马
149楼
弱势下发利好真心坑的概率极大， 一旦早盘冲的高了后面量能跟不上，就是杀尾盘回落，所以熊市下早盘先杀完了释放完风险之后才好做一点，像周五那样，上周三是上午就全挂了，今天是尾盘全挂了，下次再喊狼来了，估计消息都该带折价了，明天重回市场本身的动态博弈中，这样的环境下，我们才更好参与。
06-05 15:14
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转：
这个市场最容易犯的错误就是，
顺手时候的大意，
以及顺手后对自己过高的渴求，
对得而复失的回撤难以忍受，
急于去复仇，去战斗。
没有站在市场的角度经常性审视自己很审视这段行情，
每一段投机的结局，都是注定的，周而复始。
肉要一口一口的吃，吃的有节奏，有姿势。。
不要让赚的欲望吞噬了自己。
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在超短交易中，死亡换手一般是指股票当日换手率达到 50% 以上，通常以 70% 作为更明确的死亡换手率判断标准245。具体介绍如下：
50% 以上的情况：当换手率超过 50% 时，意味着股票的成交额已经超过其市值的一半以上，这表明该股票在这一交易日内交易非常活跃，市场上投资者的意见分歧较大，一部分投资者看涨大量买入，而另一部分投资者看跌大量卖出，导致盘面越来越不稳定，后续可能会出现股票价格大幅波动甚至崩盘的情况。
70% 及以上的情况：当换手率达到 70% 及以上，表明当天该进的能进的都进了、该接力的都接力了，那么第二天来接盘的人就相对少了，股价就会面临较大的下跌压力，所以一般认为 70% 及以上的换手率是更典型的死亡换手，第二天股价 80% 以上的概率是低开，甚至很多会出现跌停板。
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我这个平庸的人，谈什么宝马车、房子、名利权情，实际水平那么差，张嘴就来，张嘴就来，张嘴就来，经常yy，狗改不了吃屎，花花世界的表象迷我眼，迷于表象，死于本质，自己水平这么低手，我有什么资格，我会多少，我有少少能力，我今天我这周进步了多少，我今天我这周做了多少对的实事。明明自己这么没能力，世间缺的不是机会不是得失输赢而是缺德能力能力能力，要务实的做实事，多在市场中执行验证总结，多向市场老师多向大家学，拿起做对的事，放下得失输赢。平庸的自己，平庸的生活，一切都为了执行验证技术能力体系而努力而活着，这就是我现阶段的初心，我的生活，只有实实在在的技术能力的进步，才有技术体系对的量变甚至质变，这样的生活就是我喜欢的，技术体系进化质变的人赚钱赚越来越多的钱，没技术没能力的人输的原地踏步反复持续地被吊起来打，我现在是后者，路还很远，我要做对的事做对的操作，其它放下，交给我做对了什么我做对了多少我做对了多久。
加油，收拾一下 吃饭，然后向理解市场的方向做事情，填坑填细节，接下来目标次日7点睡觉前8个小时做对的事，执行。
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时常经常，去找回迷失丢掉的初心，这是一种，另一种是好好总结想想直到弄透自己的初心到底还是什么。
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兄弟一场
未来继续顽强
看着战火飘扬
瓦解对手力量
熊熊气势再出发
逆战逆战来也
fighting 再一决
睡觉，把注意力尽力恢复，然后集中注意力做理解市场至少有效的8个小时的事情。
加油。不要怂就是干。执行。
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