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我交易后为什么那么紧张的盯着股价，心里热切的期盼它涨涨涨，很多时候都是毫无章法又或者是违背章法的操作下，靠意淫股价上涨来给自己开脱罪责，正确的交易后是不需要去意淫来平衡自己的，输赢交给市场，我只需要按自己的原则了看盘和操作即可，不以单笔交易的结果论成败，只要策略长期来看能赚钱就行了。
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是啊 太难了了
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炒股一路学过来，学了太多也扔了太多，昨天又被打击到了。曾经学的技术指标金叉死叉早已扔掉了，曾经学的公司利好、老师吹票也早已扔掉了，曾经学的均线还残留半分，买突破卖跌破还残留5分，高开、弱转强、做T这些鬼东西牢牢占据在我的深层意识中，一不小心就会跑出来毒害我，看来还要继续学新的，继续扔旧的，新的不来，旧的就不去。
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股票圈交流说得最多的就是（老师）（高手）（股神），对别人这种说得多了，就不知不觉把自己也套进去了，一旦自己做不好就不停的拷问自己，要学，要上进，要成为高手们。其实炒股就两种人，一种是（新手），一种是（老手），在玩短线的领悟里没有腰斩过20次以上的都算新手，腰斩多了，新手就变成老手了，就明白了股票没有圣杯，没有确定性，更没有高手一说，在市场面前，老手都是很谦卑很谦卑的，每天战战兢兢，如履薄冰，驯服着自己心理的那头怪兽，执行着自己的交易纪律，稍不留神心态失衡就要打气精神努力调整过来，好让自己能适应新的市场。
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马克.道格拉斯《交易心理分析》：市场上90%失败都源于交易者持有错误的心理范式，长期交易成功的关键并非市场分析能力，而是交易者的心理结构与心态框架。
1、五大事实（概率是一切的基础）
1.1、任何事都可能发生。
1.2、赚钱并不意味着下一次还会继续赚钱。
1.3、正确的交易系统仍会产生亏钱。
1.4、优势仅指赚钱的可能性比其他的更高，而非确定性。
1.5、每刻市场的都是独特的。
2、赢家思维
2.1、客观识别优势的能力。
2.2、事前界定每次交易的风险。
2.3、完全接受风险的意愿。
2.4、毫不犹豫依优势行动。
2.5、赢利时酬谢自己。
2.6、持续检视错误可能。
2.7、坚守原则绝不违反。
3、输家心态
3.1、过度自信型（欣喜若狂状态）。
3.2、自我破坏型（潜意识抗拒成功）。
3.3、恐惧主导型（信息扭曲与逃避）。
4、赢家心态建构路径
4.1、概率思维的彻底内化。
4.2、风险的完全接受。
4.3、自律机制的培养。
5、心理训练体系
5.1、机械执行交易系统（基础塑造）。
5.2、自觉执行（灵活调整）。
5.3、直觉执行（无为境界）。
6、道格拉斯语录
6.1、能够创造长期盈利的，是彻底改变态度，而不是更精湛的分析能力。
6.2、我们成长时所形成的很多看待世界的思想模式对盈利是不利的，难怪大多数人亏钱。
6.3、真正的交易赢家不再将技术分析视为预测工具，而是将其作为定义概率优势的框架；技术指标的价值不在于预示必然结果，而是识别风险回报比有利的场景；不执着于单次盈利结果，而关注系统整体期望值。
6.4、在入场前就心理接受止损必然触发的可能性，并将此视为交易的必要成本；亏损是系统的必要成本。
6.5、自律的关键是把注意力引导到自己的目标上，而非对抗不想要的冲动。
6.6、信念是一种能量，不能消除，也不能空白，更不能压制，只能转化；将心理能量从“避免亏损”转向“执行系统”，从“证明自我正确”转向“拥抱概率现实”。
6.7、损失厌恶指数λ=损失痛苦/获得快乐，合理范围1.2~1.5。
6.8、交易认知范式转换，从“预测-征服”转向“概率-适应”。
6.9、痛苦来自一厢情愿的期望太多，接受市场本质的不确定性是获得交易自由的关键。
6.10、在不确定世界中，成功属于那些接受不确定性、专注可控因素，坚守系统纪律的实践者。
6.11、交易是完善自我的道场，市场如镜，照出我们最深层的恐惧与贪婪、自负与自卑，当我们学会拥抱市场的不确定性，也就学会了拥抱生命本身的神秘与可能。
6.12、没有永远正确的系统，只有无限接近正确的系统。
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当我连续一段时间亏损时，超过了我心理崩溃限度时，正确的做法是空仓不做任何交易，让自己平静下来；但是我的本性嗜赌，通常我都会加钱、更快的下单，去憧憬较大的回报。
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炒股是利滚利的事业，不是一两月，一两年的，炒股是长期的，拼耐力，拼持久力的事情，不在于一两天、四五天的亏损，更不要以为赚了几天，赚了几个点就怎么样了，说到底，炒股就像睡觉、吃饭、拉屎拉尿、呼吸、心跳一样无时不在，又不需要去在意它，不需要刻意去关注它，就像
大自然一样，它自己会生长、发展、衰亡、迭代、周而复始、生生不息，你怎么样不知道，但是它一定会很好，相信自己，它会开出那朵灿烂的花！
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4，分转一时，盘前定预期，竞价验证，开盘快速完成操作，绝不拖延。一转分时，竞价看方向（位置的高低，题材的新老），个股，耐心等待确认分转一时，再出手。
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2025.06.27复盘
1，干扰因素，固定地点，尽量隔绝外界，如有干扰，高度警惕自己的判断客观性。
2，情绪确定，严监管，无高度，弱势报团，情绪向下时多等，不接飞刀。
3，风格确定，主10，20套，事件驱动性题材为主（短时间持续性，3至5天），多题材快速轮动为辅。
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人为什么会卖出赚钱的股票，为什么长时间持有亏钱的股票。前者是对亏损的恐惧，赚钱之后一点点亏损都会放大人性的恐惧，除非受过专门的训练，否则很难彻底克服，这次克服了，下次也还是会面临这种恐惧，不知不觉间还是会卖飞；后者是对亏钱之后的反弹产生的贪婪，亏10之后想等反弹，当反弹了1就想2，反2就想3，到再亏到10以下就想10，如此反复的贪着，从小亏到大亏，最后熬不住割肉。
总结：除非受过专门的训练或者贵人领路入门，否则炒股注定亏钱，因为赚钱时跑得飞快，赚小钱；亏钱时死皮赖脸，亏大钱！腰斩亏光后再接着下一个循环！十八层地狱，万劫不复，永世不得超生！
（小钱干，亏了算，潇洒炒，不内耗）
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