盯盘十日只为一击，出箭未中静待时机！

有些心法语录是正确的，但是却没有指导性，行为性！比如保持本金是最重要的，但是缺乏行为指导，这种是没有力量的！

犯错后，特别是连续犯错，一定要停下来，好好反思，加强错误点在大脑中的印象，引起思维对这些过错的重视！

如果继续交易，注意力会转移到盘面，根本无法引起自身的重视，结果是不断犯错，不断痛苦的恶性循环！

最近两次做饭，总是很烫，被烫到，这说明我内心是非常的急躁，而且冲动，没有耐心！心不静！生活中的惯是会影响交易惯的，都是相通的！

之前感觉体重有点高，然后控制食量，还可以，要改掉吃饭这个问题，心静的等待！

抖音看到一个故事，小孩问为什么有很多聪明人为什么还是很贫穷，而有的人不聪明却很富有，妈妈问如果神仙给一个穷人两个选择，一个是每天周给你10斤米，和每天在棋盘上给你翻倍的米，第一天一粒米，第二天两粒以此类推，你会选择哪个？小孩说，选第一个，因为选第二个早就饿死了，小孩很高兴，因为感觉看透了本质，小孩妈妈笑笑说，是啊我们其实本来就只有一种选择！

复利确是很重要，但现实是我们都不能保证棋盘上每天都有翻倍的米粒！

即使我把它写下来，也很难再次体会当初的意境，再次克服的难度就会增加！

我发现，只有在犯错的时候，那种对自身情绪，自身缺点的认识才是真深刻的，但是过了一段时间没犯错后，就会渐渐遗忘，然后也难以再次察觉潜意识中的那些缺点，导致犯错的可能性逐渐增加！

行为和内心是两个世界，我不是在说要有执行力，而是反过来，我们的行为必须要符合本心，比如：有些人好为人师，总是对别人指手画脚，说说叨叨教人道理，教人做事；但是有一些人，嘴上不会说，不会有这种行为，但是内心却是傲慢，好为人师的一颗内心，他会在心里面想象各种场景，然后各种指导别人，藏在心里，这种人反而最危险，因为假如现在一个道理放在他的面前“不要好为人师”，那么认知差的一些的人会反思自己的行为，发现自己并没有做过这样的事情，但是他的内心却是时不时的幻想自己指点江山的场面，这种就很难意识到自己本心之中的瑕疵，学道理，表现为行为，真正进步的是本心；

修行，重要的是反思自己的内心而不是行为！——我就是这样的人，把这个瑕疵抓出来！

如果能穿越回到过去，你想对过去的自己说什么？

我觉得并无意义，不妨问下自己

如果未来的你穿越见到现在的你，你希望未来的自己对你说什么！

龙头安全运行，市场就会基本安全运行，如果龙头有大跌的现象，特别是几个题材都见顶了，那么市场就会赢了一波调整。如果大盘调整，但是龙头还在，那么短线行情仍然会延续，如果市场没有龙头，指数也见顶了，就是双杀！

Asking：一涨一跌总有人出来判断后市多空。实际都是假老练。是涨是跌，是多是空，毫无意义。判断市场不需要这些，确定市场强弱才操作是根本。