20250619复盘：交易你的计划，计划你的交易今日悟道：放弃做T，下跌继续看好就补仓，上涨回避风险就减仓。
一、大盘指数开盘弱势震荡，盘中大跳水，收中阴线，明天如果不能反包，可能会有惯性下杀。量能略微放量，是恐慌盘和抄底资金互道SB。
二、情绪情绪延续冰点。三市4646家下跌，12家跌停，红盘仅716家。混沌期二连冰，明天正常应该是修复。
三、题材1、涨幅靠前的板块是石油
天然气、
短剧游戏；
跌幅前三的是
可控核聚变、多元金融、
超导概念；
主力净流入前三的短剧游戏、
高压氧舱、
空气能热泵；
主力流出前三的是
人工智能、Deepseek、
军工；
2、今日爆发的是
固态电池，今日召开中国国际固态电池大会；
3、伊以冲突持续表现，石油继续分化后回流、军工局部持续；
4、稳定币分歧，
协鑫能科断板大面；
消费电子分化，腾讯短剧局部表现。冰点期，确定性全面降低，不赌为赢。
四、个股1、连板梯队8：昨日连板表现1.27%，赚钱效应：一般
2、首板26：昨日首板表现2.07%，赚钱效应：好
3、反包涨停2：
断板反包2：
创新医疗、
金瑞矿业N字反包0：
炸板反包1：金瑞矿业
4、跌停10：
汽车零部件、消费、化学制药、稀土、稳定币、家居房产链
5、炸板14，炸板率29%，高.
汽车零部件、石油天然气、
文化传媒、消费、消费电子、电池、稳定币
五、明日短线风标1、多头风标：
准油股份、
诺德股份2、空头风标：协鑫能科、
常山药业3、大盘风标：
东方财富、
中国石油4、量能强度：准油股份、
中京电子六、明日预案·聚焦龙头&核心（一）操作反思
分时做T是个伪命题。
川网传媒，今天十点半前我挂了两笔委托单：18.64挂了持仓数量一半的买入单，19.55轴附近挂了对等数量的卖出单，并且推测（实际就是YY）股价会回踩18.6附近然后震荡向上，这样我就可以做4个点空间的T。事实是，股价回踩18.70后反弹向上，我没有买到，但是随后急拉穿过零轴却把我的一半底仓带走了。本来可以在收盘时减仓的，这下收盘时很尴尬，加仓吧，明天不确定，减仓吧已经减过了。
回顾自己以前那些很漂亮的做T操作，只不过是幸存者偏差“蒙对了”。事实上，做T是由一买一卖组合而成的，首先在正T买入的时候（简称A点）我就知道他会涨，卖出的时候（简称X点）是我知道继续上涨的概率降低了；反T卖出的时候（简称Y点）我就知道他会跌，买回的时候（简称Z点）是我知道它止跌了要反弹。也就是说，在操作之前，我已经知道了股价的运行图，才可以做出完美的T操作，这是不可能的。如果T入的时候知道会上涨，那我一定在A点、Y点全仓买入；T出的时候知道会下跌，那我一定在X点、Z点全仓卖出。所以既然不确定，那就是在赌，这种YY有时候会应验，有时候不应验。那么买入之后继续下跌，或卖出之后继续上涨就是常态，这样正T就容易做成加仓，反T容易做成卖飞，这些操作本身带来的损失还不是最重要的，最重要的是会把心态搞崩，心态崩了，操作就会变形，这才是真正的灾难。所以操作的第一目的不是把握住所有的机会，回避掉所有的风险，而是保护自己的心态，那么操作就应该只有最简单的三种：买入超预期、减仓持股符合预期、卖出不及预期。
（二）持仓应对
川网传媒：今日受短剧传媒影响反弹。周六川超开赛，那么明天的表现就很关键。川超的预期不高，应该是无法和苏超相提并论的，看看会不会存在预期差。如果明天不能强势表态，那么基本就凉凉了。
（三）龙头核心机会：
诺德股份，固态电池独苗，走到三板终于带动板块爆发，龙头地位建立。今天爆量烂板，明天转强依然是看点；
不要害怕犯错，错误就像黑暗中的裂隙，那是光照进来的地方！
小虎uu
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