怎样调节心态呢，真的很痛苦

操作没有系统
思维没有方向

1点

虽然很痛苦，但还要从新审视当下，一味的沉浸于痛苦并不能让我进步。现在看选票一般没多大问题，最大的问题是，临盘起意较多，多是计划外的，往往情绪的不稳定，就把计划抛之脑后，虽都是小亏，但更错过了大肉，错过主升。太害怕回撤，也导致操作猥琐，并没有结合大盘，板块，情绪，还是被心魔控制。