玻璃晴朗，橘子辉煌

抑郁的三个阶段，一 厌恶某种长期困扰的人或事物或性格，此阶段虽为冰冻三尺，积弊日久，尚可为之，解决方法，身弱不担事，拒绝自我加压，等情绪真正向阳，或可修复
二 厌弃自我，对于现状与预期的差距造成无法自愈的痛苦，对于自我性格的厌恶怀疑存在的意义，此阶段，只可由曾经的温暖照耀内在的小孩，生活的温暖已经无法释怀，音乐，书籍寻求最后的尝试  三 即为厌世，思考存在的意义是否对世界产生正面影响，思考是否事情都是看山不是山，认为所谓的舆论导向不过是熙熙攘攘皆为利来，对传统舆论的厌恶，由于教育的深入 虽没有形成反社会人格，却也是精神绝症。丁元英所说爬上井沿看一眼的精神绝症，只不过一方面是物质方面，另一方面是思想方面的绝症罢了，自救之道，得救之道，古来有识之士，都在寻觅