如何控制情绪

都说，踏空比亏损更难受，这应该是导致大部分人都是亏损的原因吧。

亏损对个人而言，还有上涨的可能，但是踏空的亏损，是不能再涨回来了，因为已经上涨上去了。
如果不能扭转这种情况那么对个人的操作应该至少会有1%的影响，所以要如何控制这种情绪，我想，那么多票，每天都会有涨停产生，每天都有上百个。如果感觉亏损比踏空更难受，那么就不会产生这种心情了。
一个票的上涨不是自己能够控制的，所以踏空是每天都会发生的，而自己的亏损只能自己承担，对这个承担，如果给自己一些惩罚措施，那么自己对亏损的感官就会更大，也许这种就不会感觉踏空更难受了。
最近交易，起起伏伏，还是没有构建出来自己的交易模式，没有找到符合自己的交易的情况。感觉随机性太强，好票（后面连扳）拿不住，这应该是自己格局的原因。差票拿住了，扩大了亏损。这应该是自己意淫的结果。
什么时候该格局什么时候，不能意淫。这种太难了，等我学会了，我再总结吧。