时隔2个月，又一次心态不稳大亏-3.5

时隔2个月，又一次心态不稳大亏-3.5，今天先是早盘踏空，机会较多，但盈利+0.6，当时心态还是能稳定操作，但在10点左右，追涨一次被秒杀-1.0，导致盈利为0，这时心态彻底崩了，大亏由此开始。 操作板Z精装1次，正股炸板，亏损-0.8出；随后3min操作卡倍6次，亏损-1.6。这时总仓亏损达-1.2，达到总仓止损位，本该暂停上午操作，结果5min后，回本心态出现，全仓操作科蓝1次，直接亏损-1.2，后半仓操作一次。最终总仓亏损-3.0。今天的大亏\不止损问题又一次极度难受、情绪低落，不止损问题到底该怎么破？下一次又是什么时候呢？这条路怎么就这么难?