身体健康

你几岁了

谢谢

看了你所有的交割单，做得太好了。好好保重身体。祝你一路长虹。

谢谢，现在盘后基本都会走个几公里路，很多时候心情太浮躁了，散歩可以放松心情，我这属于记录贴，生活中的琐碎小事也会记着，给自己回顾

身体是革命的本钱，建议见等这次恢复后加强户外锻炼，冬天大多人起不来，也不用勉强，可以在收盘后，下午4点钟左右先去外面走路锻炼，每天半小时至1小时，循序渐进，过了这个冬天，春暖花开时节来临时，再进行慢跑锻炼，那怕一开始田径场只能跑2、3圈，都没关系，慢慢的你就能跑10圈，3个月下来，跑了10公里没问题，不行能跑6个月，每周至少3-5次，看身体状况，也要休息恢复好。达到可以跑10公里后，如果不想去参加马拉松比赛什么的，有这个量就够，从春天到夏天到秋天，都是比较容易坚持的，每年有三个季度的锻炼，差不多也达到锻炼效果，冬季就下午收盘后走路锻炼。我相信只要你能坚持个2、3年，身体一定会有大的改观的。最后祝兄早日康复，股市长虹。

打了三天针了，今天漏了两针，最近几天手脚冰冷，血管基本都看不到，冬天真难受啊！

最近身体越来越差了，肠胃病最忌讳的就是大吃大喝，可是我就是控制不住，要牢牢记住，再放纵真的会死的！生病真的很痛苦，你都反复多少次了，跟股票一样总是不长记性，好不容易有点起色难道就要倒下了吗！一定要严格控制饮食这是终身的事情，记住沙雕，你踏嘛要记住啊

加油！！！咱俩可以互关一下吗？看看对方成长！

祝兄到达10w

谢谢兄弟