身体健康

早日康复，加油！

只有苦难的人才能真正共情。共勉。

谢谢，我情况确实跟您分析的差不多，股票就是这样的，对我来说不成功便成仁，情绪的波动对于亏损的我是不可能改变，亏损时就是傀儡，不可能像家境优渥般的心如止水，我本放手一搏，唯一能改变的希望就是能成功，能稳定，能持续向上的赚钱，父母也叫我平时开心点，肠胃病就是心情决定一切，但事实说的到不一定做的到，只能努力让自己更加冷静，把开心的事情做成功，或许这样所有的困难才会迎刃而解吧

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，股海沉浮人都都思虑巨多。都说脾胃特娇嫩，做股票人若能尽量少思些少忧虑些最好家人若多理解鼓励就好了。生冷（如水果冰糕等）辛辣羊肉牛肉（纤维粗的食物甚至据说芹菜也是）、烟酒尽量少吃或不吃，情绪还得尽量高兴豁达放宽些心，“脾胃靠养"，也可试着少吃减负脾胃，尽量早点休息，莫熬夜。我2001年最初买的本股票书，20多年都没去看过，后来看了一点不知道有电脑能结合看而看不懂放下不看。2020年10月身体状况困境中刷到学价投，就报了名，因为一生中心中的梦想。然后2023年7月，慢慢知道有短线方向，一年多来不断学也觉得有些进步，也是去年查出胃报警，但大家都会觉得前方总是一定有光的，每天都可进步，唯觉余生余股票。博主，好好养身体，身体好了修身养性，稳定的复利是生命的温暖的光…

你几岁了

谢谢

看了你所有的交割单，做得太好了。好好保重身体。祝你一路长虹。

谢谢，现在盘后基本都会走个几公里路，很多时候心情太浮躁了，散歩可以放松心情，我这属于记录贴，生活中的琐碎小事也会记着，给自己回顾

身体是革命的本钱，建议见等这次恢复后加强户外锻炼，冬天大多人起不来，也不用勉强，可以在收盘后，下午4点钟左右先去外面走路锻炼，每天半小时至1小时，循序渐进，过了这个冬天，春暖花开时节来临时，再进行慢跑锻炼，那怕一开始田径场只能跑2、3圈，都没关系，慢慢的你就能跑10圈，3个月下来，跑了10公里没问题，不行能跑6个月，每周至少3-5次，看身体状况，也要休息恢复好。达到可以跑10公里后，如果不想去参加马拉松比赛什么的，有这个量就够，从春天到夏天到秋天，都是比较容易坚持的，每年有三个季度的锻炼，差不多也达到锻炼效果，冬季就下午收盘后走路锻炼。我相信只要你能坚持个2、3年，身体一定会有大的改观的。最后祝兄早日康复，股市长虹。

打了三天针了，今天漏了两针，最近几天手脚冰冷，血管基本都看不到，冬天真难受啊！