2024年8月记录总结_北丐中兴

北丐中兴

24-10-02 21:50

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2022年9月19日兰州黄河（ 000929 ），强势回调到位。

北丐中兴

24-10-02 21:45

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2024年6月25日，理工光科（ 300557 ），回调到位，启动无力。

北丐中兴

24-10-02 21:38

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2024年6月19日，好上好（ 001298 ）好上好回调启动位置。

北丐中兴

24-10-02 20:11

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2023年7月7日的京能热力（ 002893 ）启动形态：

2022年11月9日，神奇制药（ 600613 ）好位置。

2022年11月02日，西安饮食（ 000721 ），启动位置。

2023年11月06日，文一科技（ 600520 ），启动好位置。

北丐中兴

24-10-02 17:39

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大脚趾头还是隐隐酸，停止波比跳，今天做的卷腹超过200个，坚持下去，看看效果！

北丐中兴

24-10-01 22:24

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锻炼的主要目的是为了减小腰围，扭转脂肪肝，经过三天的锻炼，因为有尿酸高原因，大拇脚指第二关节出现酸酸的不舒服感觉。
今天调整为先不做波比跳，波比跳对大脚趾的压力有点大。
每天做200个胯下击掌，或者更多。
再做凳上卷腹200个。这样都是对大拇脚指没有太大压力。
明天开始执行。

北丐中兴

24-09-30 17:35

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继续波比跳，坚持100个，第二天感觉有点累，说明有效果，要坚持。
空仓等待，也许是很多年一遇的大牛市，那又如何，有一套可以稳定赚钱的系统才是正道。
空仓，事情太多，没有时间看盘，错过的大牛市？只是一段行情而已。！！！

北丐中兴

24-09-30 07:03

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昨日100个波比跳，有点累，腰围今早量是93cm，有进步。重点是减腰部，第一目标是90cm。

北丐中兴

24-09-28 16:44

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连续三天波比跳（简易版）前天75个，昨天75个，今天100个，腰围96cm。
看似简单的一件事，坚持起来还是有难度的。一天一天，一月一月，加油！

北丐中兴

24-09-25 12:32

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每天100个波比跳，不玩抖音、快手、支付宝，周六或周日玩。