修心。

难以逃脱现实，不能逃避眼前的问题，假装看不见。
我真的不知道如何处理家庭亲人的问题。所谓的孝道是一种传统美德还是对自我的束缚呢？我的父母给我提供了不错的物质条件，面对亲情的温暖我把它认为是爱。后来，我自认为读了些日本的书觉得生物本质是为了生存。
人与人的眼中只有利益，交朋友就是相互利用，一切都是为了更好的生存发展。年纪大些的兄弟或者经历变故的很容易理解这一点。呵呵，亲人的背叛是常态，不想着害你就是善意。
我的分析很机械，生存是本质。而爱则是超越生存的一种意念，科学的解释为贪婪的基因为了繁衍后代。他如同交易里的道一般是自然的规律不要想着打破。而生活中的人情世故和琐事则对应的是交易中的情绪，是一种规则规矩。
按规矩办事是人，按规律办事是神。
我没有要和自己犟为啥要吃饭（生存的需要），为啥要有爱（DNA的贪婪和多巴胺的分泌）

现在每天一瓶可乐，有点担心自己的健康了。
我的分析是大脑喜欢刺激（情绪的波动），一个人如果整天无所事事，那么大脑就会控制你去做一些，快速获得多巴胺的活动，刷抖音，飞机，幻想，小说，食欲。
我应该多做一些长期主义和中期主义的事情配合上这些短期的快乐，例如健身和学。
可乐有害于身体健康对体重有害——产生害怕的情绪
自身无聊，身体缺少正反馈刺激——产生无聊的情绪
两者抵消，自然就去喝可乐了。
情绪是大脑检测自己生存的手段，所有的情绪刨根问底就是大脑面对当前环境判断对生存的影响——产生情绪
生存——情绪——想法——行为
无聊的情绪告诉自己去复盘去学基础知识有利于自己过得更好自然消除
利用好可乐过量有害的情绪——转化我不喝的想法——不去买的行为

讲真的，一个普通文科大学生，面临毕业后干啥。摆在面前三条路1 就业（那我大三需要去自己找实，租房子，逃课，考证）2 考研（去江浙沪提升学历层次，争取四大会计事务所的工作）3 考公（大二就要开始调查报考岗位和相关政策）
如果把精力比作股票资金，我自己作票的时候都知道分仓。
可是到了面对我是一个普通大学生需要生存的时候，变的怯懦。幻想自己能梭哈一只，满仓收获涨停。
我客观分析了一下，询问导员资料。考公＞就业＞考研
我的会计考公专业岗位多，但是出去就业工资低短期学不到真东西，考研的话我们学校的生源跟一般。不能忽视自己的真实情况一个人自嗨。

知行合一，知和行本就不分离。
你以为的知道, 其实根本不知道！ 嘴上说 "健康重要"熬夜刷手机一说明你内心真正认同的是 爽比健康重要"; 
天天喊要自律" 却躺平摆烂一说说明你你潜意识觉得 "躺平更划算"
别骗自己了！ 你身体往哪儿动, 脑子就往哪儿想一行动才是你真正的 认知

稀里糊涂看了一堆东西，学校的考试不断。我真的要思考一下每天找一个时间看书复盘。
目的：每日进步
思路：1 每天2小时图书馆
  2兼顾四六级考试
不求多，求精。保护好自己的精力

是么是认知 （知）？有人常说我知道很多大道理，但就是做不到，那不叫知道了很多道理，仅仅是听过。
真正的知，就是行。与其苦思如何知行合一，不如多去实践，在实践中用物欲驱使自己的人性。

以我成长的经历来看，阳明心学更适合我，也适合内耗严重的年轻人。焦虑的本质是能力与想法不匹配。
不能知行合一，我现在浅显的认为用原始的动物欲望驱动人性可以知行合一。更深一点，知就是行，行就是知。