策权权策（策）

第一周做的不顺，除了自身的原因外，其实还有其他一些不是自己的原因或者不完全是自己的原因。

一个主要是自己的原因但又不完全是自己原因的因素是:仓位因素。
比如周三开盘后，因盘前误把化学制品也当成了主线，所以作出了进湖北宜化的计划。而个人目前基本是满仓操作的，所以为了买湖北宜化，匆匆忙忙地把持仓的星湖科技出掉了。
这是以前只用万把块钱操作时养成的惯，因为万把块不适合分仓。但现在有6万，想要分仓其实也是可以分仓操作的。或者卖星湖科技时，是可以先只卖一半的。
但在仓位的考虑上，个人五一假期期间其实也考虑过很多，最终还是决定暂时以满仓进出的方式操作，同时只持有一个股，日内进场点和离场点都只有一个。

为什么要如此呢？
因为在我年少时期，我常常有很多选择。而这很多选择最终导致了年少时期的我优柔寡断，一事无成。
所以进入股市后，我想变得果断，顷刻间便能在重要的事情上作出抉择。
所以我决定在目前小资金体量下，还是满仓操作为主，同一天内一只个股的买入点和卖出点只设置一个，以逼迫自己不断地在刹那间做出重要的决定，让自己的性格变得果断。

一个主要原因在外界而非在自己的因素是:大资金出货。
买入星湖科技后遇到股东大幅减持。
买入湖北宜化当天大股东大量出货。
这是我作出买入决定时意想不到的，也很大程度上影响了我的判断和计划。

还有其他一些因素，暂时不说了。
五点半了。准备把剩下没复完的一点盘复完，睡上3个小时。

五月第一个交易周，个人交易原则的实际执行情况如下:
1.五个交易日开盘前的睡眠时间分别为2，3，4，3，1小时，加起来共13小时。之后周五13点到19点因太困睡了6小时。
*睡眠状况极差。
2.五个交易日的上午全部是饿着肚子看盘的，直到午间休息才开始吃东西。
*吃饭状况极差。
3.上周丝毫没有锻炼身体，连一个俯卧撑都没做。
*锻炼状况极差。
4.上周除了周一下午盘，其他交易日的上午盘和下午盘基本都看完了。
*看盘情况比以前大幅改善，但仍有待改进之处。
5.5个交易日盘前基本都完整复盘，采用的是个人目前复盘模式中较为完整的复盘模式，跟以前相比大幅改善。
但和当下的盘面可能有些许不匹配之处。当下有主线且主线未明确结束主升期时，采用完整复盘模式，消耗了大量的时间精力在非主线上，不但几乎无益处，而且还使得影响了原本的交易计划。
（上周实际情况是对化学制品概念和合成生物概念产生了模糊的理解，误把化学制品也算成主线了，导致原本该爆赚四五十个点的一周做成了亏损四五个点。）
6.没做到
7.没做到
8.没做到
9.适中
综上，五月第一个交易周，个人对自己交易原则实际执行情况的评分为15/100分，评价为“毫无交易原则”。

五月第一个交易周，个人交易纪律的实际执行情况如下:
1.周一周二符合，周三周四周五不符合。
2.未做到。
如周四的星湖科技超预期且暂时无风险，眼睁睁错过没行动。
3.未做到。
如周三因误把化学制品也当成了主线 而进了湖北宜化。周三复盘后已经纠正自己的观点但周四湖北宜化走势疲弱却未及时离场。
4.未做到
比如周二逻辑上，看好合成生物概念，在板块内综合形态量价业绩逻辑等条件精挑细选才决定进的星湖科技，在周三开盘第二分钟板块和个股明显不属于疲软的情况，明显不是离场点的条件下，匆匆忙忙地出掉了当初精挑细选才进场的个股。
时机上，周二看好星湖科技短期会以五日线为支撑，且在当天突破日内新高时入场。而在周三的第二分钟远在五日线之上，且当时并不是日内新低反而几乎是日内新高的时刻，匆匆忙忙地离场，失去了优质筹码。

综上，五月第一个交易周，个人对自己交易纪律实际执行情况的评分为10/100分，评价为“丝毫没有交易纪律”。

五月第一个交易周，对自己交易原则和交易纪律 实际执行情况的综合评分为12/100分，评价为“一坨💩”。

个人目前的交易原则和交易纪律如下。
一.交易原则
1.好好睡觉
2.好好吃饭
3.好好锻炼身体
4.好好看盘
5.好好复盘
6.好好执行交易体系
7.好好遵守交易原则
8.好好遵守交易纪律
9.好好及时更新迭代交易体系

二.交易纪律
1.符合计划上，不符合不去。
2.超预期且无风险果断进，低于预期或有风险坚决出。
3.误进的表现不好坚决出，表现好一定要搞清楚原因。
*误进的表现好持仓不动的话，要有能说服自己持仓不动的理由，不能糊里糊涂地只靠运气吃饭。
4.买卖逻辑要一致，买卖时机要对等。
*比如逻辑是非常看好某个股的板块 以及这个股本身，那么至少要有一方明显疲弱了才适合出局，而不该因分时的一点小小波动，轻易出掉当初精挑细选才进场的个股。
*比如买入时机是觉得某个股会沿着五日线不断上攻，而在回踩五日线时低吸的，那么正常情况下的离场点 应该在某日收盘明确跌破五日线那天的尾盘离场，而不是盘中临时跌破五日线或者收盘时未跌破五日线就离场，即使它当天表现确实很差。
除非你觉得自己理解力足够强，虽然客观上这个股还是在五日线上，但你觉得它就是不行了，短期不会再往上了，那离场也是合适的。因为那是你的主观观点，而你对自己的主观看法有足够的自信。这样的情况下作出抉择是没问题的。
而这样的个股客观上没跌破五日线，你的主观看法也比较模糊，不能确定它的走势，但因为在这样的情况下恐惧心慌而直接离场，那就有点问题了。因为决定你离场的因素只有主观不看好和客观走差了两种因素。既然主观上，你不能确定，那就看客观。这时候的客观条件不适合离场的话，就应该遵重客观。

交易纪律未完，暂定。
（交易纪律的第四条是刚刚加的，原因一会会说。）

刚刚上厕所时，开始回顾起了这周的操作。
周三那天开盘后，我星湖科技只要多格局一点，后面周三周四走势我就基本都能拿住，周五拿到涨停附近出了，就能吃到近3个板的利润。加上周二的7个点，这周就有近4个板的利润。
而实际情况却是，我从周三开始一顿乱操作，个股乱做，节奏混乱，最后做成了这周亏4-5个点。
刚才想着想着就变得很难受，然后努力调节心态。
把目光放长远些，我入市前几乎就决定好把交易当作一辈子的事情了，又何必过于在乎这一周的小小几十个点。
想到这里，我的心就豁然开朗了。

这周在我的交易生涯里非常重要，几乎是我最认真对待交易的一周，也是对我影响极大的一周。
当然了，不是说以前就没那么认真过。以前确实有几周也达到了像这周这样想要这么认真的意愿。但是因为以前懂得较少，即使想要足够认真，实际上也做不到。因为认知不够，整天认真完整地看完盘，可能也不知道市场到底在干什么。
随着交易生涯持续进行，经历和经验越来越多，越来越深，对市场的理解力也越来越深。
现在基本能看懂市场在干什么了。
所以如果我现在是真的认真看盘复盘的话，我是能知道市场的动作和意向，并作出相应的策略的。

通过近几个月对主线板块的大量思考和分析，现在基本能判断出主线各个阶段的转折点，并作出相应的策略。
通过仔细思考分析，用大量条件综合选出来的个股，也经常会受到市场的认可，有时也会走在市场的前面。

但心态仍是个较大的问题。
时常因为心态不稳，没能坚守住自己的本心，从而轻易出掉当初精挑细选才进场的个股。
经常在这样的情况下，出掉的个股大涨，而新进的个股表现不佳，来回之间相差甚远，渐渐导致心态失衡。
常常因为心态失衡，从而没能严格执行交易体系，出手变得随意，导致经常买入不该买入的个股，以至于大亏。
印象里有好多个周都是按这个路径演变的，特别是今年的四月，几乎整个月都是如此。
因为周与周之间是紧密连接的，这周的负面情绪和心态，会不会带到下周，影响下周的情绪和心态，很大程度上决定于两周之间的交易空档期能否调节好情绪，调节好心态。而这个空档期，一般是节假日，基础是周末的双休日。

双休日是短线者的良药，是短线者的福音。
通过两天的间隔，使得短线者能够从不顺的交易中暂时解脱出来，让浮躁的心冷静下来，让失衡的心态恢复平静。
如果没有双休日，我们可能日复一日地交易，没有好好静下心来认真思考总结的机会。
如此，一旦交易不顺并且影响到情绪和心态时，交易情况可能就会迅速恶化。因为负面能量会传递，没有了双休日的阻隔，这周的负面能量会无缝链接到下一周，而下一周会链接到下下周，如此无穷尽也。这使得在没有双休日的情况下，短线交易变得无限贴近于赌博，毕竟人是有思想和情绪的，谁也无法像机器那样冷冰冰地执行指令。人一旦困于负面能量里，且没有释放掉负面能量的机会，就会导致恶性循环，最终被越滚越大的负面能量球吞噬。

对于人来说，负面的一切和正面的一切放一起作比较，即使它们的绝对值相等，人们通常也会感到负面的能量盖过了正面的力量。比如某件绝美的物品，在从未得到过 和 得到后失去了 这两种情况下，人们的心态总是会不一样的。得而失情况下人们的心态，总是要比从未得到难受的多。就像一个个股，买进后本该吃到的利润因各种原因最终一分没吃到，总会比从来没碰这只个股要难受的多，虽然账户都是没变，但心态就是不一样。
生活中也是一样，不管是某件精美的装饰品，或者某份体面的工作，亦或是某个相爱的人，人们在失去他们时往往比没得到过要难受要痛苦的多。没得到过也许感到遗憾，但得到却失去了却令很多人们时常感到痛苦，甚至堕入其中再也没能走出来。

这样的情况引起了我的思考，大量思考后目前我的想法是这样的。
得到却失去了的情况，会让人感觉到一种挫败感，因为失去，人会感觉到自己力量的渺小，无法留住想留住的事物。人总是讨厌挫败感的。
另一种情况，从来没有得到过。这种情况下，虽然没有得到过，但是也没有失去过。没得到的原因可以有很多，只要没有失去过，就没有人能够说你得不到某样东西，或者无法在某件事情上胜出。这时候的结果并不明确，任何结果都有潜在的预期。
但得而失的情况却不同，失去了就是失去了，败了就是败了，我们再也没有理由以 没得到是因为不想要或者没出手/没成功是因为没意向做或者还未开始行动 这样的听起来似乎有胜利预期的言语，来讲给世界听，亦或是安慰自己。

就像对于短线客来说，一只股票短期大涨，要是没做，我们可以以睡过头了没看到 或者 业绩不够好看不上 这样的理由来应付过去。
但要是做了，且个股确实也大涨了，但最后离场的时候却没有带走分毫利润，就再也不能用这样的理由了。剩下的能解释的理由，只有自己认知不到位不知何时卖，或者知行不合一该卖时没卖 等少数自己问题的原因。
人在潜意识上总是不会承认自己的不好的，潜意识地会第一时间将一切不顺的原因归于外界。而要改变这一点，我们必须认识到自己是不足的，而并非完美的。
遇到这样的情况，正确的做法应该是克制住自己的潜意识，主观认识到自己的不足，并了解原因加以改善，以便在以后遇到类似的情况时，能够能好的应对。
错误的做法是认为顺利就是自己的原因，不顺就是外界的原因，自己好的很，没有什么可改变的，要是外界好起来了，自己必定会顺利的。这往往是悲剧的开端，会将人带向无尽的深渊。

就像一座平坦的山，天气晴朗的时候爬起来容易，风景也不错。你把爬山的容易当成自己的能力，风景的优美作为对自己努力爬山的奖励。
有一天，狂风暴雨，电闪雷鸣，吹断了树，劈裂了石，泥泞了地。
地走起来不像往常那样顺利。这时你却也像往常一样去爬山，但路不好走，进展很慢。你不觉得是自己的问题，平常爬山都是那么的容易，今天要不是雷雨天，自己照样能爬得很顺利。慢慢地你快爬到山顶了，然而此时雨势渐大，地越来越滑，越来越泥泞，你一个没站稳，摔倒在地上，雨水夹杂着泥土，将你送回了半山腰。你开始咒骂，还不信邪，说今天一定要爬上这座山。刚刚只不过是天气太差，过一会天气好了，自然能爬上山去。岂料过了一会儿，雨不仅没变小，风也越来越大，闪电越来越频繁。你咒骂声越来越响，不知风雨裹挟着雷石滚木汹涌而来，你躲闪不及被卷入其中，一路滚落到山底。
甚至没了气息。
山上再也没有了咒骂声，不是不想，是不能了。没有了往日温暖的阳光和优美的花草，只有狂风暴雨摇曳舞姿，碎石断木与你同眠。

过了两天，天气晴朗。平坦的山上，太阳当空照，花儿对天笑。好像一切都没有发生过，只是少了一个经常爬山，欣赏风景的人。
这座平坦的山，是那样的古老。平时是那样的大方，张开肩膀，供人们上山欣赏优美的风景，好不容易遇到雷雨天，他老人家想痛快地洗个澡清清死皮，就给他一点私山空间，不要再去打扰他了。
我敢保证，风雨过后，太阳高高挂起之时，他老人家还是愿意敞开胸怀，和你一起沐浴阳光，欣赏花草，聆听鸟儿歌唱。

所以不必着急，雷雨天本就不是爬山的日子，世上不会缺少晴天，只要你愿意等待，雷雨天总是会过去，晴天总是会到来。晴天到来之时，又是爬山欣赏风景的好时机。

谢谢兄的建议。
我确实存在兄说的这些问题。我会采纳兄的建议，不断改进自己的交易体系的。
祝我们越来越好。

很惭愧看了你四月中旬开始的一些操作，居然像看到了我这个老韭菜的问题仍然多数未改，首先就是频繁换股其次是底部不做追高买，第三就是买对的没坚持多拿住等，你可以回顾那些你做过的票，列出它们的你的买卖点，再看下他们后期的走势，来促进把握来发现改正其错误之处，不急于做其它的，慢就是快，钱多少操作都一样，把握好了持股待涨就行，不用频繁换股费心劳神还做不轻松

昨晚没睡，盘前睡了一个多小时，下午太困了，没看盘，睡到7点醒了。
现在开始复盘。
其实现在盘后复盘，基本上思路和今天盘前复盘一样，但我就是没能管住手，没能好好执行交易体系，酿成大亏。

周一，市场好，合成生物超强，觉得走成主线概率较大，直接打板 鲁抗医药 稳稳封死涨停。
周二，根据个股表现，从 鲁抗医药 切到了 星湖科技。当天账户收获7个盈利点。

周一周二都是比较顺的，周三开始出问题了。
因头脑不够清醒，周三盘前混肴 合成生物 概念和 化学制品 概念，错误地把 化学制品 也算成主线了，看持仓的 星湖科技 开盘后表现不够强势，直接水下出了 切到了化学制品的 湖北宜化。当天本来能躺涨停，变成了小亏一个多点。
周四，星湖科技 竞价+开盘表现超预期，直接卡位了鲁抗医药，带动了 蔚蓝生物。
周四的 星湖科技 和 蔚蓝生物 都是个人交易体系内的明确机会，但主观上看好持仓的 湖北宜化，虽然客观上走得弱，但却没有遵守交易纪律出掉，没能执行交易体系，没能重新切回到主线。主线的龙头给机会了，也没能知行合一，切到主线龙头上去。
尾盘持仓的 湖北宜化 放量下跌，虽然有资金维护，个人主观上也看好后续走时，但是为了避免盘面的不确定性，还是先出了，出在了水下近3个点的位置。
周三周四两天，本来只要自己周三能多格局一下，就能躺2个涨停板的。却因为自己周三盘前混肴主线，且周三收盘后复盘时纠错对主线的认知，计划周四切回主线的合成生物。
周四却没有执行，以至于周三周四本来最好能得稳稳的2个涨停板，变成了亏损4个多点。

周二严格选股标准选出来的 星湖科技，形态+量价+业绩+逻辑，综合下来非常好，却因周三开盘后小小的一点分时不够给力，匆匆忙忙出掉了，周四超预期也没能买回。
信念不够坚定，对自己的买股逻辑 在持仓时总是因分时的小小变动，而出现信念上的松动，没能坚守自己的本心。严选买进的个股，随意出手，失去大肉。
对误进的 湖北宜化 却糊里糊涂地长时间持仓，即使走势疲软，也拖到尾盘才出。
完全将正确的交易反过来做了，做成了完全错误的交易。

周四盘后心态失衡了，拖延症状又开始了，漫无目的地刷着手机，导致周四晚上作息全乱了。
周五半夜知道自己心态开始不平稳了，是过去大亏前的标准症状，劝自己周五要不不做算了，盘也不用看了，周末两天调节一下状态，下周又会是信心满满的一周。
但想来想去还是决定把周五盘面看完。
于是在拖延到早上6点没复盘也没睡觉时，开始复盘。
采用的是个人当前复盘模式中较为全面的一种。
对5个板块做了分析，并精选出了备选出手标的。
但当下是有主线的，按照个人的交易体系，有主线且主线未明确结束主升期时，不该去看非主线的。
当时选出来的标的如下
**鲁抗医药+华康股份+卫光生物
**湖北宜化
**中源协和 南京新百
**上工申贝
**钱江摩托 湘潭电化

5个板块共9个标的。
其实按照个人的交易体系，只有一个是符合交易体系的，就是鲁抗医药。
下面4个非主线板块的6个股，其中 湖北宜化 南京新百 上工申贝 钱江摩托 这四个盘中都涨停过或者接近涨停过，在它们自身的板块中，算是表现优秀的了，但是有什么用，基本都是大幅回落。这就是非主线的宿命，非主线就是非主线。
按照个人交易体系，这四个板块虽为近期热点板块，但却是不该看的。
除了消耗大量的时间精力外，还会混肴视线，影响自己对于当下盘面的判断，特别是影响对主线的信念。几乎百害无一利。

其中，即使是和 合成生物概念 息息相关的 化学制品概念 和 细胞免疫治疗/干细胞 概念，也基本没有必要去关注的。
因为这三个概念的炒作逻辑是完全不同的。

主线，合成生物 概念。
炒作逻辑为 新技术大降本+新型新质生产力+生物经济，长期逻辑比较硬。
支线，化学制品 概念。
炒作逻辑为 某材料涨价+正丹股份短期大涨，短期利好肉眼可见，中长期不确定性大。
支线 ，细胞免疫治疗/干细胞 概念。
炒作逻辑为 新技术可能给病患者带来福音。长期逻辑较强，但短期不确定性大。

3个概念，炒作逻辑是完全不同的，不能混为一谈。挑选个股时也不该用“泛”概念去选，要明确个股的炒作逻辑，才能作出正确的选择。

上面说了4个热点板块在主线 合成生物 未明确陨落时，身为短线客，是不该去看的。害远大于利。
那上述4个板块标的，也完全没必要看了。
就剩下主线 合成生物概念 的
**鲁抗医药+华康股份+卫光生物 了。
而根据个人的交易体系，在主线未明确结束主升期时，应该只做龙头的，如果龙头买不到或者因为一些原因不好进场，那也应该只做核心标的的。
周四之前龙头 蔚蓝生物 买不到，周四没执行交易体系 没能切换到蔚蓝生物。周五蔚蓝生物因为异动原因，不好进场的。所以龙头今天是不适合做的。
那么就看板块内其他核心。
最核心的就两个:星湖科技 和 鲁抗医药。
星湖科技，盘前分析了，风险大机会小，今天很不好进场，加上竞价低于预期，今天是不该进的。

那就剩下 鲁抗医药 了。
这个股从周一开始就已经是板块最核心的个股之一了。
盘前分析了，这个股暂时没有大风险，也暂时不用考虑异动，并且看龙虎榜，主买主力为散户。散户能大幅拉升股价并稳住不回落，说明个股合力是较强的，适合高看一眼。
因此，在龙头蔚蓝生物 开盘表现强势却不适合进，星湖科技有较大风险且低于预期不该进时，板块内最适合做的就是鲁抗医药了。
所以在开盘后，蔚蓝生物和星湖科技大幅上攻时，低吸鲁抗医药是没问题的。今天如果根据5日线低吸鲁抗医药，能有一个涨停板左右的浮盈。

分析了 鲁抗医药，再来看 盘前备选的另外2个板块内标的。
华康股份+卫光生物。
这两个股都是个人在基于高位核心 蔚蓝生物和星湖科技 潜在风险较大不适合进场时，选出来作为潜在补涨标的，看是否有机会的。
但其实逻辑完全错误了。
刚刚说了一遍原因，现在再说一遍。
根据个人的交易体系，在主线未明确结束主升期时，应该只做龙头的，如果龙头买不到或者因为一些原因不好进场，那也应该只做核心标的的。
这时候远未到做补涨的时候，那是主线结束了主升期，板块和龙头都在高位震荡时候该做的事情。
但我由于连续两天交易不利，心态开始失衡。加上前面四天加起来只睡了12小时，而昨晚近乎一晚没睡，盘前睡了1小时，也没洗热水澡，精神状态和身体状态都差得很。
本来打算直接睡觉周五不看盘了，但全面复盘后却不看盘，我不甘心。于是盘前还是醒来看盘了。
但是心态失衡+状态极差，导致头脑很不清醒。
盘前复盘时，选股逻辑也偏离了个人交易体系，误将补涨逻辑的标的也放进来了。
于是在开盘后鲁抗医药先下杀，但华康股份向上时，没忍住进了华康股份。
但当时心情也是比较慌乱的，华康股份开盘后看了两分钟没敢上，第三分钟却还是忍不住进场了，买在了25.77 +6.4价位的悬空点上。当天-1.2价位收盘，当日浮亏7.6个点，但不知为何账户持仓只显示浮亏7.1个点。
买进时心很不平静，很躁动，加上很快上冲乏力大幅回落，我就基本能预见今天的结局了。
五日线低吸鲁抗医药能赚一个涨停板多，却做成了追涨华康股份变成浮亏7.6个点。来回间光日内就相差了近2个涨停板。不由让人痛心，痛心的同时感到唏嘘。

回顾盘面，今天不出手可以吗？
完全可以的，今天就不适合出手。
盘前特别说明了周四午后合成生物板块信心开始不足，今天要谨慎起来。
加上板块最核心3个标的中，蔚蓝生物和星湖科技有大风险，今天是完全可以不出手的。
如果出手，也几乎只有剩下的那个暂时没有大风险的，可以高看一眼的核心 鲁抗医药，可以作为选择。

7点多点开始写，现在9点了，暂时写到此处吧，外卖应该快到了，准备先吃饭了。
晚上或者明天还会写一些个人的近期情况，回顾反思并汲取教训，以勉励自己继续向前。
9:23检查并修改一遍完毕。
外卖到了几分钟了，先吃饭了。

现在浮亏了6个点了，老实说，我反思的话语都想好了，就看午后怎么走了。
要是走的重新好起来，我就换一套反思的话语。

不过，总是没能坚守本心，没能遵守交易体系，害...

进了华康股份，犹豫了，买高了。