我还是不理解市场

为什么昨天上涨了那么多家，大盘却只上涨了一点点。今天大盘下跌的也不多，却有这么多家下跌。这是为什么呀？
大盘是要形成两个圆弧顶？
为什么我前几天买中信海直 ，东方锆业 ，都吃不到大肉就被吓跑了？
今年3月18进入股市，我真的觉得自己很奇怪，如果手中的票下跌，我反而不想割肉，如果手中的票上涨，反而会被轻易的洗掉。这是不爱本金爱利息的表现吗？
我记得卖完中信海直，中信海直跌了三天，我觉得很幸运，幸好卖了，要不然亏得老大了，谁成想他又连续的涨停几天；东乎锆业也是差不多的，似乎是主力给点恐吓，我就被吓走 。反而下跌时我又不敢割肉。
之前看宁可科生物，现在还觉得有些庆幸没有买宁科。