任何事物是螺旋上升，曲折前进，并且不断轮回的，你只需要不断重复，模仿。

上个周期发生的事情，现在又开始发生了，养家说的那句话，百年内看不到什么改变，因为人性没有变。管他什么t➕0还是t➕8，核心不变。

任何技术都可以通过刻意训练而获得在这个领域中上层的成就，心态管理，正面暗示，历史数据回测，打篮球，踢足球，唱歌都是，和打板一样，多总结，多练，多学以前发生过的，多思考。这些年特别是最近两年疏于有氧运动，被只做力量洗脑了，还是决定把以前的运动捡起来。

以前读书的时候真的是什么都会，篮球足球都是班队的，但是不精。这些年的经历也让人沉了下来，一口气吃五个胖子是不行的，不如一口气吃一个胖子或者两个胖子，玩一个细分领域就玩到极致，再拓展，而不是一起玩。

话说过敏性鼻炎引起分泌物倒流喉咙，痒得睡不着，还是得喷布地莱德。

还得早睡，最好有个生活惯心态好的模仿对象，比如我妈。

模仿，重复...是成功的开始