华锡有色 请大佬指教

一板的时候在有色开的时候买进的 没想到震荡一整天尾盘回封
买入逻辑：当天低空经济持有中信 开板卖出了 因为上板后老开 心慌 后面回封且很稳带动整个板块 后悔出了 今天这情况 自己又开始庆幸了
不管低空 当天有色板块大涨 华锡第一个上板 加入自选 没想到会开板 直接冲了 后面开板震荡又后悔一整天 觉得第二天拉升就卖出
今天卖出逻辑：开的还挺高 超预期 开盘就拉升 那就等 但是今天军工走强 有色华锡没带起来 快开板的时候赶快出了 中间看回封差点又进去 还想做T 幸好没进

这种随时变卦的决定让我六年以来 收益曲线一直向下 连一个褶子都没有
所以想问问大佬 该怎么思考并保持前后一致