老师们，每次决定空仓盯盘期间总会冲动性交易怎么办，有没有什么好方法

昨天出了天元智能 ，克来机电 尾盘封板，今天看克来的走势加上安奈儿 跌停感觉到今天是不该买的一天，甚至昨天晚上还和朋友说今天要空仓了，结果在高标跟老龙纷纷跌停的时候看天元智能 一字开，觉得他会卡位成为新龙，带动次新踏空资金会选一个次新股。就追了金帝股份 ，成交的那一刻就后悔了，应该是在他封板的时候打板才有确定性，好像又意淫了市场资金，每次想空仓盯盘总会忍不住买入，到底怎么样才能解决这个问题啊，如果空仓不盯盘又觉得这个空仓没有意义，像是在逃避自己的欲望[关灯吃面]