作业2，运动，日常性_Jacky606

Jacky606

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2024.3.14
1，立姿单腿抬高过头，左右各20个，完成，0631，效果，并未出汗，粗喘而已。
2，直腿弯腰握拳拳面接触地面30秒，地面比脚底低三厘米，完成，0635

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