致自己

人为什么会痛苦？
因为人本身是矛盾体，身体的物质性遵循客观规律，欲望的无止性让人永不满足。然而客观规律不以人的意志为转移，所以人就不可能事事如意，所以就不会摆脱痛苦。生存是人的第一本能，可是死亡又是每个人的结局，即根据人的本性一生都将伴随着无限的痛苦
但人又有很多其它复杂的心理，嫉妒、攀比，既然人人都将面临终极痛苦，在活时我要比他人过的更好一些，在比较中，通过竞争产生财富、权力、名望的差距。这是出自本性的现实表现，没有对错之分
然而有一种人是伟大的，他脱离了本性控制，真的为了人类，真正做到利他。有一种极强的精神力量，达到了无我的境界，这种人是真正的自由人

生活中的逻辑错误
1.有了生命这个前提才有信仰这个精神附属产品，如果说为了信仰而放弃生命，那将是认知颠倒，有了身体这个物质才有了意识这是能动性，意识是一种可变的感受，随经历、年龄、环境的变化而不断变化，信仰是为生命服务的，是行动的原因、动力、说服自己和他人的“代名词”
2.因A造就了B，却被说成B服务了A
B利用自身优势，渲染了一个故事，讲给A听，A信以为真，并常怀感激

任何事情发生的背后都有原因，人与人之间的关系、人事的成败、物质的发展变化
如果只看结果，那将云里雾里、慢人一步、处于被动
所有现象，先冷静的想想为什么？找到这个原因，你就知道哪些事该做，哪些事不该做，事情该怎么做

每到夜晚我的思维就变得异常活跃，但不是有价值的思考，是无序的记忆闪烁
如果能在白天做到高度集中工作，晚上放空一切睡觉
那该是一件多幸福的事

当一个人在什么情况下才会说教你？——他认为自身比你强时
这是一种傲慢、自私、无知的表现，他把自己认为正确的观点强加在你身上，想让你朝着他预期的方向发展，但他不知道人最根本的需求——自尊和独立
这并不是想帮别人而是一种对他人的控制欲
真正想帮助你的人，是通过一种智慧的方式，首先是肯定你，给你建立自信并让双方沟通在平等、愉快、轻松的氛围中展开。他把他的人生经验以一种讲故事的方式向你表达，而不强加与你，他了解个体存在背景、感受、境遇等诸多不同，让你多一个思考方式，多一个人生借鉴，是站在你的角度、立场为你考虑，而没有什么所求。这是舒服的、感恩的
所以，帮人也是有技巧的，不然好心办坏事

在成长的过程中需要识别真相与谎言，有时会发现曾经很信任的人或价值观念，是虚假的，是伪装后的表象。这时会对很多事情产生怀疑与失望，对自己的智商也会否定，认为自己不过是被利用的对象，负面情绪涌来，会愤怒、抱怨、躁动，随着时间的推移，终归回到平静、接受 。
冷静下来后细想，还是因为自己的知识不够丰富，认识比较片面，对人、事、物的本质不了解，看到的、听到的、书上写的、网络上传播的，没有经过自己的独立思考，而是做了传播对方言论、思想的工具
透过纷繁复杂的表象去看所有人事的本质，无非是为了生存和更好的生存，但社会关系的复杂，让我很难看清人与人交往的本质。站在生物学、生态学的角度，一切都很合理，正因为人类社会的文明程度，让一切利益关系变的更复杂、更曲折、更难分辨虚实。
当认识后，内心也就坦然接受了，我们是被动的，我们也只能为了生存学会更多的“技能”。
在人生中还有一个很大的挑战就是看清自己，做好自己。控制自己一时容易，但能长期控制住自己是很困难的，因为人的欲望永不休，而欲望是摧毁自己的力量，这就是为什么知道什么是错的、什么不该做，依然会犯错、依然会犯相同的错，也许当真正的知道“真相”时，才能做到得之坦然、失之淡然，不以物喜、不以己悲，逍遥自在、游戏人间

妄想：结果出现前断定  
幻想：结果出现后不信

一切出错的原因都来自思维上的错误，做事从开始到完成需要一步一步按规律顺序自然水到渠成。然而当做事的主体认识错时，就会陷入一做就错，多错多错的恶性循环中，要想改变不是改变做事的频率，而是改变做事的思路
人往往会陷入当局者迷的境况中，很难看清自己在做什么，更会因为各种欲望，本来想好要怎么做，但在事中时，行为完全变了形
自律是管控自己欲望，管理自己行为的过程，让自己不再浮躁，内心真正静下来，多些平和、专注，那时看自己、看他人、看世界、看问题才是清晰、真实的

不同阶层不同观念
下看上神话
上看下物化

每一个经历都会固化自己的思维，只有做到空心，才能快速适应变化