因为股票得抑郁症的人有多少？你是吗？

确实是心态问题，安排好生活，买点不要赌，那有什么值得抑郁的

因为在深圳多年没买房，钱都拿来炒股，
双向煎熬，比纯粹的股民更痛苦
有几年也很压抑，但并不抑郁，也没有吃不下饭，睡不好觉

以下我常用的缓解焦虑和紧张的方式，
供参考：

远离让你焦虑的信息源，对我来说就是少看房产新闻（不过现在房事不好，我反而看得多，更开心）

多运动，比如跑步之类，选一个你喜欢且能长期坚持的就好

找到一些爱好，比如养花之类

阅读，

到人少的地方去，如果可以，去农村待一段时间，放空自己

一轮大牛市是最好的解药

你还太年轻了，我零几年就进入这个市场了，起起落落，你所谓的这些勤奋，早十年前就在我这里看到过，算了，不提了，祝兄弟股市顺利

谢谢shan大，没想到你会出现在这个帖子，多年前就关注你了，我们职业股民一五之后，真的走得好难，也祝你新春快乐

情绪冰点。别怕，现在的社会价值观太物质了，看看书，找朋友聊聊天，都可以缓解。

可以去找个老中医看一点中药调理一下？搞个电动车，去跑跑外卖，既可以赚钱又可以锻炼身体！

在淘宝上购一本作家雪漠的《参透生死》，认真地认一下，一定会帮助你走出抑郁的阴霾。

兄也不能这样说，每个人的环境不一样，每个个体也不一样，很多很优秀，很有钱的也一样抑郁，张国荣就是没熬住，等等太多了

是这样的，股票的玩法也有很多，没必要选一种结果是让自己难受的