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迎接新年迎接全新的自己

23-12-31 21:27 201次浏览
云烟化成雨
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龙年我有三个目标:戒烟 减肥 上岸

1、新年的第一个目标:戒烟
上高中的时候,学会了吸烟,并不是天生喜欢烟草的味道,也并不喜欢吸烟的感觉,也许只是因为攀比,因为骄傲自负,不想让自己看起来比人差,又或者是为了刚好的掩盖内心深处的自卑。进而做出了逆反性尝试,觉得会吸烟,是件酷酷的事,是个有个性的人,在心智还没有完全成熟的时候,只为满足一时虚荣,竟然就这样开始了吸烟生涯。忍受着难闻的烟味,忍受着尼古丁带给我的晕晕沉沉的感觉,开始了我人生的第一根烟。那时候还只是偷偷吸烟,第一、学校不允许,第二、我潜意识的知道,吸烟不对是件错事。可是随着时间的推移,尼古丁上瘾产生依赖,也就一直偷偷摸摸的吸着廉价的烟草很多年。直到大学毕业后,参加工作走向社会,经济独立。就再也没有了,因浪费父母的钱用做买烟,而带来的负罪感。甚至觉得吸烟变成了一件理所应当的事情,变得光明磊落,甚至刚开始参加工作的时候,都觉得吸烟是一种社交的工具,可是现在想想多么可笑幼稚,一根烟能改变什么呢?能带给你什么呢?
吸烟并没给我带来丝毫益处。只是随着烟龄越来越久,烟瘾越来越大,尤其是开始炒股,内心每天都是焦虑的,盯盘时看着曲线上上下下惶恐不安,总是会在不经意间,抽很多很多烟。这让我身体越来越糟,三十多岁就一身烟味,手指焦黄,每天咳嗽,去医院检查,医生说:得了气管炎。身体的不适反应告诉我,不能再吸烟了,如果继续下去,说不定哪天就会因为吸烟,把自己毁了,例如生一场大病,甚至绝症,而死去。毁掉自己还要连累家人。
我清楚的知道,我还要努力的去创造、去成功,还有那么多无私对我好的人,需要我去报恩,还有那么多美好的心愿未能实现。所以我的身体绝不能垮掉,所以到此为之吧“烟鬼”。烟鬼再见。2023年马上就要成为历史。在跨年之际, 让所有不好的东西都烟消云散成为过往云烟。
2、新年的第二个目标:减肥
自从结婚、自从炒股,身体发生了巨大的变化,越来越胖越来越不自信,越来越邋遢,曾经那个热爱生活,热爱运动的清爽少年,再也不见了,现在一照镜子就是个中年油腻肥男,出去玩都不敢拍照,每次翻到过去的照片都是暗自神伤,所以为了健康为了更好的生活,为了帅气为了自信,我要找回那个自律的自己,找回那个自信阳光的模样。
3、 新年的第三个目标:上岸
我知道这个看起来最难,但是我心里清楚,只要思路清晰,一切都按部就班,就不难实现。让优秀成为一种理所应当的惯,勇敢的面对回撤,控制回撤。在心里上我已经做好了充足的准备来迎接新的挑战,我要用我的理智战胜一次又一次的诱惑。只有战胜自己,才能活成心目中想要的模样。

自信光芒,坚定勇敢。脚踏实地,步步向前。
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云烟化成雨

24-01-23 16:39

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一个月马上过去了。烟,算是已经戒掉了。元旦过后再没抽过,现在也不会想吸烟这件事了。减肥减了半个月瘦了十斤。最让我难过的是,账户从最高点腰斩了节奏乱了,心也乱了。经常胡来。还是克服不了自己。很难过,为什么这么弱,真的就像退神说的那样,我这性格就是股市里的残疾人。冲动,冲动,冲动,盲目,赌性。没有一刻能冷静下来。越亏越错,恶性循环了。无论怎样,终究还是不可以放弃自己,只有继续努力修炼自己。接下来要对自己狠一点。首先让自己活下来,否则连反转的机会都没有了。过去的,错了就错了,亏了就亏了。先跟自己和解。先放下,从新开始,从零再来。岁月是漫长的。其实真的不必太过逼破自己,人进步是要有个过程的,一口吃个胖子,那是不可能的,不切实际的自我要求。会让自己精神崩溃,一但出问题就会乱了心智,像个傻子一样,去做一些不可思议且不理智的错事,并且不自知,俗称上头。结论越急越变形。80%的无效时间淘汰了90%的人。20%的有效时间成就了10%的人。能做到其实真挺难的。今天跟朋友聊天,我对他讲了一句话。在这里也勉励自己,“作为普通人,在任何行业想赚到百万千万,那都是一件极其困难的事,有的人终其一生也赚不到千万的财富,那凭什么你会觉得炒股就是件容易的事呢?稳定赚钱绝对没有想象的那么容易,如何控制回撤是一件比如果进攻更为重要的事。要想在这个市场里赚到钱,首先要学会在里面生存下来。不被淘汰,才会得到涅槃重生的机会。要想捕鱼,先学好游泳。关于如何在里面存活,我想应该像是:刀尖上的舞者,总是与刀尖保持若即若离的状态而不受伤。在股市里。人性的弱点会被无形放大,进而堆砌成一道阻碍进步的墙无法跨越。墙其实就在心中,越有执念,你就越跨不过去。其实只要你在心里上放下,那么墙自然的就消失了。你是一个什么样的人,市场就会给予你一个什么样的结果。心中种下的是花的种子,那么就会开出花。心中种下草的种子,那么就会长出草。这一刻我释然了。我原谅了自己。
云烟化成雨

24-01-05 09:13

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2024.01.05
戒烟第五天。没有任何不适,无论是心理上还是身体上都挺好的。甚至把戒烟变成了一种享受,是那种从新认识自己,从新开始生活的感觉,内心生出一种对未来的美好渴望。变得特别亲近大自然,总喜欢出去走走,不想闷在家里。热别喜欢找个空气清新的地方,然后大口大口呼吸,吸入满满的干净的氧气。非常享受那种公园、河边漫步的感觉,轻松,慢节奏,治愈,理性。边走边想,边走边学。
至于身体上有什么感觉,第二天第三天,总是困,想睡觉,但是从第四天开始,肆睡症状好转,今天第五天,神清气爽。咳嗽也减轻了很多。
预计今天可能会迎来2024年的第一场战斗。加油,一定可以的。用理性战胜自己。 
至于减肥、迟迟还没有行动。
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