只为记录这平凡的每一天，十年后再回首！

指数加速下跌，情绪加速退潮，即使出现局部恐慌，即使反弹又如何，改变不了市场进入调整周期的事实。所以重点不在于市场机会，在于自己的心态调节，多看少动吧。

指数小低开后震荡走低，午后一度小幅反弹，力度一般，尾盘再次家数下杀。情绪继续大低开单边走低，维持弱势到收盘，两市上涨589下跌4719，涨停49跌停89，板块方面NMN/银行/煤炭相对抗跌，AI相关暴跌。
操作上，即使昨天拿了小米汽车核心涨停创新新材，今天也只能无奈-6.5%割出来！弱势想看底牌代价太大！高位核心高新发展也跌停，逻辑也无意义，市场进入最难的时候了。本来应该空仓休息，还是没有管住手。

这里情绪确认进入退潮期，指数也是震荡调整期。所以操作上防守为主，保住本金为主要任务，赚钱要等后面企稳了

指数小低开震荡修复后再次走低，上证一度考验3000点，随后回升尾盘小幅收涨。情绪低开震荡走低，弱势修复后尾盘再次走低。市场分化，两市上涨2528下跌2630，涨停79跌停15，板块方面小米汽车、PVDF、电池表现较强，Sora、量子科技、AI相关跌幅居前。
操作上，上冲止盈超越科技，瞄准两个方向高位的高新发展，低位小米汽车的创新新材，整体继续防守，再次出金38w。

能够空仓到尾盘，纪念一下。

指数低开后震荡走低午盘反弹，下午再次走低，情绪大低开走低维持弱势，收大阴线。整体市场普跌，两市上涨733下跌4550，涨停48，跌停65，板块方面工程机械、油气、地产抗跌，Sora/传媒/AI机器人领跌。
  操作上，开盘后止损持仓，等待核心恐慌机会，没有出现，其余完全没有交易欲望，尾盘才买一点仓位。
这个市场，涨跌都是周期，大部分人都只是提供市场流动性而已。出金20w

其实大部分人来这个市场都是赚不到钱的，这就是事实。所以不赚钱和亏钱是常态，赚钱只是偶然的小概率。学会接受平凡的自己

指数低开后震荡走低，早盘几乎单边下行，整体市场普跌，情绪早盘抵抗，午后一度带领指数震荡反弹，但力度一般，尾盘再次回落，整体市场上涨924下跌4389，涨停69跌停14，板块方面知识产权/Sora领涨市场，CXO、低空经济、有色领跌市场。
操作上，早盘市场低于预期，减仓止损昨仓，只小幅开仓，整体转入防守。出门有事

这里指数短期偏空了，风险加大，有大阴线可能。情绪也再次分歧，板块无法加速，那么只存在局部个股机会，亏钱效应出现，看是否存在核按钮吧，操作上，减仓为主，尽量不开仓。

指数小高开后震荡走低，市场分化明显，整体持续性一般。两市上涨2208下跌2912，涨停81跌停3，板块方面昨日大涨的Sora板块大高开冲高回落，猪鸡、低空经济领涨，CXO医药表现弱势。
操作上，开盘走弱止损昨仓，按计划低吸艾艾精工，其余两笔东方精工、腾亚精工都是过山车，没有必要。这里情绪再次转入分歧，要注意风险了