专注A股和期货

期货黄金白银多单继续持有不动。通化金马和长安汽车尾盘全部清掉。目前退潮期，高度打不开，回避高位连板股，聚焦首板或者二板。晚上出了长三角的利好，目前长三角涨停的票有首板信雅达和三板南京商旅。明天关注南京商旅的强度，如果是大单封一字，那么可以直接去上信雅达。

皖通科技12.88清掉了，这票被东安动力卡死，市场太弱，所以只认一个。出来的资金全加了长安汽车，另外通化金马持有不动。市场非常差，亏钱效应爆棚，只能做非常核心的票，要么就空仓。

期货黄金白银多单持有不动，如果只是震荡整理，等继续向上的时候加仓。

淡定，也没多少啊

白银黄金一大波拉升啊，兰博哥赚翻了

今天力量重点练硬拉，能拉起来120kg，突破了。后面看深蹲和卧推哪个先突破。

A股现在主线是智能化汽车，中军长安汽车，另外还有三支四板股，今天打板进了皖通科技，半路买了长安汽车。昨天买的通化金马继续持有，走趋势的，等一个高点出。

期货今天清理了一下持仓，只剩下黄金和白银，其中白银是主力仓位，已经超过半仓。