大面可以理解,以前我没做情绪前,亏超过三个点以上,就去跑十公里,现在不用了。因为做情绪,隔日亏20点也是正常的,找到自己调整的情绪方式就好,情绪周期,可以只看我今年八月份以来的帖子,以前是探路阶段。这截图是九月份对情绪周期的回复,现在一二四是没有变的,三是没有了,说明情绪周期也是变化的,三可以用突破混沌期来代替,今天的复盘前面几行就写得很清晰的。对于退潮期确立,我看很多实盘选手的评论区,大家都在很大共识,就是第二条,龙头断板就是退潮期,以前是出现大面日。说明退潮期确立也已经被交大同质化了。只能提高更加往前去找确定性判断了,但对于做情绪的,退潮期确立或者信号出现,管住手两三天,一个月做两三次确定性是有的。希望能帮助你理解。