小康脱胎换骨的第1个月

直觉上大家普遍认为老年人比年轻人更怕死，其实这是错的，至于为什么会造成这种印象，一些类似购买保健品、经常去医院、面对攻击选择妥协的行为让人觉得老年人更怕死，老年人这些行为多主要因为是他们面临了很多衰老带来的死亡威胁，假如换作年轻人来面临这些问题，年轻人会表现得更加恐慌。

让老年人能平静地接受死亡的原因主要有三点，第一是不断体验世间万物后所带来的乏味感，第二是不断积累疾病后所带来的痛苦感，第三是身边亲朋好友不断去世能增加对自己终有一死这观念的认同感。

理论上来说，早起绝对比晚睡好处要多，而实际上很多人都倾向于晚睡晚起，导致很多人无法自觉去早睡的原因在于睡觉之前的一系列繁琐动作，比如洗漱洗澡，这些动作都是烦恼费力的。怎么让人自觉早睡，除了外部因素驱动外，就得让自己认为早点上床的愉悦感要大于现在的愉悦感和睡前动作的不适感之和，比如冬天很冷，床上温暖带来的愉悦体验就能驱动人早点上床，但此时如果自己呆在很暖和的房间内，那么床上的温暖吸引力就没那么强了。

如果一个人的自信是建立在外在优势上，比如钱权家庭、学历职业、外貌装饰，这种自信其实是一种自卑，遇到比自己强的人就消失了，遇到比自己弱的人时有些还会表现出气势凌人。真正的自信应该是一种发自内心稳定的特质，就算做了乞丐都能保持自信。

勤奋的学能提升自己的水平，而勤奋的交易带不来任何好处，它反而会使自己迷失心智，陷入股市不能自拔，这不就是赌瘾么。

我骨子里就是喜欢梭哈一个股，至于为什么喜欢梭哈还不太清楚，梭哈的要求是要等到最好的买点出现，一周做一次就够了，可是我又比较冲动，有时心血来潮就上了，这个特质用贬义词形容是冲动，用褒义词形容是果敢，一切都是看结果而定。今天下午给自己扇了一巴掌，到现在还在耳鸣，这巴掌是必须要扇的，因为我很气，为什么我的控制能力还这么差，将来还怎么超越历史？

男人的性欲每做一次就下降一点，大概5000次后对性几乎不再向往了，主要原因是性行为的兴奋阈值变得非常高了，阈值是一种适应机制；
生殖器的感受器钝化会使得体验很差，钝化与使用次数以及年龄增长有关，与兴奋阈值无关，所以很多老头尽管阳痿了还是要找女人，因为他们做爱次数太少兴奋阈值还不够高。
女人的性欲强弱变化还会受繁殖动机支配，比如排卵期时比较高，还有每生完一个孩子后就会造成不可逆地性欲下降，可能是怀孕期产生的激素改变了大脑部分结构。
男性的性欲比女性强，这是有逻辑支撑的，因为男性生殖器外露，处于主动方更容易进行性行为。就平均水平，我估计男性比女性高20%。

好吃懒做好色都是正常的，不需为自己的天性感到羞耻，只需要记住自己的原则底线所在即可，但也不要去创造条件来挑战自己的天性，因为意志力的力量并没有我们想象的那么强大。在股票上也是一样，不看好的股直接删除自选，如果老盯着它那随时都有可能上钩。

股票走势是群体想法的体现，不管是做长线还是短线，在股市要想赚钱最重要的能力是对群体想法的理解能力。

发现衣服不好可以退货，发现朋友不好可以断交，发现公司不好可以辞职，很不幸，我发现了这个社会不好，却无法离开。

当不再去关注别人赚了多少时，内心便平静了下来，关注自己的账户，专注自己的计划，我只需要明白一点，这辈子你要为自己而活。