小康脱胎换骨的第1个月

孤独感是为了更好适应群居生活的一个机制，当自己受到群体排斥和冷漠时便会体验到孤独感，这是一种痛苦的体验，为了消除这种痛苦，它会促使自己主动融入到群体中去，当感到孤独时，对他人会更加友善、信任、顺从，这些变化都能帮助自己更好地被他人所接纳。在过去几千年以及更早之前，人们所接触的人群较为固定、对世界和自己的认知基本一样、行为和想法追求基本一致，这样会产生一种对他人强烈的群体归属感，那个时代的人们一生中所体验到的孤独感很少。而现在，除了在孩童在校园时期还能与他人保持一致外，随着自身的成长会越来越难感受到群体归属感，与过去生活的人相比，当今人们这一生所感到孤独的时间至少是过去的10倍，而且在未来很长一段时间内，这一趋势还会上升。当今社会，不管人离开了哪个群体都能生存得下去，事实上，很多人也不会特意去寻找或建立自己的圈子、去对某个群体的形成归属感，人们不害怕孤独，只是害怕孤独感。孤独感的机制已经刻入基因，已经在大脑形成了生理机制，因此很难靠自身观念和意志去消除它，但慢慢惯，慢慢接受后，它带来的痛苦会一点点减少。

康总考虑过回转债吗。

快乐跟痛苦不一样，人们很难因为过去的快乐而一直快乐，却能因为过去的痛苦而一直痛苦，这是因为导致痛苦的情境对人类的生存更为重要，因此才会形成这样的机制。幸福快乐的日子过着的时候很爽，过后却发现什么都没有。。。

我觉得可能20-40最幸福，没追求认命了，也没什么可失去的，糊里糊涂过完一生

从来没有拥有过钱的人总觉得有钱后就能稳定幸福了，他们觉得钱能带给自己快乐、能带给自己自信、能带给自己自由，但这些都是短暂的、局限的、相对的，而钱带给他们的恐惧则是永恒的，当觉得自己拥有得越多就会越害怕失去，他们开始想方设法来消除这种恐惧，于是便少了很多快乐和自由。影响幸福感的因素有很多，就拿钱来说，最幸福的人绝对不是最有钱的那批人，也不会是很贫困的那批人，具体是多少没有确切的答案，我个人觉得应该是在中上，用百分制来衡量，应该是处于80~95之间。

了解别人会让你知道如何赚钱，了解自己会让你知道如何不输钱。在生活中也许投机倒把一次赢了就能改变命运，但这在股市投资中行不通，在股市里的成功不是由一笔来决定的，它是一次又一次地胜利再加上一次又一次地防守，日积月累才取得的成功。

我有时会经常失眠，失眠后的第二天有多痛苦相信熬过夜的人都能感受到，我不知道自己失眠的具体原因是什么，但发现，在我无忧无虑过得很快乐时睡眠就变好了。

这个市场上有很多拿着几万块十几万在职业炒股的人，他们在社会上找不到更好的工作、家庭无法为他们提供更好的支助，想要实现财务自由、想要实现自己的梦想，股市或许是他们目前唯一的希望，因此我不会去劝他们放弃炒股，我只是希望他们能做到一点，不要让别人特别是最亲近的人为你的选择买单。

追求群体认同感是人类的天性，它能让人更好地融入群体，大部分时候它都是促使一个人遵守社会规范道德的重要原动力，不过在某些情境下比如鬼火少年团体里，它也会促进一个人做出不道德的行为。

很多中产阶级他们自己也承认现在所拥有的资产已经是很多普通家庭一辈子都企及不到的了，他们不知道自己还在焦虑什么，想让自己放松下来却无法停止，他们仍然还在努力进取努力赚钱。我分析的原因如下，第一可能是缺少社会安全感，第二可能是他们惯了较为优质的生活质量，接受不了将来可能会面临的低端生活，现在钱越多那么未来保持现有生活水准的确定性就越大，第三可能是在众多亲朋好友的期待下，在比较对象越来越好的情况下，如果自己止步不前或者越过越差，会觉得很丢脸、羞愧。