黎明前的黑暗-各种法斗的天昏地暗

8月4日大盘见顶以来，指数下跌了200多点，25号跌停股达到了38支，涨停才20多支，指数看不出多惨烈，个股各种核按钮，加速情绪冰点，目前最好的策略就是空仓。周五上午清仓后，下午差点进特发服务 ，犹豫了半天，没有下手，收盘起码套几个点。特别纠结，心里一直都在想下周的操作，大盘赶底，以往经验月底基本不会有行情，今年出过好几次这种情况，把我的利润打的没了，这次坚决执行弱势忍手不动这个政策。控制力，不看个股是不是就能控制住呢？转移注意力？大家有没有什么好的方法，还是明明知道不能做还是做了。