炒股养生漫漫长征路

自从接触了陶股吧，学到了不少技术，也能明白为什么亏钱，学的越多，懂的越多，亏的越多，之前还能赚点小钱，看多了翻倍的例子，心中浮躁。没有人家的天地人和，光眼红人家的翻倍，人家翻倍你翻跟头。复盘看看之前看过的股票，牛股很多，还多处找牛股。财不入急门，欲速则不达。从今天开始，全新开始股市

本以为能帮助到人，没想到帖子这么冷静，我当初生病时候六神无主，毫无方向，怎么就碰不到这样的帖子，下来还是聊股票

是的，之前身体不好的时候，一年二次体检，每次去拿体检报告单时忐忑不安的心情，心中预演万一有不好结果，自己无能为力的无助，无招可对的无奈。身体有状况时内心的恐惧。还好，一切都是过去时。现在已经几年没有体检了，心中只有自信，没有恐惧。股票也是一样，只要心中对账户有焦虑，不安，基本都是亏钱，现在已经给仓位控制在涨跌不影响心情。至于一些小事， 我早就看开了，除了健康，啥都是小事。没有健康，就是股票大成悟道，又能怎样，还不是空

你可以试试，其实最大的收获还不是身体，而是心态上的，更看得开了，很多以前放不小的东西，现在也觉得也不算什么了。总之，心量大了，患得患失少了一些，炒股整天在患得患失中，其实对身体影响挺大的。

看帖子大神都是们都是股票第一，身体第二，所以悟道了，炒股拖累了身体。
  我是身体第一，股票第二，所以身体越来越好，股票还没有悟道。
  接触淘股吧以后，亏多了，当然不能怪淘股吧，是自己看多了翻倍帖子后心态不好，想快速发财，失去自己的初衷。在此还是感谢淘股吧，在吧里学到了好多技术和经验，吧里的大神们，是你们让我看懂了高手买股的位置，基本也能买到差不多的股票。但是还是不赚钱，本该捂住吃肉的股票，我赚几个点一回调吓跑了。本该割肉的股票心里幻想反弹一下就跑，结果小亏变成大面。下面看样是主要训练心态的问题

握手。真气我是培训班练的。你如果不说气感我都不敢在帖子里面提到气感和寒气，害怕不懂的人认为是吹牛，迷信。练过的人反正都知道。谢谢，你说的我去试一下。空了多交流。互相帮助

和楼主有相似的经历，练过真气运行法，真气运行法还有点意思，按照他的方法练了三个月，真的腹部很热，有气从尾闾到后背，腰部位置像沸水一样蒸腾，气从后背向上。不过我是自己看网上指导练，后来有人说不能意守，就改成静坐了，断断续续坐了七八年。
后来接触到佛法相关的静坐，才发现气功什么的真是小儿科，我推荐楼主试一下元音老人的六字大明咒修法，肯定有不一样的感觉。我自己身体右边寒气比较重，一打坐，右腿就开始冒寒气，冒了一年多，感觉寒气少多了。

养生建议，个人心得，真金白银砸出来的心得，对我有效，不一定对，毕竟不是科班出身。欢迎朋友们指教讨论。
一：先排空体内垃圾。人身体内三处脂肪，1:皮下脂肪。2：内脏脂肪。3：血管垃圾。健身只排皮下脂肪，对健康的人有效。使人生病的是血管垃圾。（辟谷，排毒一类的可以排血管垃圾）
二：食疗。排掉后，根据自己身体体质食疗。（比如五红汤，只是举例，具体要看本人是什么体质，不要补反了）。不排垃圾，补什么都是白补。
三：道家养生功，强肾功（可以让你重振雄风），易筋经一类的，都差不多的，这个真有用，贵在坚持。
四：站桩，静坐。在精气神上来后，再做这个，身体虚弱的做这个就是煎熬，受罪。我几年一直没有效果，就是这个原因。好多静坐站桩经验说：静坐很舒服，时间很快过去，做过神清气爽。我之前一直没有这个效果，简直就是受罪，现在终于搞明白了，不是静坐不好，是阳气不足。之前不理解太极拳练拳不练功，到老一场空，现在理解了这句话的含义，也知道为什么叫太极操了。
朋友们，相信你自己身体的强大自愈力，会带给你很多惊喜，身体的强大自愈力是最好的药，让好多慢性病（血脂，血压高，血糖高）都变成小事。不要相信高血压要吃一辈子药的话。你努力你就可以不吃

前面的都是铺垫，下面是重点，希望能帮助到需要帮助的人。当然哪位悟道大神得到帮助，在股票上面指点一下，在下不胜感激

这些年花在养生上面的精力和财力远超股市，太极拳在公园跟大妈后面学过，去专业太极拳培训班学过，去武当山道观学过。站桩，静坐，真气运行法，养生功都练过，自己做过买过：九蒸九晒黄精（别名：神仙的粮食），九蒸九晒黑芝麻，九蒸九晒姜粉，酵素，黑蒜，家中艾灸工具好多套，买了木桶，瑶药泡澡，玛卡，铁皮石斛，冬虫夏草，三七粉。常规的黑枸杞红枸杞蒲公英这些就不用说了，基本常规的你能知道的养生方式我都试过，辟谷参加过：收费辟谷班，免费辟谷班，服气辟谷，排毒辟谷，功夫不负有心人，持续的努力得到了回报，也有可能是综合作用，现在身体指标全部正常，体质比10多年前 还好。
  养生这么多年，本来我在我圈子里面混的还可以，现在他们都比我有钱。但是我已经从圈子里面身体最差的一个变成身体基本是最好的了，现在他们多少都有点问题，不是这个指标高，就是那个指标高，有的都三高，四高了。他们还在继续重复着我以前的错误