八年磨砺，今日始明悟

5月8日周小结：
  8日早盘出了亚太实业。 全天开启观看模式，眼看它涨，眼看它震荡，眼看它企稳，眼看它一路拉。本周大盘大幅调整，而自己依然重仓参与，由于技术面和交易体系的不完备，本该不亏或小赚的局面，变成了亏损3%。
  虽说自己早就判断当天反弹，不过下午2点以后的走势力度还是出乎意料，尤其是创业板。下午几次差点出手，一想到周末消息面的不确定因素，最终还是忍住了。
  截至周日下午5点，消息面依然不确定，降息未有，小道消息ZJH窗口指导创业板也无人辟谣。 鉴于此，周一仍然是多看少动，即使出手也控制在30%以下。

今天是很郁闷的一天。不是因为亏了，而是因为本可以少亏或不亏。
  因为公事，出差一天，全天在外。 昨晚复盘后，觉得今天不应该有太大的风险，所持个股，也不应该有大风险。 这个对大盘的判断，没想到不准确，昨晚睡的比较迟，就是因为对消息面不确定，对那个虚假的两融消息，反复确认后才放心的下的判断。 而今天全天在外，仅能用手机看盘，造成了一、早盘不该用空仓资金买入亚太实业；二、手机操作昨天所持3支股票买卖点全部未掌握好。
  总结起来，本来今天可以少亏或不亏，但因对大盘情绪的错判，导致早盘买入亚太实业，而此股几乎跌停；所持3支个股，如果在电脑上看盘，虽说短线买卖点掌握是我弱项，也不至于象今天这样卖的极差： 荣之联直到下午跌近5个点时才卖点；山西证券涨停被打下来后几乎只比收盘价略高一点点卖出，而中青宝更是在尾盘集合竞价时才卖出。
  短期无论怎么看，即使有打新资金回流，市场也是极度弱势，有反弹也应该是减仓机会。
  明天仍然要全天在外出差，所以操作上仍然以卖出为主要操作，尽量避免买入。 即使出现了非常好的买入机会，也要严格控制仓位。

又是惊心动魄的一天。 早上大幅反弹时，看到保险板块全线封涨，一时冲动，追了山西证券，好在还有点理智，追了相对龙头，虽然追高，尾盘大幅杀跌后又拉起不少。早盘把昨天入的中航军B给出了，当时只看到它负溢价，根本没多作了解，差点陷了进去，早出早好。
  对大局的判断还是有些滞后。我现在明白为什么自己无法做到事前计划交易了，因为不能象高手那样先行预判，我只能在盘面出现蛛丝马迹时才能做出相对准确的判断。 比如说今天午后看情况不好，出了广宇发展，但同样未能出在高点。 今天大盘这样一走，基本上可以确定主板近期一波调整了。尾盘持续跟踪，发现创业板在乐视的反拉下走势最好，最后时刻入了荣之联和中青宝，仓位四分之三。
  大盘开始整理了，我想下一步可以相对稳定的持股了，至少逐步恢复到以前以周为频次的持股节奏内。

　　　经过假期的反思，这二天调整好了生活状态。
  操作上，今天早盘开盘不久，不问价位，昨天入的三支股票 金地集团、五粮液和吉林敖东全部清仓。算起来小亏不到1个点。 不过10点来钟时，以为大盘跌到位了，又分别杀入了 广宇发展和中航军B。 之后大盘一路暴跌， 被套了接近2个点。 这样总体算下来，今天一天亏损了3个点左右。
  但心理上彻底踏实了，因为上证指数总算明确了方向。 单纯从技术上看，最近还是应该以操作创业板和中小板为主，主板明显走坏。 至于后市是一路下行，还是震荡，得看后续走势。
  今天早上晨跑时，忽发奇想，稍微改变了一下跑姿，由小步幅，高步频，改为步频略微减低一点，步幅稍增大一点。同时注意控制心率仍然在自己设定的健康心率之下。 跑完后一看，每公里配速居然比平时均值提高了10秒，效果很好。  说起来简单，但没有长期跑步经验的人，很难控制好跑步姿态，更不用说同时还控制好心率。 锻炼这件事，不仅让我体魄健壮，更让我在很多方面受益匪浅，比如更有耐性、更有毅力、更有执行力。
  锻炼还更能让人明白自己的能力在哪里，更能控制好运动量和身体状态的平衡。 跑步前二年，我的运动量很大，每个月跑量维持在200公里以上，后来更是增加到250公里，月跑次数在15-20次，基本上每个周末都会进行LSD（长距离慢跑）。 后来，我认真的想了下，觉得自己跑步锻炼的目的并不是为了马拉松，因为并没有强烈的欲望去参与，我的目标是身体健康、健壮而更有精力。 适度的运动量显然更适合我，所以，在前年一次30公里的LSD后，我逐渐缩短了跑步的运动量，同时加大了徒手力量训练的强度，月跑量半年后缩减到100-150公里。 
  在长期的运动过程中，身体上的知觉更加敏锐了，对身体和情绪的控制力更强了，可以说，运动重塑了我的惯和心理情绪。 所以现在对市场的理解也随着心理和情绪上控制力的加强而更深入，大多数时候可以在保持相对理智的情况下做出决定。

　　　今日操作，早盘清仓了新海宜，分别入了金地集团、五粮液和吉林敖东。
  这个假期过的不太好，因为比较焦虑五月大盘的走势，无论身体、精神和情绪都不自觉的受到了很大影响。 所以今天早上一是分仓，二是全部入的相对防御性好些的股票。 为了避免每到关键节点生活和身体精神受到较大影响，决定不再每天看盘，只在收盘看一下，买卖计划均在盘后决定。每天花在股票上的时间大幅减少，不超过1小时，最好不超过半小时。
  因为股票而影响生活，不值得。 这已经是今年第二次了，第一次是2月底3月初时，为一轮大行情到来怎么选出牛股而焦虑，这次是因为大盘到了相对高位，即将整理，为怎样保住胜利果实，避免早踏空而焦虑。  二次都是因为贪婪和恐惧，应该引以为戒。慎之！

五一假期小结：
  4月30日最后一个交易日，尾盘规避风险做了个小T，全出后又接回了一半的新海宜，半仓过节。
  放假了，难得能思绪清静一下，思考总结一下。4月份收益大概16%，略跑输大盘指数，加之牛市中途，可能会需要整理，这进一步让我思考以后的策略和方法。
  决定：1、加强资金管理，从之前的全仓进出一支个股，改为控制在2-3个股操作，另外初次建仓时也避免重仓，尽量控制在40%以下；
  2、加强操作的计划性和纪律性，4月份不知不觉中变成了短线操作，一度让自己面临了极大的风险，买卖也较为随意，以后还是尽量做到提前做到当天的买卖计划，避免盘中随性操作。
  反省：其实散户很难跑赢指数，从概率上来说对大部分人是无误的。 但大部分人又都会觉得自己是那极少的一部分。所以对我自己来说，一是有自知之明，保持清醒头脑；二是在有自知之明的前提下，规避大概率风险，不以自己资金小而放弃资金管理。
  这轮牛市，我希望自己可以走到最后，也希望可以全身而退。

今天值得反思的一天。 简要总结一下自己还欠缺什么。
  大局：早就知道市场已经八向二转，八股很多都在调整，昨天尾盘却依然入八股，这是一错；入的还是前期跌下来调整的八股，而非上升趋势的个股，此二错；
  操作：既然早就判断市场处于振荡的高风险区，今天开盘创小板弱势，就不应该太拖泥带水，直接走人才是，此一错；错过冲高卖出机会后，不应该幻想创小指数早盘直接杀跌，之后不会再继续大跌，期望反弹出局，减小损失，导致一套再套，直至深套，此二错。
  正如昨天@股猎手11  兄所说，我的问题是太注重细节，太着相，需要简单、简化。 那么我细思之，自己最擅长的，绝对不是追热点，也不是做反弹，短线更是弱项，那么自己就应该只做自己比较擅长的领域：跟随。
  也许一直以来的牛市加上自己的小心，账户资金一直稳步上升，但跟网上满眼的股神比严重落后，心态失衡了，嫌以前的方式赚钱慢了。于是不经意间自我膨胀了，对风险控制放松了。 那就再对自己强调一下：1、只做自己最擅长的领域；2、只做自己最有把握的操作。人贵有自知之明，我是谁？在现阶段，我就是一个稍微多点经验的老股民，一介散户而已。

　　今日早盘众合科技走势不符合预期，散户行情，平手出局。　午后入了新海宜（ 002089 ），今日大盘很明显转向了二股，石化双熊双双涨停，面对现在这种局面，操作起来真是战战兢兢，如履薄冰啊。

@股猎手11 
　　股猎手兄一语中的，振聋发聩，让我如醍醐灌顶啊。 　确实如此，太注重细节，太着相了！最本质的东西到底是什么，我一直没真正明了和抓住。简化、简单。。。这正是我目前层次所需要的，化繁为简啊。。。

[引用原文已无法访问]

4月24日周五， 早盘开滦股份下跌近2个多点时卖出。短线买卖点我总是掌握的很差啊。 大盘早盘下跌之势已无可避免，故卖出不计点位。本周大盘又是在高位振荡中不断攀升，我想最值得关注的就是南北神车的动向：先是周一涨停打开并收阴，紧接着跌停，再然后跌停打开、企稳，周五更是在午盘后上演一出大戏，并带领大盘由跌势而起，扭转短线走势。
  这种局势下，能做什么？ 作为一个智力和经验都很一般的散户，我只能根据我的能力范围来操作。 于是，周五下午，看到南北车再次涨停后，我放弃之前观点，认为大盘短期风向已变，在接近尾盘时买入一带一路概念的滞长股：众合科技 000925 。
  不谈大盘，仅谈个股。我买入此股的理由无非这几个：1、一带一路概念、水处理概念；2、几个月横盘、下跌整理，严重滞长；3、技术上似有资金介入，短线值得一搏。 但同样，这股我持有的理由也不会很坚定：1、业绩差，很难谈价值，还是题材；2、1季度末股东人数暴增3倍，前期介入基金和主力已成功出逃，现在基本上是散户行情，有没有新主力介入，或者新主力介入后洗盘收集筹码时间是否足够仍是疑问；3、技术面上不是很好，周线指标仍然背离，短期指标亦未修复，一旦继续下跌，仍然看空。
  所以介入这支股，我的操作策略很简单：走势不好立马走人。 如果走好，则观察之，判断其未来空间。