家里母亲一直失眠，整夜整夜睡不着，求各位高人帮忙

欣赏你的一番孝心。
富马酸酮替芬，该药很安全，幼儿均可用。
有很多人拿它代替安定，你可一试，至少我用过。

这办法真行
[引用原文已无法访问]

一到周末就各种求医问药。这里又不是医药论坛。

每天跳二小时广场舞就好了

我现在24点前睡  一觉睡到早上7点后  比之前好很多  有时23点前睡  中午12--2点可以睡睡 过2.30后不要睡 除非顶不住 因为睡了 晚上就那么困 会影响一晚上睡眠质量的  不能有噪音  床也不能头低脚高  还有要爱护床  不要骂 或打床 有空用干净水擦洗下床  洗洗被子 洒洒床单 棉被 席子 床板 阳气多接触点  这个有点神论  因为我之前砸过床 前个星期换个床后  加上我刚刚发的那个按摩疗法 呼吸法后 现在好很多  还有个注意心情 开心点  多散散心  空气要流通  洒洒太阳  公园多走动走动

http://baike.baidu.com/link?url=FApmCJfs4IccMKi2O5VfFwiScqFsUFfLYoaPuNacA2HBKzfLuKYF_lsHCnpVOu-c  

神经衰弱综合征

5  中医疗法
【神经衰弱按摩治疗法】

-----自己点开看看

大部分失眠是精神上的原因，小部分是因为疾病。您母亲前段时间精神紧张引发的可能性比较大。
最好的办法是自我调节，改善睡眠环境，自我心理暗示，适当运动相结合，应该会有效。
下午运动最好，睡前就不要剧烈运动了。
还可以试试旅游，改变一下环境。

哦  我看到有人说用安定这类西药  我不建议用 我试过还是睡不好  还有依赖作用  不过刚开始用时有点作用的  过了几天就没见作用了

神经衰弱综合征_百度百科 

点攒竹、揉前额、按揉百会：取坐位或卧位，先用双拇指抵住攒竹穴（眉头凹陷处），慢慢用力，约1分钟，以局部有酸胀感为宜；继而用大鱼际揉前额部，约2分钟；最后双中指在百会穴（头顶正中心）处用力揉捻约1分钟。 
五指拿头：五指张开，由前额部至后项部，用力拿数十次。 

我之前也睡不好  我自己估计我自己是这个症状  我就上面那个方法最近一个星期睡的比较好  之前入睡难 要躺上2个钟左右才入睡 好点1个钟 不好的4个钟都试过  一般2个钟左右  还有早上4  5 6点还自己醒一次  非常难受  上面那个方法我只是百丶度百科一部分  楼主自己看看 因为太多了 还有我还好做眼保健操的 还有我睡觉时用深呼吸方法 用肚子吸气呼气  吸气时肚子涨 呼气时肚子扁 这样做思想就不会胡乱想 自己就会自主关注一吸一呼上了 希望对楼主有帮助！

先找出原因,失眠不会无缘无故的,大多是因为精神压力.和你母亲谈谈.中医救不了急,可以先吃点安定.