家里母亲一直失眠，整夜整夜睡不着，求各位高人帮忙_宁波涨停板

跟的朋友输

15-02-15 21:16

0

带你母亲去看看心理医生，估计有焦虑症，服用赛乐特或者同类精神药物。其实靠安眠药也可以，但这个不治本，所以要看精神科医生。

股如人

15-02-15 21:14

0

用酸枣仁打成粉，每天晚上冲服，很有效有没副作用，相信我，我试过的

keanuw

15-02-15 21:13

0

试试白杏仁煮水，每天喝一勺。如果神经性的针灸可能有些效果。

东方极光

15-02-15 21:09

0

突然空闲，精力旺盛，入睡苦难

拒绝平庸

15-02-15 21:05

0

单身？？？

lyaf

15-02-15 21:01

0

拉筋，调节阴阳，上午兴奋下午安静。心事要解决

润兄

15-02-15 20:52

0

对于失眠，我自己是这样克服的，就是睡不着的时候，不要强迫自己睡，而是看书，看有内涵的书，不要看通俗易懂的这些书，比如我会看点三国，史记这类的书，看到自己实在看不下去了，头困想睡觉的时候，很快就能睡着了。

兄弟王

15-02-15 20:51

0

晚上22:00左右散步对脏器一般，但可以帮助神经衰弱和失眠的改善！歌手许巍就是坚持晚上散步和小跑治好了几年的神经衰弱和失眠！

宁波涨停板

15-02-15 20:48

0

没想到这么多朋友回复，我会尝试下大家提供的方法，在这里真心感谢大家！

母亲中药也吃过，晚上也会跳下广场舞，但是白天晚上躺下就是只能迷糊一会。艾

nbab999

15-02-15 20:43

0

心病