女人选择游泳

除了狗刨不会  剩下的都会  嘿嘿

马上就要离开沈阳了，再补充一点我学游泳的体会。
学会几个泳式，基本上就可以暢游无阻了。

还有就是跳水、潜水、侧泳了。这就是在玩花样，不会这些照样玩的不错。
学会游泳再学这几招，就是小菜一碟了。掌握要领，动作规范，基本一次就成。

如果你的朋友游的好，最好请他当面指导，这几招基本一天全学会。

他说“蛙泳立起来”，我立马就会了。-----简单有效。 赞一个。

[引用原文已无法访问]

谢谢提醒。

我皮肤爱过敏，所以不去做脸部按摩。做了二次肿了二次。

海水浮力大，阻力也大，赞同女人应该多游泳，少些按摩美容什么的。只是湖里各种寄生虫比较多，不建议去

从今年的4月份起基本不在沈阳，时而回来上论坛看看。
明天又要离开沈阳了。

再谈游泳，一般人学游泳都是从蛙泳开始的。因为是最容易学的。

只要学会漂浮和换气基本就能游了，

学会蛙泳后，要学会踩水，无论在湖里还是在游泳馆都需要，而且一秒钟就能学会。
记得我在湖里第一次横渡时，左右各有几个人在保护我，
这时对面游过来一个人是自由泳，眼看就要撞上我了，我大声急呼“别撞上我”，
可是他听不到，这时旁边的人才问我，你还不会踩水？我答是呀。他说“蛙泳立起来”，我立马就会了。
踩水就这么简单，快与人相撞时，踩水停下来是必须地。

第三步要学会仰游，累 了可以躺在水中休息。
第四步就是自由泳了。比蛙泳稍难些，不过也容易学。
最不好学的是蝶泳。不仅腹部要有力气，而且要会用那股劲。这种泳式一般人都做的不太好。我也做的不好。

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照理说海水的浮力大，应该游一些，可是我一到海里觉得游的特别吃力，
而在湖里可以游上几个小时。累了就可以躺在水中休息一会，看看天上飞过的小鸟，享受湖水触及皮肤的舒适和阳光照射的温暖。心身十分的舒畅。

去到大自然中享受生活吧，别一天天盯着电脑，看这些上上下下的K线，涨涨跌跌的，精神高度的兴奋和紧张，远离了大自然给予的快乐。

尤其是女人（高手除外），浪费了青春得不偿失。

我一开始学游泳就是在湖里学的，一周就可以横渡了，
后来去个好多游泳馆，都觉得不如湖里好玩
游泳池里的水太呛人，浮力小，不如湖里游的畅快。
可是到海里不会游了，特别是有风浪时更掌握不好。

学游泳并不难
首先，要学会在水中保持平衡，全身保持一条线，两手伸直，两腿伸直，头与手腿都在一个平面上，一开始可能左右摇摆，别怕，别站起来，一会就浮起来了，等一口气全在水中吐完了，两手向下压水，身体就在水中站起来了。这个动作，练几次就搞定了。

第二步，手脚配合，一定要规范，网上搜一下就知道了，动作不规范，速度上不来。
如同打乒乓球，动作不规范，打不好。

第三，就是换气，其实一点也不难，可以在水中原地站着练，同时配合手的划水动作。一天就能搞定。
第四，不要始终把头抬着游泳，这样又累，速度又慢，游泳池里不少人是这样游的，不好看速度慢。

其实只要掌握这几点，不出几天就会游了。
想游的好，一定按专业教材去学。不要随意狗刨式的游。