求救：女儿抑郁症

网购一本美国佬的书：《运动改造大脑》。有专章谈运动对抑郁症的治疗。

再说下我现在的情况。。我现在可以一觉到天亮了。。但还有梦，但已经不再做以前那种大水啊，死人梦了。。入睡也再也没有恐惧感了。。我以前天天入睡前恐惧，睡到半夜醒来也恐惧，那种恐惧感一直要熬到天亮才慢慢好一点，真的是生不如死。。。我特别能理解那些得病跳楼的。。。
从我直灸的第一天起，我入睡的恐惧感就消失了。。但是半夜的梦的情况是慢慢好转的。。
治病的过程，情绪的反复，是治病最大的障碍。。直灸的痛苦真的不算什么。。。病人在治病过程中，尽量创造一个平和的环境，以尽量不要让情绪有起伏。。。

在传统中医来说，抑郁，就是少阴病。。。照张仲景的六经辨证来说，就是倒数第二层的病了。。最后一层就是阙阴

我去年8月份去找老中医看的病，我是最严重的少阴病，而且已经有点阙阴症了。我当时的症状跟你女儿差不多，莫明的恐惧。。我比你女儿重许多，我已经很长时间没办法睡觉了。。天天靠温灸睡觉，但温灸只能解决眼前，不能治根的。。我还有心脏间歇，时跳时不跳，根本没力气做家务了，说话也没力气了。。整个人特别的悲观，晚上要睡着了，就是梦到大水啊，梦到死去的亲人同学。。跟人一说话，一不小心就哭起来了。

后来看这个老中医之后，开始照传统中医的治法治。。。直灸加吃回阳药。。。最开始吃的是四逆汤，附子用到70克。。。直灸是每天中脘加关元各10壮。。。直灸艾绒几乎花不了什么钱，因为用量太少了。。。喝四阳药，四逆汤的钱也很便宜的，一付大概20.30元。。。
我以前不愿意见人的。。成天躲在自己家里。。现在我是见人就笑，心情很开心，夫妻关系，母女关系都好许多。。。一边直灸自己一边认识自己，这个过程，是什么书，什么理论都不能教到自己的。。。
希望我说的对你有帮助。。。传统中医，现代的人，少有真正认识到的。。。。。希望我们作为张仲景等人的中华民族的后代，我们能够得到老祖宗的保佑。。

忘了说，服药是必需的。你别急，会传导。正确对待，没你想象中的那么可怕!

运动，玩，什么都不要想

我在38岁时，是找了很多医生看病，都没有治好我的病，最后是遇到一个我省神经科权威医生，70多岁，给我开简单的两种药，把病情控制下来了，但只是一定程度的控制。在30岁前有发作过两次，都是因为太疲劳而引起的，但疲劳过去了又自己自然好了。

[引用原文已无法访问]

[引用原文已无法访问]

[引用原文已无法访问]

对吃玩什么的没兴趣啊

[引用原文已无法访问]
[引用原文已无法访问]
88 -90在北四环塔院当兵

多谢各位

性格问题，典型书生特点
一、拿不起，自尊心强，给自己定很高的目标，但缺乏全力以赴去拼的意志，临战怯场了
二、输不起，不能认识到生活现实中不完美和残酷的一面，从小活得太顺利，缺乏百折不挠的顽强品格

不能提供什么有效的方法给楼主，
只能祝福楼主的女儿早日康复，
顺利度过人生的一道难关！

加油！！！

希望楼主女儿早日康复