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全世界最好的护眼保健品 Nature‘s Way ginkgold eyes 银杏、叶黄素和越桔护眼专方 对眼睛有益的元素里面全有 还有个专利的银杏叶配方可以预防老花眼 唯一的缺点就是贵 一瓶 140元左右。
全世界最好的护眼显示器 艺卓 S2433W 这是EIZO专门设计给金融证券业人士使用的护眼显示器 背光是CCFL 面板是PVA 自动亮度调节和高低可调节 现在满大街LED背光显示器蓝光亮瞎眼 CCFL背光的护眼显示器基本绝种了 唯一的缺点也是贵 一台6000元左右。
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另外这里要分享一个很重要的保护眼睛的小方法，就是：远眺。[淘股吧]建议在看盘结束后打开窗户，向远处眺望几分钟，努力去看清楚远处的东西，使眼睛周边的肌肉保持弹性延缓老化。
这张图也许大家在医院都见过。远眺图是利用心理学空间知觉原理（很有技术含量的名词哦），使一张二维平面的图画显示出三维空间向远延伸的立体图形，让眼睛睫状肌向极目远眺的状态调整。长时间近距离用眼引起的视力疲劳，可以通过观看此图得到一定的缓解。
不过建议大家还是尽量打开窗户眺望远处，效果比远眺图要好的多，也比较简单易行。
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我准备搜集一下护眼爱眼的小方法放到这个帖子里，也希望大家因此获益，都有一双明亮的眼睛。
戴眼镜真的好不方便啊对吧，记得看那个相爱十年的电视剧，好像男女主角要亲热了，然后男主角的眼镜一下子碰掉了，感觉这个镜头好囧啊，很煞风景。。。
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1、换显示器，选择非PMW调光方式的显示器；
2、戴可以过滤蓝光的眼镜，类似GUNNER这种，也有国产比较便宜的，百十元一副。
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顺便再转个帖子：[淘股吧]
伤眼还是护眼！显示器配置和使用惯解析
2013-05-02 00:16:10 来源：pconline 原创 作者：蚊子 责任编辑：tanhuishun (评论21条)
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第1页：显示器正确的配置方式
第2页：显示器正确的使用惯和方式
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显示器正确的配置方式
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【PConline 资讯】显示器作为娱乐和办公最重要的人机交互终端，它正确的配置和正确的使用，对于整个视觉体验起着非常重要的作用。另外，显示器作为直接和眼睛接触的设备，是否正确的配置和使用它，直接决定了它是否对眼睛会造成严重的损伤。下面，笔者便为大家解析一下显示器该如何设置和如何使用，才是最合适的。
显示器
伤眼还是护眼！显示器配置和使用惯解析
很多人在使用显示器的过程中，发现眼睛非常的容易疲劳，具体的表现为眼睛干涩，看东西模糊甚至是视力下降等。其实，之所以会造成这种现象，和显示器的设置和使用方式有很大的关系。
显示器设置
很多人在购买显示器后，基本上都是保持显示器的默认设置，在使用的这个过程中，不管环境如何变化，设置都没有任何的变化，其实，这样使用是不正确的。
●亮度过高和过低，都对眼睛有伤害
首先，一般显示器的初始设置亮度是比较高的，很多甚至直接是100%。这样做能够让画面显示的更加清晰，层次感更加的丰富。不过，这样的设置对于专业的绘图等用户而言，也许是必要的，但是，对于普通的上网和文本阅读而言，就显得不必要了。高的亮度对于眼睛的刺激非常大，极容易造成眼睛疲劳。当然，这也并不代表着显示器的亮度越低也就越好，亮度太低其实更容易对眼睛造成损害。所以，一个合理的亮度条件非常的重要。
显示器
亮度即不能够太亮，也不能够太暗
对于人眼来说，一般亮度介于120cd/m2到150cd/m2之间能在健康和视觉效果上得到一个折中点。而目前市面上的显示器，亮度相差很大，一般主流的显示器普遍在300cd/m2左右，所以，对于一般用户而言，将显示器的亮度调整到50%左右，就可以了。当然，具体调整的数值，还要看具体的所使用的显示器的最大的亮度值是多少。
●小技巧
其实，一般的显示器，都配置有各种的模式，如游戏模式、文本模式、网页模式、电影模式等。对于使用者而言，如果在亮度等具体的数值上调节有困难，那么，就建议采用傻瓜的方式，直接调整显示器的显示模式，以获得最保护眼睛的效果。
显示器
普通用户可以通过调整显示器的模式来获得更佳的效果
不过需要注意的是，有些低品质杂牌显示器，在显示模式上，其实并没有进行科学的配置。虽然有着各种模式可以选择，也往往噱头大于实用。所以，在这种情况下，使用者还是根据自己的感觉，调整到一个最舒服的状态即可。
●液晶显示器对比度和刷新率对于眼睛的影响
对于液晶显示器而言，其实在对比度和刷新率上，是基本上可以不用考虑的。
对比度是屏幕上同一点最高亮度和最暗时的亮度对比值，一般也就是显示白色和显示黑色状态下亮度的对比值。高的对比度就意味着相对较高的亮度（亮度最高值受到一款显示器具体亮度值设定的限制）和颜色的艳丽程度。所以，对比度的调节，对于眼睛的影响是并不大的。
显示器
刷新率通俗来讲，就是屏幕画面每秒钟被刷新的次数。这给概念是从CRT时代延续而来的，对于CRT显示器而言，非常的重要，一款产品的刷新率的高低，直接决定了CRT显示器的闪烁程度。但是，对于液晶显示器而言，其实刷新率这个概念是没有意义的。液晶是一种不闪烁的显示器，它的显示原理决定了刷新率对于它而言没有任何的意义。所以，也就不存在高刷新率能够更加护眼的情况了。
●显示器的品质对于眼睛影响很大
显示器
劣质和老化显示器对于眼睛伤害很大
对于目前很多人而言，在显示器的选购上，一般都是以价格为导向的。即使像采购相对昂贵的显示器的人，也基本上是考虑一款显示器的显示品质，而并没有注意到，液晶面板的品质和质量，对于眼睛产生伤害的深度有着重要的影响。低品质和老化了的显示器，往往对于眼睛有很大的伤害，所以，在选购显示器的过程中，最好选购价格相对合理的崭新显示器，而不要选用面板品质低劣和使用期限已经很长了的二手产品。
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显示器正确的使用惯和方式
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显示器的放置
●离显示器的距离
显示器是具有背光的，离显示器的距离越近，眼睛就会越容易疲劳，越容易受到伤害，所以，用户在使用的过程中，必须离显示器有一定的距离。在使用电脑的过程中，离显示器的最佳距离是50cm到60cm，而对于越来越大的显示器，自然距离也可以适当的加大。
显示器
显示器的正确使用角度和距离
●使用显示器的角度
显示器和视线的角度不同，也会对眼睛有不同的影响。一般来说，显示器的高度最好以屏幕上端的水平视线向下30度为宜。而在显示器的角度调整上，则让显示器屏幕略微向上倾斜10度。这样一方面不但可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症；而且另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。
光线和使用环境
光线和使用环境，对于显示器的使用非常的重要，这应该是大家都知道而且体验过的事情。
●光线不能太强、不建议在逆光下使用
在显示器的使用过程中，要注意不要在较强的光线中使用，不仅仅在强烈的光线下，可能让显示泛白，看起来内容不清晰，而且，对于眼睛来说会有非常大的伤害。所以，如果四周光线比较强的情况下，建议用户通过拉上房间的窗帘等方式，减弱室内的光线强度。
显示器
强光下不易使用显示器
显示器也不要在逆光的环境下使用。在逆光的状况下，会对眼睛造成很大的刺激，让眼睛非常容易疲劳，甚至造成永久性的损伤。
●弱光下不建议使用显示器
显示器同样不建议在弱光的环境下使用，这样同样容易造成眼睛的疲劳。这就涉及到我们日常生活中经常遇到的一个问题，我们在晚上使用电脑的时候，是否需要开灯？
显示器
不适合在黑暗环境中使用显示屏幕
很多人惯上不开灯，因为这样做，一来觉得可以省点，而且，显示器本来就是一个发光物，根本不需要另外的光线照明。其实，这样是不对的，因为显示器开启的时候相当于一个光源，而四周环境灰暗，视线段的黑暗到光亮，来回的缩放瞳孔，很容易就造成视觉疲劳。
镜面屏影响大
镜面屏，顾名思义，即表面上比较光亮，像镜面一样的屏幕。和普通屏幕不同，它在表面上不做任何的防眩光处理，而是使用另外一种能够提高透光率的薄膜代替。正是因为拥有了高透光率，所以，镜面屏往往给人高亮度，高对比度和高锐度等特点，适合用来进行绘图等应用。但是，也正是由于它没有进行任何的防眩光处理，造成在比较高亮度的环境下使用，就会像一面镜子一样反光，直接对人眼形成比较强的光线刺激，造成眼睛容易疲劳。
显示器
镜面屏也容易造成眼睛疲劳
全文总结：在我们的日常生活中，我们面对电脑屏幕的时间越来越长，所以，对于我们而言，合理的保护眼睛，显得非常的重要。要想保护好眼睛，除了选购一款优秀的显示器以外，还要注意一些细节的设置和使用惯。只有这样，我们才能够永远的清晰的看清整个世界。
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1、尽量避免在黑暗环境中长时间看电脑屏幕，非常非常的损伤眼睛。
2、多看绿色对眼睛的健康很有益处
另外说一件身边的邻居的事情。邻居老大爷70多岁的时候，眼睛病的很厉害，看东西有重影，除了治疗，医生还给他开了一个药方，那就是搬个马扎，坐到玉米地里看绿色，没错，坚持每天都去，坚持了一段时间，真的很有效。
有人甚至把电脑的背景设置成淡绿色来保护眼睛，不过更建议在收盘后多出去走走看看绿色的树或者草地，相信比电脑屏幕的绿色对眼睛更有好处。
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明基27寸用起来正爽啊，眼睛好很多，没以前那么痛了。感谢你的分享
[引用原文已无法访问]
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还行。有放大的效果。也不知道是真是假。
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@猪在天上飞 我惯用笔记本，可是笔记本的液晶没有过滤蓝屏 兄可知道 有过滤蓝屏的笔记本。买了过滤的蓝光的 GUNNAR 护目镜。但目前这个品牌假货太多。我是淘宝上买的。http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4011-2580516204.178.c0OVeR&id=18957738000&rn=a9def82ad58852c2d1ab805f0b3fe492就是这个网址。也不知道真假 它销量是最好的。
[淘股吧]那个有银杏的美国的胶囊也吃。。。。眼睛近视的太快。以前上学的时候 都是1.5 现在一炒股 视力刷的一下干到了300度。。。你说不爱护那是不行了。
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显示器也换了吧，至少换成明基不闪屏，会舒服很多，帖子里推的那个我不知道闪不闪屏，所以就不考虑了，准备把去年买的明基不闪屏处理了，换最新的过滤蓝光的不闪屏，
[引用原文已无法访问]
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