什么是直灸兼谈操作

谢谢秋兄分享，关元和足三里是人体两大保健要穴，可谓有病治病，无病强身，女性还可以加灸三阴交，具体操作最好结合子午流注加以取食。
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为什么只论 灸中脘和关元两个穴位？

  人的生机是东方-- 木 ，治病要先恢复人的生发之机，木， 要从北方 --水 ，而生来  ，北方 --水 ，属真阴，真阴要从水谷精微加阳气积累而成。灸中脘、关元,强食生肉就是要利用土的功能，来生气，长水，升发东方-- 木。《道德经》第六章讲 谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根。就是这个道理，五行中， 土 ，就是天地根。

上面这段话，是我照抄给我治病的医生写的。。。
也就是说，少阴，太阴病人，灸中脘和关元就可以了。。原因就是我医生上面写的那些。。。
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好贴，不过貌似直炙还是有很多禁忌吧，比如病入太阴、少阴一般分别取哪些穴位,最好能结合自身反应谈下操作心得,这比满版讨论股票有价值多了,有道是"它山之石,可以攻玉",身体好了,一切也会慢慢步入正轨。

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等脏腑功能恢复一半，就可以运动了。。。刚直灸的初期是不能运动的。。那个时候，元气还很少，得用来慢慢恢复脏腑功能。。。

我很早就开始运动了。。开春就开始的。。。现在我每天必须的。。。。

中国传统中医治病，到少阴的，最开始，必须是缓带披发，恬淡寡欲，强食生肉。。。等元气恢复一半，就得大杖重履而步了。。。。最后的程序是必须运动，病才会全愈的。。。

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秋儿妹妹，身体的调整，不能光靠西医中医的那些带治疗性质的办法，还是要靠运动，运动才能整体改善心情与体质，试想在这春光明媚是日子里，不外出享爱下温暖阳光满眼嫩绿，而是在家日复一日忍痛烧那个化脓的艾炙，心情能好么，心情不好，身体能好么。建议忘记病痛，蔑视治疗，动起来，散步，跑步，蹬山，游泳，跳绳，跳舞……爱好什么就搞什么，每日保持二小时以上，坚持下来，慢慢就能吃好睡好，所有的烦愁烟消而云散，身体就好了。

古话里面有句话是这样说的，七年之病，当求三年之艾。。。病到少阴，阙阴，那绝对是病了很多年，才会的。。。所以再直灸起码也要直灸很长时间了。。。痛，就想是自己多年伤害自己，还债。。。
所以我总会劝有些病的人，早点直灸。。。早灸早好，早灸早得。。。自己灸，自己得。。。
只有直灸了，才会深刻的反省自己，为什么伤害自己这么深。。从而会慢慢去改变自己。。。

那你现在起码也是比较轻一些的少阴了。。。不用想了，直灸吧。。。
当然你也可以选择走别的路。。但可能绕过N年之后，你会发现无路可走。。。

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我有时也温灸。但不懂，光是灸神阙，中脘，关元气海一带，也就是肚子。呵呵。瞎灸一气。

巫术