炒股生涯迎来最艰难时刻 真心求教

昨天晚上已经很难受，没想到今天中午会更难受，几近绝望的感觉。06年开的户，在08年腰斩和12年跌去70%的时候， 都没有现在崩溃的感觉！当时知道自己不行，需要交学费，然而奋斗了这么久，就在自己觉得快要见到曙光的时候，账户却接连来了三根大阴线，心里完全承受不住了。满仓三只股，600680 三天跌去20%，000559 三天跌去15%，600390 三天跌去14%，这特斯拉的套下得真好啊！在此想向各位请教，这三只票该如何出局？在出局了以后，我该何去何从？