如何克服内心的浮躁~~ 如何---克服---浮躁！！！！

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@若耶溪畔

我也是

如何克服浮躁的心里 

2008-07-30 07:06梦女孩的烦恼| 分类：情感情绪| 浏览1132次 
我现在浮躁的程度都到了，不能读完一片文章，而且总感到自己的时间不够用，不敢看电视，不 怎么与别人交往怕耽误时间，学吧又踏不下心来，学效率特别低总是记不住东西，我是不是心里有问题了，我该怎么办，谁能帮助我呀，谢谢！ 

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2008-07-30 08:36 提问者采纳 

你的情况我也遇见过，我的方法是当我浮躁的时候我不会去做我在做的事（不要放不下，如果你继续，那样会浪费更多时间），我会找个好朋友说说，或者自己写在日记本上或者电脑上，而且自己要学会分析自己为什么会这样想，要暗示自己不要这样想，这样只会耽误自己！希望能帮助你提问者评价谢谢你的回答

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这人症状和我有些相似，但我觉得这个回答的不太好！！！  求指点~

准备低吸点业绩好的票  然后放着 
最近的大盘很闹心  操作一直很随欲  跌怕了  追怕了  于是不停的吃面
技术，视野，心态还不如刚入市那会  那会想赚个盒饭钱就行  现在想别把我今天盒饭钱给亏了  
同路中人  T